Személyes felszerelés a Krímben, Abháziaban, Kárpátokban, Kaukázusban
Nyári túrák felszerelése - könnyű lista
ez a lista alkalmas a "tapasztalat nem szükséges" jelöléssel ellátott utazásokra:
kirándulások Abháziaba, a Krímbe, a Kárpátokba, Karéliaba, néhány kirándulásra a Kaukázusba és a Baikal-tóba
1. Útlevél - az a jegy, amelyre a jegyet megvásárolták.
2. Az MHI-politika kötelező! Oroszország egész területén működik. Lehetőség van további biztosításra a sérülések ellen. Biztosítási regisztrációnál mindenképpen közölje a biztosítóval, hogy aktív vagy akár extrém túrán jár, a hegyeken jár. Ha ez nincs feltüntetve, a hegyvidéken vagy a természetben bekövetkező eseményeket a biztosító nem fizeti ki.
3. Hermetikus csomagolás a dokumentumokhoz - megvásárolható, és szűk csomagot kaphat a csattal, az útlevél mérete.
1. Nagy hátizsák - legalább 60 literes nők esetében, a férfiaknál nem kevesebb, mint 90 liter. Szükség van egy merev háttal, egy széles öv a csattal, állítható pántok, kényelmes! Ellenőrizze, hogy minden gyors (cipzáras) munka, a cipzár közel van-e, egészen varrás van. Otthon a szabadidős dolgoknál a hátizsák dolgokkal, és állítsa be az összes beállítást, hogy megfeleljen magának. Régi hátizsákok, mint a "zsemle" nem illik!
2. A hátizsákra esővédő sapka - néha a hátizsákhoz rögzítve, a felső zsebében vagy a cipzáras zsebében az alsó részen. Opció: egy nagy műanyag zacskót helyezünk a hátizsákba + mindent csomagokban). Ha az esőköpenye "poncsó" típusú, és hátizsákot visel, akkor különálló kabátot nem szabad levenni a hátizsákra. DE! Egy megállt, amikor a zacskót kiveszik a vállát, és az eső, akkor üljön be egy köpenyt és egy hátizsák lesz nedves nélkül - meg kell szem előtt tartanunk.
3. Háti hátizsák (15-30 liter) - elég könnyű, rongyos. Hátizsákként néha kompressziós táskát vagy egy felső szelepet használnak hátizsákból (ha fel lehet őket tenni, de nem hordozhatók a kezükben). A hátizsákban fel kell másznia: esőkabátot, fényképezőgépet, egy üveg vizet, csokoládét, fliska-t (a flisque köthető, ha nem kúszik).
4. Hálózsák - t ° kényelem a szezonon kívül -5 °, a nyár 0 +5. Megfelelő hálózsák típusú "takaró", a tömeg ideális 1,5 kg.
5. Hab (hab poliuretán szőnyeg) - tömege legfeljebb 0,8-0,9 kg. A szokásos hab előnyös a felfújható, a második súlyosan súlyozott és könnyen átható. De ha felfújható - egy új összeszerelést (ragasztó, tapasz) kell tennie. Mivel a hab nem megfelelő mat a jóga. És nem vásárolhat meg habot a hálózati szupermarketekben.
6. Sidushka (hab ülés, "podopopnik") - ül a földön, és minden hideg, nedves, piszkos.
7. Trekking botok (elég 1 db) - nagyon kívánatos (lehet bérelni a klubban). Engedélyezze a terhelés némelyikének eltávolítását a lábaktól, elősegíti a mozgást, valamint az emelkedéseket és lefelé mutatókat. A botnak magassága állítható, erős bilincsekkel. Síelni nem teleszkópos botokat, hogy ne vegye be semmilyen esetben! Ellenőrizze a bot hosszát: a könyökön lévő szögnek körülbelül 90 fokosnak kell lennie.
8. Gammas - opcionális. Segítsen megőrizni a cipőket az esőben vagy védeni a szennyeződésektől.
9. Bögre, tál, kanál, kés - műanyag vagy acél, nem kerámia / üveg. A műanyag edényeket nehezen lehet lemosni a zsírokról, de fém (ha nem termo) égeti el a kezét - válaszd ki, mi több a kedvéhez. A kés nem szükséges.
10. Zseblámpa - fej, új elemekkel és tartalék készletekkel.
11. A fényképezőgép - szükség esetén az eső esetén gondolja át a védelmet.
13. Szemüvegek napsütésesek - rendes város, ha szükséges.
14. Műanyag palack 0,5-1 liter. - mint egy üveg vizet.
15. Tömörítő táska (húzás) - opcionális, opcionális.
16. A szúnyogok orvoslása, a kullancsok javítása - figyelembe véve az évszakot, a régiót és az igényt.
17. Meccsek - csomagoljon előre egy lezárt csomagolásban.
18. Nagyméretű szemeteszsák 120 literre. - a bélés a hátizsákban (védi a dolgokat a nedvességtől és a nedvesedéstől).
19. A szemeteszsákok 30-50 literes forgatása. - alkalmas a nedves és piszkos dolgok csomagolására. A szupermarketből csak néhány erős csomagot tehetsz.
1. Nadrág fut - könnyű, akkor levehető lábak (akkor nem kell rövidnadrág). A legjobb szintetikus vagy kevert anyag, könnyű és gyorsan szárad, a pamuttól eltérően. Ugyanabban a nadrágban egy repülőgépen vonattal repülhet. Nem kell farmert venni, túlsúlyos.
