Kesudió - az anyatej előnye és ártalma az emberi test számára
Anacardium nyugati, indiai dió, akazhu - mindez az ismert kesudió nevéről. A "kesudió" név Angliából származik.
Az indiai anya őshonos földje Brazília, mivel itt volt, hogy először termesztették és még ipari méretben termesztették. Eddig a kesudió vezető beszállítói Brazília, Nigéria, Indonézia, Vietnam és India.
Cashew előnyök
A kesudió világszerte népszerűsége hasznos tulajdonságai, táplálkozási és ízminőségének köszönhető. Hasznos étel tulajdonságai lehetővé teszik nem csak a táplálkozás és főzés, hanem a kozmetológia és az orvostudomány is.
A dió előnye összetételének köszönhető, amely magában foglalja:
A kesudió és a kalóriatartalom tápértéke:
- Fehérjék - 25,7 g 100 grammban
- Szénhidrátok - 13,2 g 100 grammban
- Zsírok (telítetlen zsírsavak) - 54,1 g 100 grammban
- Kalóriaérték: 643 cal 100 grammban
A kesudió haszna a testre és az alkalmazásra kifejtett hatása:
A vitaminoknak köszönhetően a kesudiumok elősegítik a testben lévő fehérjék és zsírsavak cseréjét, csökkentik a vér koleszterinszintjét, erősítik az immunrendszert, biztosítják a szív- és érrendszer rendes működését.
A kalciumtartalom és antimikrobiális tulajdonságaik miatt az anyák különösen előnyösek a fogak és a száj számára. Az indiai települések idejében az indiai fa gyümölcseit használták a fogfájás megszüntetésére, a fogászati betegségek és a szájbetegségek kezelésére. Tehát okkal feltételezhető, hogy a közeljövőben az üzletek és a gyógyszertárak polcain kapszula fogkrémet kapnak.
Ezenkívül az anyákat olyan betegségek kezelésére és megelőzésére használják, mint a dystrophia, anyagcserezavarok, vérszegénység. Mindezekben az esetekben a kesudió segédterápiás és profilaktikus gyógyszer.
Az indiai dió javítja az agy és a szív- és érrendszer működését, mivel sok telítetlen zsírsavat tartalmaz. Ezen savak jótékony hatással vannak az egész testre, erősítik az immunitást, szabályozzák a belek működését, csökkentik a koleszterinszintet.
Mivel a kesudió segít az anyagcserét szabályozni, értékes termék azok számára, akik követték a súlyt és betartják az étrendi táplálkozást. Tehát egy marék diófélék egy falat helyett egy zsemle lesz egy jó szokás, mert nem csak ízletes és hasznos, ez egy kiváló lehetőség, hogy telített a testet a szükséges vitaminok és mikroelemek.
Egy másik kesudió nagyon értékes a kozmetikában és a dermatológiában, mivel pozitívan hat a bőrre. Ezek a dió hagyományosan tanácsot ad a problémákkal és a bőrbetegségekkel küzdő embereknek. Különösen hasznos azoknak, akik pikkelysömör, ekcéma és mindazok, akiknek problémás bőrük van.
Ezenkívül a kesudió elismert afrodiziákum. És mindez annak köszönhetően, hogy kedvező hatással van a férfiak és nők reproduktív rendszerére. Ha beveszed ezt az anyát az étrendbe, akkor ez jelentősen növeli a libidót.
A kesudió rendszeres használata az ízületek, a mellékvese és a pajzsmirigy betegségeinek jó megelőzése.
Kesudió
Minden hasznos tulajdonsága olajjal van ellátva, amelyet indiai dióból készült héjból nyernek. Ez az olaj értékes kozmetikai és terápiás szerek.
A kesudió használatára utaló jelek:
- A hajhullás profilaxisa és megszüntetése, megerősítése a gyökértől és a teljes hosszúság mentén, javítva a szerkezetet.
- Megfiatalodás, hidratáló és tápláló bőr, általános helyreállítás.
- Száraz kalluszok és kukoricák eltávolítása, repedések a saroknál.
Az olajot további összetevőként használják maszkokban és krémekben, amelyek mind készen állnak (dúsítás céljából), mind a hazai használatra.
A kesudió megsérülése
A termék jelentős előnye mellett sok ember számára is káros lehet. Ezért vannak ellenjavallatok, valamint a gyümölcs akazhu használatára vonatkozó szabályok.
A kesudiókat ezért nagyon óvatosan kell fogyasztani azoknak, akik:
- Az anyatej allergiája van. A kesudió sok allergiás termékhez tartozik, ezért először fogyasztják el, nagyon óvatosan és minimálisan kell kipróbálni.
- A kövek és homok a vesékben és azoknál, akik hajlamosak a vesekövek gyors kialakulására.
- Az allergiára és a gyengén szenvedő gyermekekre.
- Terhes és ápoló anyák, mert minden, ami anya, átadásra kerül a gyermeknek. És gyermekeknek ez a termék nagyon allergiás.
A kesudió használatának szabályai
Annak érdekében, hogy ne ártsanak a testnek, és teljes mértékben kihasználják ezt a finom és értékes anyát, szükséges:
- Ne hagyja abba a független dió termelést. Ez annak köszönhető, hogy a mag és a héj között olyan toxikus ragadós anyag van, amely súlyos égési sérülést okozhat. Ezt az anyagot csak párolgással távolítjuk el. Így a kesudiónak "készen" kell lennie.
- A dióféléket kis adagokban használjuk, fokozatosan bevéve az étrendbe.
Ez segít megelőzni az esetleges allergiás reakciókat és egészségre káros hatásokat.