A kukorica előnyei, ártalmai és a főzés
A kukoricában minden hasznos: kukorica, kukorica, rost, levél, szár. Az egyetlen kérdés: hogyan tartható fenn ez az előny? Megmondjuk a kukoricacsíra vitaminokat, a kukoricát és a főzést.
A kukorica egyedülálló vitaminösszetétele
100 g kukoricamag 75 gramm. víz, 3,3 g. fehérje 1,1 gr. zsírok és 18 gramm. szénhidrátok. Ez tartalmazza szinte az összes B-vitaminok (B1, B2, B5, B6, B9), és A, E, K, D és C és ásványi anyagok, magnézium, kálium, foszfor, cink, vas, szelén.
Ez azt jelenti, hogy köszönhetően a B-vitaminok kukorica erősíti az idegrendszert, és kiváló megelőzése depresszió és az álmatlanság. A jelenléte a K-vitamin jótékony hatással van a szív-érrendszerre, a D-vitamin erősíti a csontokat és a fogak, a természetes antioxidáns E elengedhetetlen a bőr és a haj, erősíti az immunrendszert, és az egyedülálló összetétele ásványi anyagok komplex aktiválja az anyagcserét, és javítja a vér.
Kukorica széles körben használják a gyógyszeriparban és elfoglalja méltó helyét számos gyógynövények. A kukorica selyem van jelen nem csak egy ritka a K-vitamin, hanem aszkorbinsav, pantoténsav, gumi, keserű glikozidok, inozit, a cukor és a gyantaszerű anyagok, zsírsavak és esszenciális olajok, szaponinok, szitoszterin és egyéb hasznos anyagok szükséges a szervezet.
Mit kell főzni a kukoricából?
A főzés gabona kukorica használt első és második természetesen ételek és cornmeal az alapja a sütemények elkészítéséhez, gabonafélék és pudingok. Normál kukorica kása miatt magas a rost hatásos emésztési problémák, a székrekedés és aranyér, kiváló vastagbéirák megelőzésében és csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A folsav magas tartalma miatt a kukorica ételek elengedhetetlenek a terhes és szoptató nők számára. A szemek sárga színe pedig a jó látás és a bőr jó színtartalmához igazodik.
A kukoricaolaj hasznos tulajdonságai széles körben ismertek. Ajánlatos cukorbetegség, ateroszklerózis és elhízás megelőzésére.
Hogyan kell használni a kukoricát a kezeléshez?
A kukorica "indikációinak" a spektruma a legszélesebb. Ugyanez a gabonát, amely széles körben használják a főzéshez, és gyógyító hatást. különböző dermatológiai betegségek kezelésére is alkalmazzák. A szer nem olyan távoli, amikor a gyógyszeripar nem olyan fejlett, mint ma, nagyanyáink pörköltünk kukorica egy serpenyőben, majd préselt őket, és a kapott masszát felvinni az érintett bőrt.
Különösen hasznosak a kukoricaszálak, amelyeket kukoricabogaraknak is neveznek. Az orvostudományban a máj különböző betegségeihez, valamint vizelethajtó és kolagógusként használják őket. Infúziós Kukorica stigmák hatékony epehólyag-gyulladás, epekő és vesekő betegség, gyulladásos betegségek az urogenitális traktus, prosztatagyulladás.
Szintén a hasznos tulajdonságok kukorica rostok megünnepeljék hogy képesek semlegesíteni a toxinok, normalizálják az anyagcserét, elősegíti a vér alvadási és nyugtató hatása van az idegrendszerre. A gyógynövény-gyógyászatban izületi fájdalmak kiválogatása ajánlott.
De táplálkozási annak a ténynek köszönhető, hogy a növény megszünteti káros hatást gyakorol a test sült és zsíros ételeket, akkor ajánlott a rajongók a zsíros ételek a konyhai kukorica gyakran. Ezért van az, és azért is, mert a képesség, hogy kiüríteni a felesleges rossz koleszterin, toxinok, valamint a képesség, hogy csökkenti az étvágyat, táplálkozási javasoljuk, hogy használja a kukoricaolaj sok étrend.
Ne felejtsük el, hogy még a leghasznosabb terméknek is vannak ellenjavallatai. Ami a kukoricát illeti, óvatosságot kell tanúsítani azok számára, akik hajlamosak a trombózisra, a véralvadási képességre és a thrombophlebitisre.
Ellenjavallt kukorica és a gyomorfekély és a duodenum megbetegedéseinek súlyosbodása. valamint az alacsony testsúlyú és a rossz étvágyú embereket. Ezért, ha kukoricát szándékozik venni gyógyászati célokra. előzetesen konzultáljon orvosával.
Kukorica - hulladékmentes fű
Még kukorica szára és más vegetatív részeit egy személy idővel került alkalmazásra. Már a szár a papír, építési és csomagolóanyagok, lágy szár közepén használják selyempapír gyártása, légi hártyaszerű burok füle tele bútorok, és még úgy tűnt, hogy teljesen haszontalan szára furfurolt alkalmazunk a gyártás különböző szintetikus anyagok, mint például a műanyag és nylon .
Hogyan lehet főzni a kukoricát, hogy ízletes legyen?
Grill, gőz vagy forró víz? Hogyan főzzük a kukoricát otthon? Tudja, mennyi a kukoricát egy serpenyőben, hogy megőrizze a tápanyagokat? Megmondjuk és megmutatjuk! Tekintse meg, hogyan kell kukoricát gyorsan és hatékonyan sütni.