Elpirulok!
Körülbelül 17 évvel ezelőtt kezdődött
Hmm. Furcsa, általában 13-kor kezdődik, és 17-re vége. Személy szerint én így voltam. Túlságosan elpirult, túl aggódik. És akkor más problémák is elkezdődtek, és valami olyasmit kaptam, ami örökké jár, vörös arcra. Egyszerre csak egy adott. Gondoltam, aggodalmaskodtam, és guggoltam, hogy megállt. És önmagában kiderült, hogy elhallgatott. És most már értem, hogy nagyon szép voltam, amikor elpirultam. És ezzel szennyezett.
Még akkor is, amikor találkozom egy barátommal az utcán, könnyen elpirulhatok. Ennek eredményeképpen mindent elhagynak, sokan csak nem értenek meg, azt mondják, furcsán viselkednek. De elmagyarázza nekik
De Yeshe volt egy beteg, egy teljesen normális és nagyszerű ember, és így kellett busszal vagy vonattal utazik, gondolta, hogy mindenki a kocsiban smotryat.Dohodilo neki korábban, hogy félt, hogy néz ki, hogy ellenőrizze ki, annak ellenére, hogy akarta.
A kezelés folyamán rájött, hogy "ha úgy látja, hogy egy személy nézi őt, akkor azt jelenti, hogy ő maga mindig gondosan ellenőrzi magát és megfigyeli önmagát." Ez azért volt, mert jobban szeretett volna lenni, mint valójában. Az ilyen állapotban olyan dolgok is szerepeltek, mint a félelem a sértettől, durva bánásmód és megaláztatás, a vesztes félelem stb. Miatt.
A terápia során (egyéni és csoportos), tabletochek és autogén tréning kezdett magát, mint te, s egyre rasslablennym.Postepenno élete eltűnt tabletki.Spustya pár hónapig ment terapiya.A Most már csak a hallási képzés, amely segít neki, hogy rasslabitsya.I Különösen örülök annak, hogy reggel reggel elfelejtett egy automatikus edzést reggel.
Azonban nem mindig ilyen esetekben szükséges a kezelés, gyakrabban az emberi bizalom és az őszinte kommunikáció, a szülők, a barátok. Ez jobb, mint bármilyen kezelés.
Itt egy nagyon fontos kifejezés "önmagában biztos", valójában az az oka, hogy nem vagy magabiztos magadban, csak próbáld meg meggyőzni magad. Talán azért, mert félsz bevallani, hogy valóban problémád van és magadban nem vagy benne biztos. Kezdjük azzal, hogy megtanuljuk elfogadni, hogy önállóan elpirul. És az összes nyilatkozatok, hogy nincs semmi baj nem fog segíteni, mert ez jól látható: van egy másik vélemény, és ez nem szexi, nem szép, de problémás! Ha elpirulsz, pihentetsz, mintha semmi sem történt volna, vagy folytatná a beszélgetést. Elpirultál, de hát mi, ezek az érzelmeim ebben az egészben. Azt, hogy az emberek nevetnek néha, ha beszélünk vagy rándul, ez ugyanaz az érzelem, csak, hogy ne legyen szégyenlős, és ezért nem figyelni rá. De ha nem tetszik a vörös, és elkezdi mondani magadnak mentálisan nem pirulni, amikor a pír, és ezt tovább pirul, mert mások látni, amit te zavarban, és chustvuesh sebezhető. Először is tanulj meg nyugodtan felfogni a bőrpírt. Lesz később. Javíts ki, ha tévedek.
AM köszönöm, nagyon finoman és pontosan észrevetted mindent, és még jobban leírtam, mint én, még meglepő, mintha a helyemen lennék. Valószínűleg még mindig nem vagyok magabiztos magamban: az emberek ezt nem nevetésnek nevezik, vagyis a nevetés minden ember számára sajátos. Megérted. És a vörösség általában mindenkihez kapcsolódik, mint egy szégyenérzetre. Ráadásul, amikor elpirulok, nemcsak megváltoztatja az arcszínt, hanem szó szerint valami támadásnak. Még van a szemem kezd a könny, csak automatikusan megpróbálja elhagyni a hely, ahol valami FELÉ, hogy senki nem látta.
Mi volt egyértelmű, hogy primer.Segodnya váratlanul találkoztam egy barátom, aki a közelében lakik menya.Ona bátyám és én nem videl.Ona mondja: Szia, találkozunk Andrey.Kak csinál. ___ Ismét úgy éreztem, hogy elpirulok, és hogy nem vette észre, fél fordulattal mondom: Anya, sietnék, hívj valamit. Hazamegyek és gyűlölöm magam. Megértettem, hogy sértődött, vagy inkább nem értette, milyen reakcióval rendelkezem, nem érthető.
Valószínűleg még mindig nem vagyok magabiztos magamban: az emberek ezt nem nevetésnek nevezik, vagyis a nevetés minden ember számára sajátos. Megérted.
Igen, megértem és megértettem, hogy nagyon aggódsz más emberek véleménye miatt, ezért győzd meg magadnak, hogy ez semmi borzalmas önmagában nem segít neked, tk. nem törődsz más emberek véleményeivel, és azt akarom tenni, hogy ne gondolkozzanak úgy, mint gondolják (és mit gondolnak, amikor látsz, hogy jöjjön fel és gondolkodjon fel nekik.).
és ha elkezdek elpirulni, szokatlannak látszik, mintha nagyon szégyellnék.
Még rosszabbodnak, amikor elmondják:
de valahogy azt mondták nekem: hogy mit fröcsögsz.
ez nyilvánvalóan aggasztja magát, mert ezt gyakran említi:
És az emberek, akik a leginkább sértőek, úgy vélik, kötelességük ezt mondani, ennek következtében általában szédülök, és fel akarok oldani
Jó, hogy beszélj róla. De az emberek elkezdenek veled beszélgetni: figyelj, piros, aranyos, stb. és nem kedveli őket. Miért? Ez a személyes véleményük, és ezt el akarja tartani? Még nem láttak engem, szörnyű - mondja. Ismét gondolkodsz, és félsz. Először is, tanulj meg hallgatni mások véleményét, mert ez a véleményük, és megtanulják, hogyan alkotják véleményüket véleményükről. Nevetsz, és elmondják neked: hogy nevetsz. És mit fogsz válaszolni? Ez vicces számomra, azt mondja, mert saját véleményed van erről, nem félsz nevetni. De attól tartasz, hogy elpirulsz, ezért itt nincs véleményed a sajátdá, azt hiszed, és csak attól tartasz, amit az emberek mondanak, attól tartok, hogy el fogják utasítani. Újra elolvasni az összes tippet, csak olvassa el és mondja el magának: Panther úgy gondolja. - ez a véleménye, jó. De AM úgy gondolja. - ez az ő véleménye stb. Akkor újra beszélünk. Sok szerencsét.