A laktáció javítása
A szoptatásban 3 kritikus időszak van: a gyermek születésének 3-10. Napja, a 20. és 30. hónap. Manapság hormonális szerkezetváltás van az anyai organizmusban és az anyatej szekréciója különleges fenyegetés alatt.
Időnként a szoptató anyáknál csökken a laktáció ideje. amely szorongást és vágyat teremt a gyermek kiegészítésére. Ehhez türelem, kitartás és a meggyőződés, hogy minden jól megy. Meg kell harcolnia minden csepp tejért.
Néhány általános tipp az anyák számára, akik meg akarják őrizni az anyatejet:
- hogy a gyermek az első keresletre kerüljön.
Ha naponta hatszor adagolod a babádat, és nem dekantálódik, a tej nagyon gyorsan eltűnik. Ha minden etetés után dekantál, akkor egy kis időre van szüksége a laktáció támogatására. Az időzítés más, de ritkán több, mint hat hónap, az ilyen viselkedésnek több mint egy évig történő etetése ritkán történik. A táplálkozás a gyermek a kereslet a tej mindig nagy anya. mennyi a gyermeknek szüksége van, és a dekantálás szükségessége minden alkalmazás után nem. Az újszülöttnek teljesen szopogatja a mellét, 2-3 órát alkalmaz egy mellre, a következő 2-3 órára - a másikra. Valahol 3 hónap elteltével, amikor a gyermeket már viszonylag ritkán alkalmazzák, szüksége lehet egy második mellre egy alkalmazásban, majd legközelebb az utolsónál.
- Gyakrabban, hogy a gyermeket az emlőrákba helyezzük (napi 12 alkalommal), az éjszakai táplálás kötelező. Fontosak a gyermek táplálására és az idegrendszerre. Emellett a hormon prolaktin. felelős a laktációért, éjjel aktívabban készül, ezért az éjszakai táplálék általában hosszabb és jobb laktációt eredményez. Néhány gyermek maga fokozatosan megállítja az éjszakai etetést több hónapos korban. Azonban normális az éjszakai táplálkozás folytatása az év második felében, amikor a baba aktívabban mozog és testének szüksége van több táplálékra.
- csökkentett laktáció idején mindkét melleket egy táplálékhoz kell adni.
De normális tejosztással, ne adj két mellet. Egy újszülöttet 2-3 óráig alkalmaznak egy mellre. Ezután 2-3 órát a másikhoz (például 5-szor 3 óra alatt - jobbra, minden beszívott - most balra). Ehhez a csecsemőnek szüksége van arra, hogy végig szopja a mellét, és kiegyensúlyozott mennyiségben kapja meg a "front" és "vissza" tejet. Ha a táplálék közepén egy másik gyermek egy másik mellre kerül, akkor nem kap "hátsó" tejet, gazdag zsírokban. Az egyik melltől elszívja az első részt, és a másik részből ugyanazt adja. Az első tej laktózban gazdag, egy idő után a baba megáll a laktóz terhelésével. Laktóz intolerancia alakul ki.
- Ne csomagolja be a tejet a tartalékba, de azt ki kell fejeznie az utolsó cseppnek.
Az etetés utáni rendszeres dekantálásban van egy kellemetlen "csapda", amelyet a legtöbb orvos sem tud. Ezt laktáz elégtelenségnek nevezik. Amikor az anya az etetés után dekantálódik, csak a "vissza" zsíros tejét fejezi ki, amely viszonylag nem gazdag tejcukorban, laktózban. A baba főleg elülső részével táplálkozik, amely a mellkasban felhalmozódik az alkalmi táplálékok között. A laktóz elülső részén sok. A gyermeket "laktóz" táplálja, a gyermek gyomor-bélrendszerét egy idő múlva megszünteti az ilyen laktózmennyiséggel. Laktázhiány alakul ki (Laktáz enzim, amely részt vesz a tejcukor feldarabolásában, hiányzik). Ez a laktázhiány egyik oka; a második, például ilyen: a mama két gyermeket táplál be. De erről külön-külön.
- növeli az etetés gyakoriságát.
- Ne hagyja ki az éjszakai étkezést.
- Vigyék a gyermeket az ágyadra. Tej jobban alakul ki, ha együtt alszol, és aludni ugyanazon az ágyon.
- Apilac (méhészi méhek) 1 tabletta naponta háromszor a nyelv alatt, amíg teljesen felszívódik 15 napig.
- zuhanyzó-masszázs R.N.Zeyttsu: baba etetés után és szivattyúzás tej (ha van), emlőmirigy, amely táplálja, felöntjük forró vízzel (45 fok) a zuhany ugyanakkor a masszázs körkörös mozdulatokkal a mellbimbó a periféria és a felülről lefelé , miközben kifejezi a tejet. Időtartam 5-10 perc. Az eljárást kétszer kell elvégezni balra és 2 alkalommal a jobb mellnek a nap folyamán.
- multivitaminok szoptató anyáknak - mindig.
- Ha egy gyermek sokáig alszik, nem kell a tejet sajtolni, mielőtt megvárja, hogy felébredjen.
