Az agy alvás közben megdöbbentő tényeket az éjszakai moziműsorig »blog kiadó« Mann, Ivanov és Ferber "
szélén valóság
Miért álmok és nézett, és úgy érezte, mint a valóság? agyvizsgálat eredmények azt mutatják, a fátyol. Szakaszában mély lassú hullámú alvás aktivitása szinte minden része az agy csökkent, míg az éles és meredek csökkenése figyelhető meg a fontos területen - tervezés, logikus gondolkodás, a problémamegoldás.
A szakasz a REM alvás minden működési területeket újra bekapcsol. Kivéve egyet: ez a része a kéreg felelős a logikus gondolkodás. Ő tétlenség megmagyarázza, hogy miért az álom elveszítjük a tájékozódás térben és időben, és miért nincs kétség a valóságban a helyzet - például nem vagyunk meglepve az a tény, hogy az elhunyt nagyapja hirtelen megfordult, hogy a taxis, és miért lovagi páncél.
Anatomy alvás szinte azonos a anatómiája egy skizofrén pszichózis, mint a fogyatékkal élők az agy felelős a kritikus gondolkodás.
halálos álmatlanság
Nature bemutatott bizonyíték, hogy a teljes alvásmegvonás halálos. 1986-ban írta le egy ritka genetikai rendellenesség, amely az úgynevezett halálos örökletes álmatlanság (insomnia halálos örökletes - FFI): ez okozta a halálát 30 tagja az olasz arisztokrata család. Azóta kimutatták a betegséget a három tucat család szerte a világon.
A betegség érinti a része, az agy úgynevezett thalamus (egyfajta átjáróként információáramlást a az érzékek az agykéreg), - a forrás.
A legtöbb szenvedők FFI elvesztette azt a képességét, hogy aludni a középkorú, de a betegség megelőzte néhány, amikor még a tizenévesek. Néhány hét után álmatlan betegek pulzus, vérnyomás-emelkedés, elkezdtek izzadni bőven. Aztán elvesztették értelemben az egyensúly, nem tudott állni, járni, beszélni, és a végső fázisban - általában hónapok álmatlanság - beleesett egy állam hasonló kóma, és meghalt.
Állati álmatlanság is halálos kimenetelű. 2-3 hét elteltével az alvás-megfosztott patkányok teljesen elvesztette erő és a képességét, hogy a testhőmérséklet szabályozásában, és akkor meghalt.
lélek járat
Stephen Laberge vizsgálja a jelenséget nevezik „tudatos álmodás.” Az egész kezdődött gyermekkorban, amikor valamilyen oknál fogva tudta irányítani az álmokat. Évekkel később Laberge volt egy álom, amelyben ő volt hegymászó a Himalájában. És bár volt átgázolni a hóviharban, és volt rajta egy póló, rövid ujjú, nem érezte a hideget. Meglepte, hogy nem volt hideg, és ez volt a meglepetés lendületet adott a felismerés, hogy minden történik egy álom vele.
Tudatos álmodás - az eredmény a fiziológiai nyírási az agy együtt akarat és alvajárás, így alvás identitás kerül bevezetésre, - a forrás.
Egy ilyen furcsa fordulatot a cselekmény, amely sérti az alvó agy varázsa mondani sokan azok, akik megtapasztalták ezt az állapotot -, akik felismerték, hogy a világ, amelyben most vannak, az általuk létrehozott maguknak. Gyakran nyomja tudatosság - a megjelenése egy elhunyt személy egy álom: a forgatókönyv válik annyira szokatlan, hogy ez nem okoz kétség valóságát.
Amikor Laberge rájött, hogy a felemelkedés - ez egy álom, úgy döntött, hogy nem mászni a hegyet, és repülnek fel rá, miközben éli örömére. Néhány ember is megváltoztathatja az álom forgatókönyv, mivel Laberge ha Practice.
Mivel alvás Dolphins
A tudósok próbálják megérteni ezt az alvási szokások, hogy vajon lehetséges-e a segítségével gyógyszer okoz ez - félgömb - alvási szokások emberben, - a forrás.
Delfinek aludni csak egy agyfélteke, ahogy levegőt lélegezni, és rendszeresen jönnek a felszínre, és azért is, mert az állandóan mozgásban van. Először is, a fázis az alvás két órán a jobb agyfélteke, akkor jön nagyon aktív ébrenlét alatt, és az alvás bal félteke. A viselkedés a delfin nem változik.
De több, mint, hogy ezek a tengeri emlősök nem tud aludni egyáltalán két hétig, és ez a minimum idő álmodott a hadsereg.
Az oktatás egy álom
Alvó fontos szerepet játszik a tanulás új információk és ismeretek. Úgy tűnik, hogy a könnyű alvás szakaszában felelős a javulás az új készségek zenészek, sportolók és táncosok. És jön egy-két nap után az első ülés és a képzés ezen készség.
Alvó vizsgálatok segítenek megérteni nem csak, hogy az alvás kapcsolatos tanulást. Egy napon azt fogják mondani, hogy a forrás az öntudat - ez furcsa funkció, amely lehetővé teszi az emberek tervezik, hogy az álom, hogy összegyűjtse memóriák és használata absztrakciók, mint a nyelv és a művészet - a forrás.
Scientist Carlyle Smith tanácsot ad: „Ahhoz, hogy a legtöbbet hozhassa ki egy edzés, vagy feladat, ha a mester valami új a sport vagy játszik valamilyen hangszeren, aludnod kell, legalább az első éjszaka után a kezdeti fejlődése az új készség.”
De a lassú alvás fontos a fejlesztési feladatokat, amelyek az aktuális memória, mint a memorizálása dátumok a vizsgára a történelemben.
Ennek során a biológiai óra
Nathaniel Kleitman - az első és egyetlen tudós a világon foglalkozik kizárólag alvás. Ő egy orosz bevándorló, és élt az Egyesült Államokban. Miután elkezdte érdekelni az ember biológiai órája az agyban található terület, ahol a látóidegre át. Ezek határozzák meg a ritmust, a test - a felemelkedését és bukását a hőmérséklet, hormontermelés, álmosság.
Reggel felé, a belső óra aktiválja a különböző folyamatok az agyban, mondván, hogy az ideje felkelni - forrás.
Kleitman annyira elkötelezett az oka, hogy ő egy hónapot töltött egy földalatti barlangban. Azt akarta, hogy megtudja, ha nincsenek külső jelei az idő hatások (napfény, homály, sötétség) a belső biológiai óra, és hogy a módosítás miatt az emberi cirkadián ciklus. Kleitman feltételezzük, hogy a ciklust vagy csökkenthető 21 óra, vagy 28 órával a szakaszon.
Kiderült, hogy a biológiai óra nem függ attól, hogy kiderül, a napkelte és napnyugta, vagy sem. Úgy van beállítva, hogy az alvás-ébrenlét ciklus tartós 24-25 órán át.
A valóság azt mutatja, hogy az agy játszik álmában - nem csak szórakozás. Az álom, tanulunk, és próbálunk a forgatókönyvet viselkedés, eljárás érzelmek és küzd a depresszióval, felér briliáns ötlet, és hozzon létre emlékeket. Míg a tudósok nem tudnak mindent, de a tudomány több fényt a természet álmok.
Iratkozzon fel hírlevelünkre. ha azt szeretnénk, egy hét, hogy érdekes és hasznos e-maileket!