Truckers - arról, hogyan ne essen aludni a kerék
A falu folytat egy sor olyan anyagot, amelyben a különböző területeken dolgozó szakemberek hasznos tanácsokat adnak arról, hogy mit tudnak. Az új kiadásban beszélgettünk a teherautókkal arról, hogy milyen eszközöket használnak, nehogy elaludjanak a keréken.
A szerkesztők köszönetet mondanak a "Lucky All" szolgáltatásnak, hogy segítsenek megtalálni az anyagot.
Ha megértem, hogy aludni akarok, akkor csak feküdjek és pihenjek. De a helyzet más: ha még mindig sürgősen kell menni, akkor szünetet tarthat. 15 perces alvásom van, aztán egész éjszaka megyek. Általában olyan népszerű eszközök között, amelyek segítenek felidézni a kávét és a napraforgómagot. De jobb, ha valamit megtennék. Ön elfoglalt valami mással, mint a kormánykerék, és a figyelem jobban összpontosul.
De ha még mindig fáradtnak érzed magad, akkor jobb, ha tíz percig megállsz, menj ki és sétálj végig az utcán. A kávé, hogy igyon egy ital, füst, ha dohányzik, mozog valahogy. Aztán újra leülsz, és már új erőkkel jársz.
Kinyithatja az ablakot, vagy bekapcsolhatja a légkondicionálót, hogy hűvösebbé váljon. Miután erős álmosságot vagy pihenést érez, akkor meg kell állnia és aludnia. Nem látok más lehetőségeket.