A hatalom, a hold és az univerzum elemei
A hatalom, a Hold és az univerzum elemei
Sokan nem annyira aggódnak a túlsúly problémájával, mint általában a megfelelő táplálkozás kérdésében. Mindenki tudja, hogy a teljes életre szükségünk van fehérjékre, zsírokra, szénhidrátokra, vitaminokra, sókra és sok más hasznos anyagra. Azonban nem mindenki ismeri fel, hogy a különböző tápanyagok asszimilációja a hold helyétől függ, ebben az állatövben.
A racionális táplálkozás szabályai egyes vízelemek napjaiban egyáltalán nem bonyolultak.
Az élelmiszerek elosztásakor elsőbbséget kell biztosítani azoknak, amelyek a legnagyobb számú anyagot tartalmazzák, amelyek kulcsfontosságúak egy adott elem szempontjából. És az egyéb univerzális elemekre alapozott anyagok fogyasztását korlátozni kell.
Tehát a nap a „tűz” a hold, amikor ez a konstelláció Kos, Oroszlán és Nyilas, meg kell többet enni fehérjetartalmú ételek és kevesebb tartalmazó élelmiszerek zsír és szénhidrát.
Kívánatos, hogy a kulcsterméket kombinálva ne más elemek termékeivel, hanem semleges ételekkel, például növényi ételekkel fogyasztják.
Amikor a hold áthalad az állatöv "tüzes" jeleiről - a Kos, a Leo és a Nyilas - a szervezetben a fehérjék a leginkább felszívódnak. Ebben az időszakban nagy szükség van a fehérjékre, így a szervezetnek a legnagyobb haszonnal jár. Ezért a diétát elsősorban fehérje ételekből kell összeállítani. Ugyanakkor figyelembe kell venni néhány "gasztronómiai finomságot" is.
Ismeretes, hogy a fehérjék a leginkább húsból, halból és tejtermékekből származnak. Ezek és más fehérjetermékek szintén tartalmaznak olyan zsírokat, amelyek nem nagyon érdekesek a "tüzes" hold időszakában. Hogyan lehet megszabadulni tőlük? Húsból csak zsíros darabokat kell vágni. Azonban nem minden zsírt lehet vágni. Ez a nagy kalóriatartalmú anyag jelentős mennyiségben van jelen a hús vastagságában. Ha pörkölt, a zsír hűtlenül impregnálja a húsrostokat. Nem szükséges teljesen megtagadni a sült húsokat. Egyél, ha akarod, de ne haragudj rá. A "tüzes" hold időszakában főként főtt húst fogyasztanak, vagy párolt vagy rostélyos szakácsban főzzék. Ugyanezek az ajánlások alkalmasak a baromfi és a halak számára.
A szervezetnek kétféle fehérjefajta van - állati és növényi eredetű. Legfőképpen a hüvelyesek és a gabonafélék növényi fehérjéi. A hús és tejtermékek mellett sok állati fehérjét találunk tojásban.
Amikor a Hold áthalad az állatöv "földi" jeleiről - a Bika, a Szíra és a Bak, a test sójában a leginkább felszívódik. A termékhez való hozzáállás kétértelmű. Néha a sót "fehér halálnak" nevezik. Azonban a "Föld" Hold napjaiban ez nem árt, és a szervezet jól felszívódik, ezért adagját növelni kell. Hogyan kell ezt csinálni? Ne intenzíven sózzunk húst, szalonnát, levest és más ételeket. Ebben az időszakban az alapvető tápanyagok - a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok - fogyasztása korlátozott és korlátozott lehet. Fókuszban a zöldségek. Egyél több savanyúság - uborka, gomba, paradicsom. A hering, szaggatott hal, sózott szendvics, természetesen, ésszerű mennyiségben is előnyös.
Amikor a hold áthalad a zodiákus "levegő" jelein - a Gemini, a Libra és az Aquarius, a testben a zsírok a legjobban felszívódnak. Az egészség szempontjából ez a tápanyag-osztály különleges. Általában csak a negatív oldalról beszélünk zsírról - olyan anyagról van szó, amely rendkívül káros az egészségre. De most próbáljunk beszélni az előnyeiről.
Ételt és zsírt, vajat, tejfölt és zsíros húst fogyaszthat, de csak mérsékelten. És ne feledje, hogy a "tágas" hold napjaiban jobb a zsírok fogyasztása a fehérjéktől és a szénhidráttól.
A növényi eredetű zsírok előnyösek. Nagy mennyiségben növényi olajban és diófélékben vannak jelen. A "tágas" hold legjobb étele növényi olajjal ízesített zöldség-saláta lesz. A Hold az Ikrek, Mérleg és a Vízöntő kell támaszkodni a állati zsírok szereplő hús, hal, tej, túró, sajt.
Amikor a Hold átadja az állatöv "víz" jeleit - a rákot, a skorpiót és a halakat - a szervezetet a leginkább felszívja a szénhidrátok. Nagyszerű idő azoknak, akik szeretik a lisztet és az édeset!
A "víz" hold alatt mindenféle édesség és sütemény élvezheti a remortálást. Természetesen nem arról beszélünk, hogy túlsúlyos emberekről van szó - nagyon óvatosan kell "szénhidrátos" diétát készíteni.
Például jobb, ha a cukrot elsősorban gyümölcsön keresztül kapják.
Ossza meg ezt az oldalt