- rendszeresen kenyeret kenyérrel és rizs nélkül ételeket eszik, minden nap a tejelt saláta egy részét (saláta néven is) eszik.
- mindkét melleket egy táplálékban kínálja, és befejezze a mellét, amit elkezdtek.
- ameddig csak lehetséges a gyermekkel, szoros kapcsolatban állva vele.
- szüksége van egy csendes otthoni környezetre, segítséget és pszichológiai támogatást a férj és rokonok. És ami a legfontosabb, ne felejtsük el, hogy támogatást kell a baba számára, és összpontosítania kell a tej visszanyerésére irányuló erőfeszítéseit.
- elegendő az éjszakai alvás (6-8 óra) és a nap folyamán (1-2 óra)
- helyes és kiegyensúlyozott táplálkozás az ápoló anyák különleges táplálékának felhasználásával (a táplálék 700-1000 kcal-kal történő fogyasztásának növelése, a folyadék mennyisége napi 2 liternél kevesebb).
- az orvos által kinevezett orvosi találkozók látogatása: fizioterápia (az emlőmirigyek ultraibolya besugárzása, akupunktúra, akupresszúra).
- 10-15 perccel az etetés előtt, igyon egy pohár teát sűrített tejzel, vadrózsával, erjesztett tejtermékkel vagy bármilyen levével. Javítsuk a tejet fekete ribizlilevet, sárgarépát, retek és italokat édesköményből, pitypang, csalán, oregánó, citromfű.
- a tokoferol (E-vitamin) 10-15 mg-ot adhat naponta kétszer 15 napig.
- megpróbálhatja az Appylak (méhpempő) 10 g-ot (1 tabletta) naponta háromszor a nyelv alatt 10-15 napon belül teljes felszívódásig.
- Hasznos lehet egy asztal saláta, retek, kapor, édeskömény, kakukkfű, csalán, mogyoró, gyermekláncfű, oregano, citromfű, ánizs, homoktövis, sárgarépa, méz, angyalgyökér. Ezek a növények természetes módon fogyaszthatók, például - saláta vagy mogyoró.
- megtanulod helyesen tenni. Azok a csecsemők, akiknek tapasztalataik voltak a palackok és cumik szopogatásával kapcsolatban, nagyon gyakran megőrzik a mellüket, nem vesznek elég mélyet a szájukba. Anya nem fáj, mert. A rossz alkalmazások szélsőséges változata nincs jelen (amikor a gyermek becsavarja a pofákat a mellbimbóban), de a mellet rosszul stimulálják, tk. A nyelv egy kis része a mellbimbó és a bimbóudvar és a gyermek „fejez” ... Anya soha nem figyeltek meg a szoptatás, nehéz meghatározni, hogy mennyire jól a baba szar. A legjobb megoldás egy szoptató tanácsadóval való konzultáció. Ennek hiányában az ilyen a területen meg kell találni egy anya szoptatja a gyermekét, lehetőleg nem az első, és a gyermek tényleg legyen mell, anélkül, hogy a tapasztalat szopás idegen tárgyak (cumi, dummy), és anyám nem sikerül a mellbimbók - karcolások, repedések, sem pillanatnyilag, sem korábban. Nem lehet megtanulni, hogyan kell alkalmazni a könyveket és brosúrákat! A szülők magazinjain található fotóknál kevés remény van, mert nagyon gyakran a szülők magazinjain találnak olyan fényképeket, amelyek a melleiket rosszul tartják. Ez a legfontosabb pillanat a normál laktáció helyreállításában. Ha az anya nem tudja megjavítani a ragasztót, vagy úgy gondolja, hogy a nem megfelelő alkalmazás fájdalommentes, akkor sem a gyakori csatolás, sem az éjszakai táplálás nem eredményezi a kívánt eredményt. (lásd a cikk alján található mellékletet)
Ha még nem hagyta abba ezt, hagyja abba a cumit. A gyereknek el kell felejtenie, hogy az anyám mellétől szívhat. (Még mindig szopni egy bütyköst vagy ujját, de ha látod, hogy a baba 5 percnél tovább intenzíven szívja őket, felajánlja a mellét).
- Úgy tűnt, az első ocheped kell ppoanalizipovat Matepi élelmiszerek minőségét és postapatsya patsionalizipovat is, mivel számos tanulmány bizonyította p.pyamo függését a minőségi tej összetételének gpudnogo patsiona Matepi. Az alultápláltság mellett nem csak a tejtermelés szenved, hanem annak kémiai összetétele is. Az etetés ideje alatt az anya táplálékának fűtőértéke 700-1000 kcal legyen. magasabb a szokásosnál. Ppimepny patsion napi nővér kell állnia a 200 gramm hús, baromfi vagy hal, 1 liter tej vagy tejes italok, tvopoga 100-150 g, 20-30 g sypa, 500-600 gramm zöldség, 200-300 g fpuktov. A zsírtól jobb, ha krémes (15-20 g) és növényi olajat (25-30 g) használunk. A korrekció volt étel kopmyaschey nők pekomendovat speciális tejport TERMÉKÁTADÁSHOZ „Femilak-2”, gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokat.