Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok 1
Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok?
Mi az a „tolakodó gondolatok”? Rögeszmés gondolatok - a gondolatok, amit akar, de nem lehet eltávolítani a fejéről. Hogyan, hogy nem ellenállni, akkor mászni. mászni. mászni.
A veszélyesebb rögeszmék? Rájössz, alaposan, hogy nem tud kormányozni magukat. Elkezdi magát tűnik őrült ember. Önbecsülés csepp, akkor félni magamtól, ritkán mennek ki, kevésbé érintkeznek másokkal, elmerül a maga így nem tud kormányozni magukat. Élete örökös harc önmagával, azaz gyötrelem.
Miért rögeszmés gondolatok merülnek fel? Rögeszmés gondolatok az eredménye az, hogy nem érvelni saját. A mechanizmus előfordulásának tolakodó gondolatok az alábbiak szerint:
Kapsz néhány szörnyű hírt, hogy az elektromos készülék samovozgoretsya a hibák a hálózati
A képzelet minden színben, mint az elektromos eszköz spontán begyullad, tüzet dobott a függöny, 5 perc után már égett az egész lakást, és ebben az időben az irodában, és nem csinál semmit nem tud
Élvezed a lakásban, mert van máshol élni, és az agy elkezd betöltődni annyira félt az ilyen fejlesztések folyamatosan emlékezteti, hogy a tüzet is
Tehát vannak rögeszmés gondolatok. Próbál megszabadulni az ötlet a tűz, és ez még mászni, mert nagyon félek. Ez elérheti akár a tényt, hogy a munkahelyen nem gondol semmire, kivéve egy esetleges tűz a lakásban. Szakmai kompetencia esik, akkor megszűnik növekedni a munkát. Nervyak növekszik, akkor kezd szétesni szoros. Általában, a probléma a tolakodó gondolatok triviálisnak tűnhet, de a következményei, valamint a következményei minden mentális problémák, legyen mély gyökerei az ember életében.
Lehetséges, hogy észérvekkel félelem? Természetesen lehetőség van. Vannak sokan, akik nem szenvednek a probléma a tolakodó gondolatokat. Azt hiszed, hogy nincs félelem? Az agy nem tudja, hogyan, hogy ne féljen. Félelmek az összes embert.
Miért nem tudok érvelni a saját? Mivel nem voltak igazi életveszélyes helyzetekben. Ha volt bennük, és petíciót a saját, ott lenne szigorúan megcsonkított feküdni a kórházi ágyon megtette a szükséges következtetéseket.
Problémák a rögeszmés gondolatok fordulnak elő, akik nőtt fel, aggodalmat hozzátartozói. A biztonságos környezetben lehetetlen, hogy tapasztalatokat szerezzenek urezonivaniyu félelem miatt, mint olyan, a félelem nem elég, mindig van egy érzés védelmet. Ezért rögeszmés gondolatok leggyakrabban társított hazai ügyek gondolatok negatív események, ami történhet, hogy egy házat, lakást, rokonok, a gyermekek, a bankszámláját.
Ezért van az, rögeszmék tűnik buta. Úgy tűnik, hogy a probléma az öngyulladás a készülék nem ér egy rohadt, mert van annak megértése, hogy a valószínűsége egy tűz nullára. Azonban az agy még mindig aggódik. Miért? Mivel az agy nem tud érvelni minimális félelem. Egy kis gyakorlat. Nem csak extrém helyzetekben. Ezért úgy tűnik, extrém, akár a leghétköznapibb helyzetekben. Például: „Mit tegyünk, ha a gyerek megeszik egy érme?” Ő még enni, de pihenni ez a gondolat nem. Ön korrodálja belülről magad, mert úgy gondolja, evés érmék igazán extrém helyzetben. Nem tudod, mit kell tenni ebben a helyzetben.
Hogyan meggyőzni a saját? Meg kell tanulni, hogy megoldja a mindennapi problémákat. Ha rögeszmés gondolatok, az azt jelenti, hogy amit használnak, hogy minden úgy döntött, az Ön által másoknak. Például a szülők, akkor mindig őrzik, és az Ön számára, még a legegyszerűbb lépéseket.
Akkor megállt a fejlődésben. Rögeszmés gondolatok erre emlékeztet, mert, úgymond, mondván:
„Nem lehet megoldani, még a legegyszerűbb probléma”
Mit érvelni a félelem és megszabadulni a rögeszmés gondolatok, meg kell, hogy függetlenebbé váljanak. Ehhez meg kell tanulni, hogy megoldja a problémákat, hogy törődsz:
„Azt fogom tenni, ha a lakás világít?”
akkor kevés tapasztalat az élet, a szülők erős Őrzött
A képzelet nem lehet segíteni. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a rögeszmés gondolatok, meg kell, hogy tapasztalatot szerezzenek.
Hogyan szerezzünk tapasztalatokat? Az aranyszabály egy sor élettapasztalatok:
A több hibát, annál jobb
Ha rögeszmés gondolatok, az azt jelenti, a szülők is törődött veled. A szülők, akik túlságosan sokat foglalkozik, szeretnék, szeretnék, hogy gyermekeik jó emberek. Ezért nem szabad, hogy a „rossz fiú” vagy „rossz lány”, és hibáznak.
Nőttél fel, de a hit ugyanaz. Megpróbál kedves lenni másokkal, és a jó emberek nem ismerik a hibákat. Félsz, hogy néz ki rosszul a mások szemében, mert ha van egy gyerek, elítélte a szülők, az Ön számára ez volt a legszörnyűbb dolog, hogy lehet.
Nőttél fel, de hibáznak, és nem tanultak. Miért a félelem, hogy hibákat követsz képződéséhez vezet a rögeszmés gondolatok? Mert akkor nagyon félt, hogy tegyen valamit rosszul. Írja meg a saját lakás, például. Ezután a szülők vagy más fontos emberek fogják ítélni, és akkor éget a szégyen.
Kezdje tapasztalatszerzés könnyen? Nem, ez nagyon nehéz, mivel van egy pánik hiba. A fejedben, valamint a fejében a többi ember, a szülő szűrőt. Minden intézkedés, hogy ellenőrizze a beállításokat, hogy végrehajtsák a szülei még mindig mélyen a gyerekkoromban. Úgy néz ki, mint ez:
„Anya azt mondja, hogy ha rájön, hogy mit csinálok?”