50 Ways to bring your life order diaries - on
1. Megszabadulni a régi papíroktól
Ha egyáltalán hasonlít hozzám, a házát különböző papírokkal töltik el - mindenféle jegyzeteket, régi recepteket, felesleges e-maileket, jegyzeteket magadnak. Megszabadulni mindezektől. Pusztítsd el a papírt az aprítóban, ezáltal rendet és biztonságot nyerhetsz otthonodban.
2. Tökéletesen felkészüljetek a közelgő változásokra, elképzelve az ideális "I"
Mit csodálsz leginkább? Hogyan látja a jövőjét? Hogy akarsz lenni? Képzeld magad ilyen embernek.
3. Ne feledje, hogy a váratlan események jó lehetnek
A Dalai Láma egyszer azt mondta: "Ne felejtsd el, hogy nem kaptad meg azt a vágyat, hogy megkapod, néha szerencsés szerencsés ajándéknak bizonyul."
4. Kérdezd meg az embereket, hogy csodálod, hogyan válnak azoknak, akik ebben a pillanatban vannak
Mindig csodáltam nagyapámat. Megértette, hogyan kezdte el üzleti tevékenységét, hogyan küzdött nehézségekkel az életében és hogyan javította az életét, segített abban, hogy elérjem a saját jólétemet.
5. Hagyja fel az alkoholt, cigarettákat és egyéb szeszeket
Talán neked vannak a mancsok, amelyek torzítják a világ józan eszét. És a káros anyagok megvásárlásakor megtakarított pénz használható valami kellemes élményhez, például egy utazáshoz.
6. Megszabadulhat az élet negatív elemeitől, legyen az emberek vagy a munka, amit nem akarsz
Ha van olyan barátod, aki felborítja vagy elnyomja Önt, akkor nincs szükség ezeknek a kapcsolatoknak a feladattól való távol tartására. Bontsa fel az ilyen kapcsolatokat, és megszabaduljon a kudarcoktól.
7. Kezdje naponta egy tiszta lapot, és készítsen új listát az esetekről egy csésze reggeli kávéra
Egyértelmű megértése, hogy mit kell tennie ma, segít abban, hogy a megfelelő irányba maradjon.
8. Helyezze el a házat, és szabadulj meg minden felesleges dologtól
Nemcsak a régi receptekről van szó, mint korábban említettük, hanem az összes hulladékról, ami egy értékesítési hely, egy szemétlerakó, vagy amely a szegényeknek adható.
9. Egy egyszerű személyes információ tároló rendszer gyakorlása
Egy egyszerű iratszekrény létrehozása és matricákkal ellátott mappaszerkezet létrehozása olyan, ami nem igényel személyes titkárszolgálatot, és könnyebbé teheti az életét, ha a megfelelő információkat keresi.
10. Vásároljon termékeket egy hétig a legkényelmesebb idő alatt
Készítsen listát, költségvetést és vásároljon csak a leginkább szükséges időt és pénzt takarítson meg.
11. Hozza el a professzionális tesztet, amely segít az erősségeinek azonosításában
Ha nincs karriered, és nem tudod, hová kezded elköltözni a halott központból, akkor ez a módszer nagyon hasznos lesz, hogy feltárja erősségeit, és válassza ki a megfelelő irányt.
12. Ha problémái vannak, forduljon szakemberhez
Sokan küzdenek a múlt halott árnyékaival, vagy húzzanak mögötte súlyos érzelmi terhelést, ami megakadályozza, hogy előre haladjanak. Munka ezzel a terheléssel, megszabaduljon tőle, és előreléphet a szakemberek segítségével.
13. Készítsen ellenőrzéseket és megszabaduljon a lejárt gyógyszerektől és az élelmiszerektől
Amikor ezt végeztem, mindent megtaláltam, egy 3 éves fűszeres táskától az 5 éves aszpirinné.
14. Fejlessze saját étrendjét, a gabonafélékre, a zöldségekre és a gyümölcsökre összpontosítva
A megfelelő táplálkozás óriási hatást gyakorol a szervezet teljes energiaszintjére.
16. Fejlett fizikai gyakorlatok készítése, beleértve a kedvenc tevékenységeit, például táncot vagy kerékpározást
A barátnőm kedveli a jóga, és focizom. Tartsa az űrlapot a kedvenc tevékenységeiben, ez adja az eredményt.
17. Találkozzon egy orvossal, amelyet később később elhalasztott
Hogyan egyszerűen elhalasztani az orvos, például a fogorvos látogatását, amíg erőltetett fájdalomra kényszerül. A megelőző intézkedések azonban nagyon fontosak a szervezet általános egészségi állapotának fenntartásához.
18. Végezzenek gyakorlatokat az elme számára
Keresztrejtvények, Sudoku és egyéb játékok szavakkal - valami több, mint egy szórakoztató időtöltés. Bizonyított, hogy általában növelik a mentális képességet.
19. Kiadja saját könyveit
Most, az internetes technológiák fejlesztésével, sokkal könnyebbé vált. Ön elterjesztheti ötleteit az interneten és pénzt kereshet. Saját könyveket publikálok az interneten.
21. Minden nap találsz időt magányra
Susan Taylor (Susan Taylor) azt állítja, hogy "a magány segít megújítani a tudatosságot és új ötleteket kifejleszteni".
22. Gyakoroljátok a lélegző gyakorlatokat vagy a meditációt
A stressz pusztító hatást gyakorol az életére és a teljesítményre általában. Személy szerint, stressz stressz alatt, néha elfelejtettem lélegezni. Ne felejtse el mély lélegzetet venni, ez javítja az oxigén áramlását az agyban.
23. Légy őszinte, bármit is csinálsz, és nem mondod
Képesek-e megvédeni minden tevékenységét és tevékenységét? Ha nem, elemezd az összes szavaidat és megtanulod kifejezni gondolatait becsületesen és közvetlenül. Ez csökkenti a hiba esélyét életútján.
Tanulj a múltbeli hibákról
Mindenki hibázik. Általában rengeteget tanulunk számukra az egész életen át. Azok a hibák, amelyeket többször megismételünk, a tudatalattiban életstílusként elhalasztják, és a jövőbeli helyzetekben jó segítséget nyújthatnak.
25. Az önkéntes segíti az embereket
Másoknak való segítségnyújtás méltó módja annak, hogy javítsuk saját életünket.
26. Tanuljon idegen nyelveket vagy szerezzen új hobbyt
Beszéljen idegenekkel
A váratlan beszélgetések néha meglepően inspirálóak.
29. Állítsa vissza a kommunikációt barátaival és családtagjaival, akik messze távol vannak tőled.
Hívja azokat, akiknek unatkozik, de leteszi a kapcsolatot. Az Internet és a Skype rendelkezésére áll, még az egyszerű online beszélgetés is segít az elvesztett kapcsolat helyreállításában.
30. Változtassa meg a fogkefét
A régi fogkefe baktériumok tárolása.
31. Alvás több
Az alvás gyakran elhanyagolt, míg az alvás az energiaforrás, a jó hangulat és a vidámság.
32. Napi legalább 6 csésze vizet
A testben elegendő mennyiségű folyadék lehetõvé teszi magas energiafogyasztás fenntartását.
33. Hozzon létre saját fényképgyűjteményt
Fotó mind elektronikus formában, mind fotóalbumokban. Ha a családja ugyanazokkal a rendelésekkel rendelkezik, mint az enyém, akkor rengeteg cipődoboz van tele olyan fényképekkel, amelyek csak a helyet foglalják el.
34. Érdeklődjön a művészet és a lakóhelye szerinti művészek iránt
Látogató művészeti galériák, akkor megismerkedhet a művészekkel, és ilyen ismeretek ösztönzik a tudatot.
35. Jelentkezzen az érdeklődési klubba
A barátom komolyan nagy érdeklődést tanúsított a levegőminőség modellezésére, és így belevetette magát, hogy kereskedelmi bizonyítványt kapott a repülőgép vezetésére. Soha nem tudhatod, mikor egy egyszerű hobbi válhat a fő foglalkozás és az élet értelme.
36. Tartsa a naptárat jelöli
A szeme előtt tartós vizuális emlékeztető nagyon hasznos lehet. Minden embernek különböző memória-képessége van.
37. Ne tegye el a problémás beszélgetéseket
Tanuld meg gyorsan és konkrétan a problémákat. Ez csökkenti az idegesség és a szorongás mértékét.
39. Töltsön több időt a szabadban
A természet értékes hatással van ránk - nyugtatja a lelket és tisztázza a gondolatokat. Az erdei túrázás vagy a bonyolultság bármely szintjének emelkedése büszkeséget és kiválóságot biztosít.
40. Vegyen részt nyilvános előadásokon
Lehet tudományos előadások, hogy mások. Segítenek abban, hogy lépést tartsanak az időkhöz, lépjenek fel az életünkkel, lépjenek fel a világ fejleményeivel, és ennek megfelelően tervezzenek. Tevékenység tudatosság - segít az élet minden területén.
41. Erősítse az izmaidat
Masszázs, fokozza az izomtónust és javítja a vérkeringést. Ezután az újonnan szerzett energia segít a rutin munkájában.
42. A nevetés legyen fontos része az életednek
Gyakran találkozhat barátaival, akikkel sokat nevethet, vagy csak átgondolhatja kedvenc komédiáit. A nevetés testmozgásként működik, és mint tudják, az életet meghosszabbítja.
43. Minden nap egy kis időt töltsön a lelkiállapotba
Lehet olvasni, festeni, vagy csak ülni, bámulni egy ponton, ha akarod. Ez az időtöltés nyugtatja az agyat, és lehetővé teszi, hogy új ötleteket érezzen.
44. Tervezze meg a nyaralást, amikor szükséges
46. Dobd el azokat a régi ruhákat, amelyek már nem illenek bele
Sokan rákényszerítenek a régi ruhákra, amelyek már nem relevánsak, ami nem járul hozzá a varázsunkhoz. Élvezze a kényelmét a ruhában, amennyit leginkább megy, és amelyben látványosnak tűnik.
47. Élj a jelenben, nem a múltban
A múltat nem lehet visszaküldeni. Menj előre és élvezd az életed minden pillanatát. Végezze el, mi kell befejezni, és folytassa tovább a felhalmozott tapasztalatokat.
48. Ismerje meg hibáitokat és haladjon előre.
Rendezze el az életét, előrelépjen, és ne nézzen vissza.
49. Diagnosztizálja az autóját
Rendszeresen felhívjuk az orvosokat, hogy ellenőrizzék a testedet. Időben az autó diagnosztikáját is végezheti várakozás nélkül, míg késő lesz valami a helyreállításhoz. Egy nap Malajziában egy autóútra ragadtam, és ez nem a leginkább kellemes emlék.
50. Tervezze meg a szükséges lakásjavítás költségvetését
Tegye a pénzt a közmondásos mezőbe, hogy valós időben tartsa házát, és tervezze meg a szükséges javításokat a következő évben