Masszázs csecsemők, zaplyushki

A 3 hónapos korig tartó masszázs jelenleg minden gyermekorvos és neonatológus számára ajánlott. A masszázs lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa a gyermek fejlődését, erősítse egészségét. Az első hónapokban nem szükséges, hogy a masszázs professzionális legyen (persze, ha nem masszázs). Elég, ha a masszázst az anya végzi el. Az anyai masszázs csecsemők számára legfeljebb 3 hónapig csak simogató elemeket tartalmaz. A masszázs egyéb módszereit (dörzsölés, fűrészelés, dagasztás és mások) csak három hónap után használják.

Minden masszázsmozgás a perifériától a középső részig (alulról felfelé) történik - azaz a nyirok- és vénás vér kiáramlásán. Kerülni kell a nagy ízületek, gerinc, inguinalis területek, axilláris területek, belső combok területének masszírozása során.

Kezdheti a masszázst a test bármely részéből, amelyet a baba a legjobban szeret.

A baba egyik fogantyúját behelyezzük a kefébe (tegyük a nagy ujját a morzsába és áztassuk), és húzzuk előre. A fogantyú belső és külső felületén a kézről a vállig történő kézmozdulatok lágyak
simogató mozgások. 3-4 mozgással kezdődően fokozatosan növelheti 6-8-ra. Ugyanez a másik toll.

A második lépcsőnek meg kell szakadnia és a baba tenyerét meg kell ütni 3-4-szer, és át kell haladnia az ujjakon (a tippekről a bázisra).

mell:

Lágy sztrájkmozdulatok a félkörben a szelepek területétől a szegycsontig és az alsó bordákig. Ezután simítsa a mellkas laterális részeit a perifériától a középpontig.

has:

Masszírozni a hasát az óramutató járásával ellentétes körkörös mozgásokkal kezdődik (ne nyomja meg a máj és a húgyhólyag területét). Stroking ismételje meg 4-5 alkalommal (a következő munkamenetek 6-8 alkalommal).

Ezután mozogni kezdünk a hasi ferde izmok simításához - mindkét kezünket az ágyéki régió alá helyezzük a gyermeknek, és felfelé mozogjunk, és összekapcsoljuk a kezünket.

A rectus hasizmok erősítéséhez ellensúlyozni kell a pultot - egy kézzel a palmáris felület lefelé fut a hasüreg jobb oldalán, a másik pedig az alulról felfelé a kéz hátsó felületével. 5-6 alkalommal fut.

láb:

Vegyük a gyermek lábát a csuklójába, és egyenesítsük meg a lábat, vigyen magunkat a lábról a combnak a külső felület fölé, és fejezzük be a mozgást a comb elején. Ismételje meg a mozgást 4-5 alkalommal (fokozatosan növelje 6-8 alkalommal).

Ezután folytassa a lábak masszírozását - végezzen simogatást a növényi felületen. Hüvelykujjával rajzoljon egy nyolcat a talpra, majd járjon körül minden ujjával. A talpakon nagyszámú aktív biológiai pont található, így a lábmasszázs naponta többször is elvégezhető.

vissza:

A csecsemő hátsó részének simogatása a fenékből a fejhez vezet, először a keze hátoldalával, az ellenkező irányba visszatérve, már a tenyér felületét simogatja. Ismételje meg a gyakorlatot 5-6 alkalommal.

A gerincizom jobb kifejlődéséhez a gerinc kiterjesztését végezzük el, amely egy veleszületett Talent reflexen alapul (bőr-dorsalis reflex). Gyakorlat akkor történik, amikor a morzsa az oldalán fekszik. Csúsztassa az ujjait a gerince mentén a sacrumtól a fejig - válaszul a baba íves hátat. Végezzen 2-3-szor mindkét oldalon.

Hasonlóképpen, a hát és a nyak izmainak megerősítéséhez (a baba számára, hogy jobban megtartsák a fejét), pont-masszást végeznek a trapézis izmainak régiójában. Ehhez egy pontszerűen enyhe nyomást alkalmaznak a pontra 3-4 alkalommal.

Egyéb aktív pontok a fenék közepének pontjai (3-4 fokos nyomást gyakorolnak), és az al-emésztőrendszer közepén elhelyezkedő pont (3-4 fokos szelíd nyomás).

A gyakorlatok egész komplexumának nem szabad abroncsozni, a masszázs időtartama 10-15 perc. Ha a morzsa nem hangulatban van - nem ragaszkodnak ahhoz, hogy a gyakorlatokat a nap folyamán részben végezzék el. A jövőben növelhető a masszázs időtartama. Részletek a csecsemő masszázs általános elveiről: "Masszázs csecsemők - csináld magad."

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő