Ananász jó és rossz, egészséges élet
Ananász: jó és rossz.
Néhány évszázaddal ezelőtt egy nagy trópusi gyümölcs ananász csak a koronázott egyének számára volt elérhető. Most mindannyiunknak megvan a lehetősége arra, hogy érezze ennek a zamatos gyümölcsnek a jótékony hatását.
Ha szereted az ananászokat, akkor tudnod kell annak előnyeiről és ártalmatlanságáról is, mivel ez a trópusi gyümölcsnek vannak olyan fontos jellemzői, amelyeket fontolóra kell vennie.
Ananász: jó és rossz.
Az ananász hasznos tulajdonságai. Az orvosok egyetértenek abban, hogy az illatos és édes ananász sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Először is, ez már sok fehérje, citromsav és aszkorbinsav, cukor, rost, magnézium, kálium, vitaminok A, C, PP, B12, B2, B1. Ezenkívül az enzimatikus komplex bromelain különösen értékes.
♦ Friss ananászlé, és a gyümölcs maga friss formában hatásosak a számos betegség: thrombophlebitis és trombózis, magas vérnyomás, szív-és érrendszeri betegségek, a vese és a hasnyálmirigy. A gyümölcs segít leküzdeni a puffadást, csökkenti a vér viszkozitását, csökkenti a vérnyomást, az ízületi és izomfájdalmat.
♦ Az ananász diuretikummal és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, eltávolítja a lerakódásokat az erek falán. Az ananász gyulladásgátló hatása olyan betegségekben hatékony, mint az ízületi gyulladás, tüdőgyulladás, tonsillitis, pyelonephritis és sinusitis.
♦ Az ananász segít a hideg kialakulásában. Ennek érdekében 100 g friss édes ananászot kell keverni, és keverni kell egy keverővel vagy keverővel a citromlével és házi készítésű kvasszal.
♦ Az ananász rendszeres használata szívinfarktus, atheroszklerózis és stroke megelőzése.
♦ Az ananász eltávolítja a szabadgyököket, ami hozzájárul a rák megelőzéséhez.
♦ A bromelain biológiai enzim segít az emésztés visszaállításában és a gyulladás enyhítésében. Néha információ van arról, hogy a bromelain elősegíti a fogyást. Azonban ezek az adatok némileg eltúlozottak.
A fogyást nem a bromelain enzim, hanem a magzat alacsony kalóriatartalma befolyásolja. A bromelain csak aktivitását fokozzák a gyomornedv, de nem befolyásolja az égési folyamatok zhira.Chtoby látszólagos gyulladásgátló tulajdonságait bromelain, ananász kell használni éhgyomorra.
Ha étkezés közben vagy után étkeznek, a bromelain enzimként működik, amely segít enyhíteni az ételt. Ezért az ananász használata a "nehéz" élelmiszer után elősegíti az élelmiszer gyors emésztését;
♦ Az ananász fogyásával ananász mono-diétát használhat. Néhány napig enni csak az ananász pépet, vagy inni a gyümölcslevet.
Szintén használhatja különböző étrend, amely egyesíti a napi ilyen termékek: 2 kg ananászlé literes, rozs kenyér, sajt (helyettesítheti 100 g baromfi vagy rizs só nélkül). Azonban az ananász-étrendnek legfeljebb két napig kell tartania;
♦ Az édes ananászot a kozmetikában is használják. A gyümölcs eltávolítja a felesleges zsírt az arcról, miközben antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Annak érdekében, hogy a bőr tompa legyen és megakadályozza a gyulladást Az egészséges élet azt javasolja, hogy minden nap ananászhússal törölje arcát.
♦ Az ananász is segíthet a kalluszokkal kapcsolatos problémákkal szemben. Ebből a célból az ananászhúsot az éjszaka kukoricára helyezzük. Reggel távolítsa el a húst és a gőzt. Ezután eltávolítjuk a keratinizált bőrt.
♦ Friss gyümölcs helyettesíthető ananászkivonattal, amely biológiai adalékként szabadul fel. Ananász-kivonat segít eltávolítani a méreganyagokat, javítja a tevékenység a gyomor, a fenntartó a mikroflóra a vastagbél, csökkentik a koleszterinszintet, a kibocsátás a létfontosságú aminosavak, amelyek növelik a hang, hogy a komplex vezet a stimuláció az általános anyagcserét.
♦ A gingivális gyulladás megelőzése érdekében az ananászkivonatot hozzáadhatjuk a szájápolási termékekhez.
Az ananász káros hatása ellenjavallt a felhasználás során:
1. Az ananász táplálék nem alkalmas gyomorbetegek számára, mivel a magzat magas savassággal rendelkezik;
2. Ha nem öblítse le a száját ananás után, akkor elpusztíthatja a fogzománcot;
3. Az alátámasztott ananász a méh összehúzódását okozhatja, így a várandós nők csak megérik az érett gyümölcsöket.
Minden az ananászról: tulajdonságok, tárolás, főzés: