Cream brokkoli leves, lépésről lépésre recept fotók
Üdvözlünk! Ahogy ígértem, én ismerkednek meg a különböző lehetőségeket levest főznek brokkoli. Jelenleg én neked egy könnyű növényi tejszín brokkoli leves paradicsom. Azt hiszem, akkor lesz érdekelt, hogy tudja, hogy a kombináció a két zöldség van egy hatalmas anti-karcinogén potenciál, első pillantásra, egy ilyen egyszerű leves, és valójában képes a rák elleni küzdelemben.
Cream brokkoli leves recept
- Brokkoli 500 g
- Paradicsom - 4 db.
- Hagyma - 1 (nagy hagyma)
- Sárgarépa - 4 (közepes)
- Fokhagyma - 2 gerezd
- Broth (növényi vagy hús) - 500 ml
- Ghee a sütéshez - 1-2 evőkanál
Főzni leves brokkolival és paradicsommal
- Hagyma tisztított, kockákra vágott. Sárgarépa lereszeljük. Vágjuk apróra a fokhagymát. Paradicsom vágjuk kockákra. Brokkoli szakadék florets és mosás.
- Enyhén megpirítjuk a hagymát közepes lángon, a sárgarépa és a fokhagyma. Hozzáadjuk a paradicsomot és a húslevest. Minden propyurirovat turmixgép, de óvatosan, hogy maradjon darab zöldséget.
- A kapott Add brokkoli püré folyadékot, és forraljuk 10-15 percig (méretétől függően virágzat) egy nagyon alacsony hő. Végén a főzés leves só és bors. Ne felejtsük el, hogy az állomány akkor kellett volna kezdetben egy kicsit sós, ha nem, akkor sózzuk levest elején a főzés.
Mindenki jó étvágyat és hamarosan találkozunk!