Joghurt fokhagymával - recept fotók
Nagyon gyors és egyszerű, hogy főzni egészséges vitamin ital - joghurt fokhagymával. Ez nagy hatással van az immunrendszerre, csökkenti az étvágyat és javítja az anyagcserét. Nem ajánlott fekély.
ÖSSZETEVŐK
- Kefir 1 Liter
- 2 gerezd fokhagyma
- Kapor, petrezselyem, spenót, zeller - ízlés szerint
- Olívaolaj 1 evőkanál. kanál
Főzés Leírás:
Joghurt fokhagymával - nem csak finom, hanem nagyon hasznos italt. Különösen ez elősegíti az anyagcserét a szervezetben. Ha szeretné, joghurt helyettesítheti natúr joghurt. Általában én dobja mindent egy turmixgépben, de ha a zöldek alaposan összetört, de akkor csak keverjük össze egy kanállal. Lehet egy ilyen italt szolgált keksz, vagy rizs sütemény. Főzni joghurt fokhagyma? 1. Zöld szabott mosni, száraz papírtörlővel és vágjuk. Ha egy turmixgép, akkor nem csapkod. 2. Egy tálban nagy élek vsypte Tegye a gyógynövények, öntsünk joghurt és az olívaolaj. Whisk keverőbe, és egyszerűen összekeverjük. fokhagymás joghurt kész! Ez friss italt oltja szomjúság és az éhség. Amellett, hogy ezek az összetevők az ital, akkor add sajt és különféle zöldségeket, amelyek nem igényelnek hőkezelés. Például, paradicsom, uborka, paprika, spenót és a többiek. Emiatt csokor nagyon is lehetséges, hogy főzni egy csodálatos egészséges reggeli. Drink joghurt fokhagyma segít az elhízás elleni küzdelem és bélrendszeri betegségek. Jó étvágyat és egészséges!