Színterápiás kezelés a depresszióhoz
A depresszió kezelhető színben. A körülöttünk lévő színek meghatározzák a vitalitást és a hangulatot. Milyen színek vesznek körül magukat?
A színterápia a depresszió gyógymódja
Annak érdekében, hogy egészséges és éber legyen egész évben, meg kell kapnia a szükséges fénymennyiséget ... és a színeket! Ki és milyen színek gyógyulnak az őszi melankóliából?
A fényterápia legtöbb típusát önállóan lehet elvégezni, például nagyobb szabadtéri séta vagy speciális lámpák használata. By the way, a tudósok úgy vélik, hogy a nők nem tudnak nélkülözni ezeket az eljárásokat. Ez annak köszönhető, hogy a tisztességesebb szex képviselői nagyobb valószínűséggel vannak szezonálisan depressziósak, mint a férfiak. Emellett világos, hogy segít a nőknek megbirkózni a premenstruációs szindrómával. A fényterápiás foglalkozások is hozzájárulnak a sebek gyógyításához, égési sérülésekhez és az immunitás erősítéséhez. A lépből való gyógyulás kevésbé népszerű módja a színterápia. Annak érdekében, hogy ilyen otthoni munkát végezhessen, használhat olyan színszűrőket, amelyek fényterápiás lámpához vannak csatolva, vagy körülvesznek magatokat megfelelő árnyékolással.
KÉK. Segíti a stresszt és a szorongást. Ez a szín csökkentheti a vérnyomást. A kék nyugtatja, csökkenti a hőt és megakadályozza a fertőzés kialakulását.
KÉK. Orosz katonai orvos A. Minin úgy gondolta, hogy a kék a legjobb fájdalomcsillapító. A szemgyógyászok a szem betegségeinek kezelésére használják.
Violet. Ez a szín támogatja az immunrendszert, és megnyugtatja a lazított idegeket. A Violet fáradtság és fájdalom a szemekben. De a többlete depresszióhoz vezethet.
GREEN. Ez a szín károsítja a szívbetegséget, enyhíti a fejfájást, stabilizálja a vérnyomást és nyugtatja az idegeket. A pszichológusok zöldet ajánlanak az idegrendszeri megbomlás, a túlterheltség, a krónikus fáradtság szindróma miatt.
RED. Piros melegszik, így használhatók azok, akik megfázásnak vannak kitéve. Pozitívan hat a szívre, serkenti az immunrendszert, aktiválja az anyagcserét. De ha magas a vérnyomása, a vörös szín súlyosbíthatja az állapotot.
Sárga. Hasznos a bőrre és az idegrendszerre, javítja a látást. Sárga színnel szabályozhatja a súlyt. Ezenkívül erősíti az idegrendszert, megszünteti a rögeszmés gondolatokat, növeli az optimizmus érzését és a képességeik bizalmát.
Narancs. Hasznos a gasztrointesztinális traktus aktivitásának bármilyen megsértése esetén, serkenti a pajzsmirigy működését. Az egyetlen hátrány - a narancs serkenti az étvágyat.
ANYAG EGYPT. Az ókori Egyiptomban a fényt "egész gyógyító isteni orvosnak" nevezték. És az istenség nevében templomokat építettek. A régészek olyan helyiségeket találtak, amelyek úgy lettek beépítve, hogy a nap sugarai bizonyos értelemben megtörtek.
ANTTI ROMÁN. Az ókori rómaiak naponta elvégezték a "napsugárzás napjának" szertartását - napfényt fürdtek vagy lapos tetőkön, vagy külön melléképületekben (mindkettőt szoláriumnak nevezték).
ANTENNA KÍNA. Az ősi Kínában a páciens a betegségétől függően azt ajánlotta, hogy az orvosok bizonyos színű ruhákat viseljenek, vagy olyan helyiségben legyenek, ahol a falakat a megfelelő árnyalatokkal festik.
KÖZEPES EURÓPA. A középkori orvosok megpróbálták megfékezni a himlő epidémiáját piros lámpával. Ehhez vörös függönyöket vezettek a kórházak ablakaira, és a betegeket piros lapokkal borították.
XIX-XX. Század. A XIX. Század végén Dane Niels Finsen megnyitotta a Koppenhágai Fénytestületet, ahol különböző betegségek gyógyultak. A 20. század elején fénytáblákkal elnyerte a Nobel-díjat a komplex szisztémás betegségek kezelésére. Ezek a vizsgálatok képezték a bioptron fényterápia létrehozásának alapját polarizált polikromatikus fény alkalmazásával, amely kimutatható biostimuláló hatást gyakorol a test sejtjeire.
Ki olvassa angolul?
Nagyobb pórusú zsíros bőr esetében készítsünk egy keveréket 2 ch. A zsálya zúzott száraz levelei, 1 ch. A csontozott csípő kancsók és 0,5 ch. Mintsütők. Töltsünk be 1,5 pohár forralt vizet, sűrűn zárjuk le a fedelet, és forró vízben 30 percig felhordjuk, és időközben készítsünk egy maszkot.
A tibeti masszázs öt ezer éves. A szerzetesek a lelki és testi egészség fenntartására használják. Módszerek átadódtak apától a fiúig. Van egy egyedülálló javító rendszer, amely befolyásolja az eredeti ok indiszpozícióját.
Wer liest nach Deutsch
Noch eine wichtige Erganzung sind ein Haar. Sie sollen geglattet und den Geraden sein. Gotisch, kalt zu erreichen, stervoznogo der Weise konnen Sie auf hundert Prozente wenn Sie Brunette sind. Und im Schluss vándorolt az embernek. Welches Make-Up termékek, a Weise haben Sie selbst geschaffen. Az er zu gefallen soll in erster Linie Ihnen. Sie erinnern sich, das Sie Frau sind. Tehát, Sie sind schon schon, sogar ohne Make-Up.