Miért nők nem fogyni, ha ez így van szükség
Üdvözlünk! Én 23 éves, a magassága 176 cm, súlya 80 kg! Nem mondhatom, hogy én nagyon vastag, valószínűleg a növekedés, de nem néz ki harmonikus. És azt akarja, hogy úgy érzi, karcsú és nőies! Azt rosszul szeretnék fogyni, de nem tudom megtenni. Leültem a különböző diéták, akkor nem tűnik csalódott, és a tömeg még mindig jön vissza. Mondd kérlek, miért nem tudok lefogyni?
Szóval Ha ez így van, nehéz (és ez nagyon nehéz!) -, hogy ne gondoljon az élelmiszer és nem leragadni, amikor úgy érzi a szagát csirke sült a kemencében burgonyával (amikor egy lány egy merev diéta, ő lehet enni mindent, és korlátlan mennyiségben), érdemes figyelembe venni ..
- És hogy szükséges-e, hogy most rögtön futni a konyhába, és enni a csirke, akkor harcolni hisztérikus és kérdezd meg magadtól: „Miért ettem, most már nem az a nap hátralevő részében! És ezt fitness nem egy fél órát, de három. „Természetesen, miután csirkék többet akarnak majd semmit! És így az egész nap folyamán. És minden egyes nap.
De ha így gondolja, akkor valóban. Miért tönkre az álom? Csak azt kell tudni mondani magadnak, „Állj!” A megfelelő időben. És ne legyen hisztérikus az a tény, hogy van egy kövérebb hasa egy pár cm-es, és van hozzá extra súlyt.
Általában egy nő, aki szereti magát mindig nagyon kedves magad és a tested, és közben a táplálkozás odakint túl általános. Gróf kalória, minden nap többször mérni, mielőtt enni ellenőrizze az interneten vagy bárhol máshol -, hogy hány kalória van a termék.
Néha csupán arra van szükség, hogy az tükrözze: - Ne istálló, hogy lakjanak összes suhomyatku, hogy megfosztják az álmaikat. De érdemes szenvedni egy hétre, hogy álma teljesült!
Érdekes ugyanabban a kategóriában:
- Ön hajlandó feladni a szexet, hogy lefogy?
- megfelelő étrend
- Mit kell tenni, hogy vékonyabb karok
- Mit kell tenni, hogy vékonyabb arcát
