A második állcsont gyakran az életkorú nőknél jelenik meg, de ez nem elkerülhetetlen, és minden műtét beavatkozása nélkül megszabadulhat - egyszerű műveletek végrehajtásával.
Számos fő oka van a kettős álla megjelenésének:
- Genetikai hajlam;
- A fizikai aktivitás elégtelensége;
- Az elhízás és a folyadék felhalmozódása.
Függetlenül attól, hogy milyen okok adódtak a második állcsontnak, a megszabadulás módjai ugyanazok.
10 tipp a kettős csont megszabadulása otthon
Használjon speciális étrendet. Számos diéta segít megszabadulni a kettős állától, mint általában, ezek mindegyike az élelmiszerek bevitelének szigorú korlátozására és általában az élelmiszerek mennyiségére korlátozódik.
Különleges gyakorlatokat végezzen az áll és a nyak számára. Döntse a fejedet minden irányba, amennyire csak tudsz. Csináld ezt a gyakorlatot rendszeresen, lehetőleg legalább napi 3-szor. Az állcsontot a kéz külső részével is nagyon hatékony edzéssel végzik.
Alkalmazza a megfelelő sminket. Használjon speciális sminket, hogy elrejti az álla területén fellépő hibákat. Sötétebb alapot alkalmazzon az állvonalra, hogy elvonja a figyelmet a nyakról. Szokatlan smink vagy élénk színű puding is eltávolítja a szemét a kettős álláról.
Ne hordjon masszív nyakláncot vagy nyakláncot. Csak a kettős állát hangsúlyozzák.
Ruhák és dzsekik magas gallérral. Attól függően, hogy ízlése és stílusa, megpróbálhat viselni a dolgokat egy magas gallérral, amely elrejti a második állát.
Kapcsolódó cikkek
