Én is elpirulok, de ne sápadtsak
Vannak, akik elpirulnak, és gyakorlatilag nem zavarják. Más, éppen ellenkezőleg, élesen megtapasztalják a vörösség tényét, megrángatják magukat - de nem tudnak semmit tenni, és még jobban elpirulnak. Az arc pirosodása, néha a nyak, sőt a felső mellkas is "felmerül" egy egész probléma.
Nézzük meg a fő eseteket, amikor elpirulunk:
amikor forróak vagyunk;
* fizikai erőfeszítéssel - akár búvárkodással, akár edzőteremben való intenzív kiképzéssel;
* alkoholtartalmú italok fogyasztása után;
* izgatottan (bármilyen okból, amikor a figyelem középpontjában személyiségünk, nyilvános megjelenések, amikor becsapunk, amikor úgy gondoljuk, hogy valaki értékel, és nem vagy benne biztos ...).
Terapeuta orvosként hozzáteszem, hogy ha a vörösség állandóan jelen van - valószínűleg ez orvosi probléma. Az állandó bőrpír különböző okokkal járhat, például - élettanilag "mindkettőnknek és nagyapámnak van ilyen", vagy beszélni valamilyen betegségről: allergia, magas vérnyomás.
Miért blush?
Hajóink olyan idegekkel vannak felszerelve, amelyek szabályozzák lumenjüket, és szűkületet vagy értágulást okoznak. Ezeknek az idegeknek a munkáját az autonóm idegrendszer szabályozza, amelyet egy személy alig tud kontrollálni. Például nem tudjuk kontrollálni a szívverést, a gyomorban zörögni, izzadni ...
Vannak olyan emberek, akik nem rombolnak? Vannak, de nem elég nekik. Egyesek különleges tulajdonsággal rendelkeznek - az arc bőrének edetei mélyek és rendszerint mindig sápadnak, ami sok bajt okoz.
És az örök kérdés - mit tegyünk?
* A legfontosabb ajánlás az Ön számára, hogy megengedje magának, hogy elpiruljon! "Igen, élő ember vagyok, érzelmeim vannak, és megengedhetem, hogy elpiruljak."
* Van még egy ilyen módszer - annál többet beszélsz az értekezleteken, különböző találkozókon, sőt gratulálsz a születésnapi fiúhoz is -, annál gyorsabban fogsz megszokni a figyelmet és abbahagyod az elpirulást. Az "előléptetés" módszer sokat segít. Ha vezetőt neveztek ki, egyszerűen kötelessége, hogy funkcionális feladataid alapján rendszeresen beszéljen a csapattal a konfliktusok megoldása érdekében. Itt, ahogy mondják - "nem tud menekülni a tengeralattjáról ...". Először remegni fog, és az arc pirosra fordul - de ezek a tünetek fokozatosan elmúlnak.
* Ha megtiltod, hogy elpiruljon - rendszerint még inkább elpirulsz - még inkább meggondolod - ismét elpirul - újra aggódj - kiderül egy ördögi kör.
Makedóniai Sándor csak a katonák számára választotta hadseregét, akik KRASNELI voltak, de nem veszélyeztették a veszélyt. Már korunkban a pszichológusok megerősítették - ha valaki sápadt, akkor fél, és az erek szűkültek. Így büszke lehet arra, hogy elpirulsz!
Személy szerint elpirulsz?