Sportruházati kód - sport, sportruházat, fitnesz, edzőterem
Fotó: Stas Tolstnev / Rusmediabank.ru
Harmonikus alak, királyi csapágy, virágzó megjelenés - mindezt a sport és az egészséges életmód adja. Nélkülük lehetetlen megőrizni az ifjúságot és az egészséget, növelni a szépségüket. A vonat öröme mindig örült, vigyázzon a képedre az edzőteremben! Hogyan néz ki a "sportoló, Komsomol és egyszerűen a szépség"?
Az első látogatás az edzőteremben, mint első nap, boldog érzelmeket és jó benyomást kell hagynia. Annak érdekében, hogy a képzés napja ne legyen a nap fekete napja, előkészíteni kell előre: vegye fel a megfelelő ruhákat, gondolja át a hajadat és a sminket. Az edzőterem válhat az igazi női vonzerő virágzási helyévé!
A lány megjelenése, az edzőteremben lévő nő nem követi a legmagasabb divat aktuális trendjeit és a vezető képalkotók és stílusszakértők legújabb fejleményeit. Először is meg kell felelnie a sportruházati kód általános szabályainak, amelyek arra irányulnak, hogy a figyelmet a képzésre összpontosítsák, és ne az Ön személyére.
Vannak nők a divat, akik megyek az edzőterembe. a szabály szerint "a lényeg az, hogy az öltöny ül." Nem valószínű, hogy a tanulmányaik hatékonyak lesznek, mert a divat megtervezésénél kevés a kényelem és a kényelem a képzés során. És ez kiemelkedő fontosságú a fő cél elérése érdekében - erős egészségügyi, szigorúbb, külsõ vonzerõ elérése érdekében.
Edzés előtt alaposan meg kell tenni a haj: hosszú zsinór szálak egy zsinór, nyakkendő a tetején egy nagy lófarok, gyűjtsön haj kontyba, vagy a shell. A sok elegáns szövés között egyszerűen kiválaszthatja azt, amely egyszerre kényelmes és szép lesz. Jobb, ha egy dugót dugaszolhatsz, vagy elrejted az előlap alatt. Az utóbbi, az úton, válhat része a sportruházat vagy látványos részleteket, a divat kiegészítőként.
De a sminkből a sport időtartamára jobb megtagadni. Nem titka, hogy bárki fogyjon, vagy felemelje a testet, keményen kell dolgoznia. Intenzív edzés során izzadunk, a pórusok kitágulnak, és ennek következtében, dekoratív kozmetika - alapítvány, por, pirulás eltömítheti a pórusokat, kenet az arcon. Mindez nem csak esztétikailag kellemes, hanem további bőrproblémákkal is fenyeget.
Ha nem akarja, hogy elakad sokáig edzés után az edzőteremben öltözőben kétségbeesett kísérlet a bozót a smink az arc, tartózkodjon a használatát, vagy csak használatra dot az eszközöket, amelyek nélkül nem lehet csinálni. Például, egy rejtegető kis hibák kijavítására, vízálló szempillaspirál drámai megjelenéshez és szájfényezéshez egy gyönyörű mosollyal.
A sport öltözet minden ízléshez és pénztárcához való felvenni nem lesz nagyon nehéz. Gyakorlatilag minden öntudatos márka sportos vonalat képvisel, amelyet számos kiváló lehetőség képvisel.
Válasszon egy öltönyt, amely nem fogja túlzottan meghúzni a testet, és még inkább, hogy összezúzódik. Tedd egy sor kevesebb, mint egy méret - rossz ötlet, a motiváció, hogy lefogy, nem fog hozzá, de a kellemetlen edzés közben biztosítja a következő néhány évben.
Vegyen egy pár ruhásszekrényt egy időben a "jó verejték és a fogyás gyorsabban" - ez szintén nem lehet opció. Az izzadást természetes módon kell elvégezni, ahelyett, hogy két felső és egy kapucnis eszköz lenne. Különösen azért, mert a verejtékezés szükséges ahhoz, hogy a test hűtsön.
Milyen a tökéletes edzés?
A tetején egy felső vagy egy lélegző textúrájú póló található. Nem szabad meggátolniuk a mozgást és a női varázst, például a lejtőkön.
A sportos nadrágok esetében a követelmények azonosak - a levegőnek jónak kell lennie, mérsékelten szabadnak kell lennie. Az alacsony derékvonalú és alacsony fokozatú varrás lehetőségeit jobb megtagadni. Rövid rövidnadrág, kivéve az otthoni edzést, hogy ne érezze a kellemetlenséget a guggolás során. A legjobb lehetőség az edzőteremben sportos nadrág. Jóak mind a hideg, mind a meleg szezont.
Ami a cipőket illeti, a képzés és a testmozgás típusát kell választania. A futócipők ideális futópad, foci vagy kosárlabdázáshoz. A klasszikus cipők inkább aerobik, de a jóga cipőkre nincs szükség.
Beszéljünk most fontos kis dolgokról - zokni és golf a kiképzésre. Meg kell vásárolnod őket sportüzletekben. Az itt bemutatott modellek nem tartalmaznak varratokat, ami lényegében minimalizálja a kukoricák lehetőségét. Ezenkívül erős pamut anyagból készültek, ami azt jelenti, hogy higroszkópos és praktikus a zokniban.
Ez a sportruházati kód minden bölcsessége. Hatékony edzés!