2. Rövidnadrág - könnyű, nem farmer.
3. T-shirt3 db. - 1 szintetikus (termikus ing) és 2 pamut. A gyaloglás jobb termo póló: kevésbé nedves, könnyen mosható és gyorsan szárad. Az egyik vattapántot tiszta állapotban kell tartani az útvonal végéig, annak érdekében, hogy hagyja vissza. A második - tartalék, például parkolóhely, alvás vagy fürdés után. A harmadik (szintetikus) fut, nem kell megváltoztatnia, használhatatlan a törlés :)
4. A hosszú ujjú póló könnyű - a naptól védve. Nyáron hasznos lesz, valamint azok számára, akik könnyen égnek.
5. Meleg pulóver vagy gyapjú (gyapjú vagy Polartec kabát) - mindig torkon.
6. Fürdőruha vagy úszónadrág - a tenger, folyók, tavak vagy fürdők számára.
7. Dzseki-széldzseki - könnyű, szélviszonyos kabát, kapucni. Ha a kabát elég jó ahhoz, hogy ellenállhasson az esőzéseknek - nem tudsz egy további esőkabátot venni.
8. Köpeny esőkabát - mindig! Az esőkabátnak erősnek kell lennie, nem pedig vékony polietilénből. Az első bokrokon marad. Szüksége van egy igazán jó esőkabátra, hogy az eső mindig készen álljon! Vannak esőkabátok, poncsók, amelyek hátizsákkal vannak takarva - szintén jó lehetőség.
9. Fejfedők (panama, bandana, sapka) - fény, védelem a napból.
10. Változtatható fehérnemű - kényelmes, nem korlátozó mozgások. 3-5 készlet. Számolja meg egyszer a mosást az egész útra.
11. Meleg zokni (hőszivacs, gyapjú és / vagy nyomkövető) 2 pár - futás és alvás.
13. Thermal alsónemű - hasznos az off-season, az alvás és az este parkoló. A gyapjú nadrágot + kötött pulóvert vagy mellényt kicserélheti.
14. Esős nadrág - kívánság szerint hasznos lesz az esőben.
15. Sapka, sál, kesztyű - minden vékony, gyapjú. A szezonon kívül.
16. Kesztyűmunkások (pattanásokkal) 1-2 pár - tűz esetén.
17. Ruha város vagy üdülő - és legalább a szezonban. Például: egy ruha, tiszta pólót és rövidnadrágot, stb Annak érdekében, hogy a dolgokat, amit a fenti, akkor megy a vonaton (repülni sík), majd távolítsa el a hátizsákot, és nem kapta meg a teljes kampányt, és a végén a kampány .. hogy tiszta az ő hátizsák és a sport a központban :) valami nyári ruhákat lehet vásárolni a helyszínen (a tényleges kirándulásra hozzáférést a tenger).
1. Csizmák - erős, szorosan rögzítve a boka, szilárd hullámos talppal. Cipő kell raznoshennye, kényelmes, sehol nyomja meg, és ne dörzsölje. Az új cipőben nem tudsz kempingezni, az utazás előtt egy hetet kell viselned a városban. Az egyszerű kirándulások helyett csizmák lehet tennie trekking cipőt (ugyanazokat a követelményeket, mint a cipő). Megjelenésükben a cipők és cipők közötti kereszt. A rongyos cipők, futócipők, hálós vagy puha nem illik! Komolyan vegye figyelembe a cipők választékát!
2. Tépőzáras szandál (turista) - olyan, hogy nem kár, hogy nedves, forduljon és parkoljon. Bennük a vonaton és a civilizációban járhat. Cserélhető könnyű, kényelmes futócipőkkel.
1. Személyi elsősegélynyújtó készlet - az Ön számára személyre szabott szokásos gyógyszerek, rugalmas kötés 2 db. A csoport közös gyógyszertárral rendelkezik.
2. Suntan krém - egy kis cső. Ha cég vagy, akkor egyenként.
3. Higiénikus rúzs - az ajkak és a nap időjárásától.
4. Törölköző - egy kis, a szövet "mikroszálas" legjobbja: jól felszívódik, gyorsan szárad.
5. Pierecikkek - mindent kicsi csövekben és csomagokban. Fogkrém és ecset, kis szappan, sampon egyszeri zsákokban, kis dezodor, toalettpapír, női higiéniai termékek, borotva, mosdókesztyű, nedves törlőkendők ...
HA VONATKOZIK A GITARÁT. és tudják, hogyan kell játszani - mindenképpen értesítsd a koordinátort az utazás előtt. Az útra nem volt két (három, öt) gitár. Egy gitárra gondolni kell az eső elleni védelemről.
Minden felsorolt berendezésnek súlya 10-13 kg (a dolgok minőségétől és a díjak gondosságától függően). Gyakran a túlsúlyt nagy mennyiségű sampon, könyv, súlyzók és más dolgok nyerik. Hagyd otthon!
A listán szereplő felszerelések nagy része a "Decathlon" üzletekben vásárolható meg, Moszkvában és Szentpéterváron.
A kampányban a résztvevők gyakrabban panaszkodnak a nehéz hátizsákra, mint a dolgok hiányára.
Ezért kérjük, hogy ne gyűjtsön be olyan felesleges dolgokat, amelyek nem szerepelnek a listán. Ha a személyes dolgok a hátizsák több mint 2/3-át veszik meg, hagyja otthon néhány dolgot.
Helyezni a hátizsákot kell maradnia a nyilvános eszközök és termékek (kb. 3-7 kg).
A személyes dolgokkal együtt a résztvevők csoportos felszereléssel rendelkeznek:
- kazánok és tűzoltó berendezések;