Hogyan fejlesztem az emlékezetemet
A memória nagyszerű tulajdonság, amely nélkül nehéz elképzelni az életet, különösen az iskola életét. Valami módon javíthatom? Mitől függ?
Kiderül, hogy az átlagember nem használ több mint 10% -át a veleszületett lehetőségek emlékezetében. A fennmaradó 90% elveszett, mert nem tudjuk, hogyan használjuk a memorizálási törvényeket. És ezek a törvények nagyon egyszerűek! Három: benyomást, ismétlést, társulást.
Az emlékezet első törvénye: koncentrálnia kell és benyomást kell szereznie, nemcsak a látását, hanem a hallását, a szaglásérzetet is. A legerősebb a vizuális benyomás.
A második törvény az ismétlés. Hasznos hangosan kimondani, hogy mit kell emlékezni. Például amikor a szorzótáblát tanultam, kimondtam, és vizuális és halló memóriát használtam. És ha újraírja, akkor a motor memóriája is szerepel a munkában.
Mégis van egy módja a vizuális memorizálásra a jelszavaknak, ha számítógéppel dolgozik. Képes elképzelni a betűk és számok elrendezését a billentyűzeten.
A memória harmadik törvénye a társulás. Fontos megemlékezni egy tényre, összekapcsolva egy másikval. Az egyesülési módszert az idegen szavak memorizálása során használom, egy új szó hangját a már ismertekhez társítva.
Szeretem a német tanár által alkalmazott módszert is - a költemények megemlékezésére emlékdarabok formájában.
A memória fejlesztése érdekében szükség van az önszerveződésre is, mert a legfontosabb dolog emlékeztetni és rövid bejegyzésre van szükség, és a kijelölés jobb, ha az agy önmagában adja ki a szükséges információkat.
Meg kell dolgozni az emlékezeteden, és akkor soha nem fog sikerülni.