10 dolog, hogy az embernek szüksége van tudni női hormonok
Nem titok, hogy a viselkedés és a hangulat a nők igen befolyásolja a hormonok.
Egy férfi kell szem előtt tartani, hogy vannak „különleges” nap a hónap, amikor szükség van rá több figyelmet, gondoskodást és szeretetet. Talán meg kellene ismét bemutatni egy csokor virág, vásárolni kedvenc csokoládét, és hozzon létre egy romantikus hangulatot imádott, gazdagítani „a nap a hónapban.”
Romantikus és érzékeny hozzáállás fog tenni a trükk: a kedvenc sokkal könnyebb lesz megbirkózni tomboló hormonok.
Talán elolvasása után a lista a 10 dolog, amit érdemes tudni a férfi a női hormonok. Az erősebb nem lesz egyre inkább tudatában vannak szeretteik, és az élet velük lesz harmonikus.
Jelentése az ösztrogén és progeszteron hormonok
1. Ez nem csak az ösztrogén
Amikor a női hormon, az ösztrogén, gyakran említi. És, persze, sokkal nagyobb figyelmet szenteltek nekik, nem indokolatlanul.
Az ösztrogén - a fő és legfontosabb női nemi hormon. felelős a legtöbb a különböző funkciókhoz a női test, beleértve a mell növekedését és érését, a nemi szervek serdülőkorban.
Az ösztrogén hatással van a menstruációs ciklus és számos más funkciót nem kapcsolódó reprodukció.
A progeszteron fontos szerepet játszik a menstruációs ciklust, különösen, hogy felkészíti a méhet a megtermékenyített embriót.
A méhlepény egy terhes nő termel progeszteront, amely felelős a magzati növekedés. A túlfeszültség és a hanyatlás a hormon befolyásolja szülés, valamint az elején a laktáció.
Lásd még: Hormonok: a jó és az élelmiszer-források pótlása
A női test is jelen van, és a tesztoszteron, a férfi nemi hormon, bár sokkal kisebb mennyiségben. Tesztoszteron kötődik a nemi vágy a nők, és szintén befolyásolja a csont és izom sűrűsége.
Az agyalapi mirigy, amellett, hogy a három fő hormonok és egyéb kiemeli, amely szintén a menstruációs ciklus szabályozásában.
2. Minden egyes nő másképp
Amikor elkezd randizni egy nővel, és ismerje meg közelebbről, eljön egy pillanat, amikor meg fogja tanulni néhány dolgot kapcsolatos a hormonjai. Például, hogy a menstruációs ciklus befolyásolja viselkedését és a hangulat.
De ha elkezd találkozzon egy másik nő, világossá válik, hogy egy egyszerű igazság: minden nő hormonok másként viselkednek.
Lehet, hogy depressziós, vagy kedvét. A másik fejleszt ellenőrizetlen vágy az élelmiszer. viselkedését egy harmadik, ami más furcsa szokásait.
Minden egészséges nő hormonok azonosak. Ez változik csak a szint ezek a hormonok. Attól függően, hogy a kor és egyéb jellemzőit a hormon szintek vagy csökkent vagy megnövekedett havonta előestéjén menstruáció.
A reproduktív éves nő lehet 50-400 pikogramm per milliliter vérben ösztrogén.
PMS a nők
3. PMS - ez komoly
Egyes orvosok azonosítják a premenstruációs szindróma (PMS) a teljes összeomlást. A szakértők szerint az ICP egy erős, elnézést érte sírás, hangulatváltozások, hangulatok, sóvárgás egészségtelen ételek, passzivitás vagy agresszivitás a nők egy bizonyos ideig a hónapok.
A szakértők szerint négyből három nő tapasztal havonta minden terhet az úgynevezett premenstruációs szindróma.
Senki sem tudja pontosan, mi okozza a PMS: legyen a következménye, ingadozások hormonok, provokáló viszont a kémiai változásokat okoz az agyban, vagy ez valami más?
Lásd még: PMS - egy mítosz, az említett tudósok
Egyes nők is álmatlanságban szenved, fejfájás és bélrendszeri rendellenességek.
Ezek a tünetek lehetnek ingatag, és a fogyasztása egészségesebb élelmiszerek és a gyógyszer szedése segít megszüntetni azokat.
Azonban nem minden PMS a nők zajlik formájában tüdőbetegségek. Néhány még tapasztalat extrém legyengítő típusú PMS néven PMDD
(Menstruáció előtti depressziós rendellenesség).
PMDD kíséri súlyos tüneteket. A nő úgy érzi, fokozott ingerlékenység, magas szorongás, rohamok megmagyarázhatatlan düh. Előfordul, hogy a orvos kezelés formájában fogadását fogamzásgátlók vagy antidepresszánsok.
Érdemes megjegyezni, hogy egyes orvosok hivatkoznak PMDD külön mentális zavar.
De vannak nők, akik egyáltalán nem PMS tüneteit. A többi már csak kisebb változások a hangulat és az általános egészségi.
A menstruációs ciklus és az ovuláció
4. A menstruációs ciklus változik
Köztudott, hogy átlagosan a menstruációs ciklus 28 nap. A közepén a ciklus a petefészek egy petesejt érett. Ha abban a pillanatban az a petesejt, mozog a méhbe, és végül lesz, az embrió.
Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a tojás kezd lehámlik a falak formájában vérrögök. vér kimenet az úgynevezett „időszak”. És, mint a szabály, hogy tart hét napig. Támaszkodva olyan menetrend, egy nő mindig mondja a „pont”.
De ez a szám 28 átlagoljuk. Egyes nők a ciklus rövidebb, valaki, ezzel szemben hosszabb. Egyes nők „időszak” tart csak pár nap, míg mások szinte hetente.
A helyzetet tovább bonyolítja az a tény, továbbá, hogy a ciklusidő és idővel változhat. Recepció különböző gyógyszerek, testmozgás, a stressz vagy rossz szokások is hatással lehet a változás a ciklus alatt.
Sok nő nem tudja pontosan kiszámítani a helyeket az elején és a végén a „pont”. Az egyértelműség hiánya a ciklusban, és azt az időszakot, a nők és az oka annak, feltalálták a fogamzásgátló tabletták, amelyek teljesen az ovulációt és ellenőrzési ciklus, köszönhetően a mesterséges hormonok összetételére.
Fogamzásgátló nem csak csökkenti nullára terhesség esélyét (ha megfelelően használják), hanem egy szabályos ciklus a nők.
Az egészségi állapot a terhesség alatt
5. Terhesség csapással
Gondolod, hogy a hormonok őrjítő csak a pubertás vagy „e” nap? Minden megváltozik, amikor egy nő teherbe.
HCG (humán korion gonadotropin) - termelt hormon kizárólag sejtek alkotják a méhlepényen.
Lásd még: A stressz a terhesség korai szakaszában befolyásolja a gyermek neme
A terhességi tesztek - nem olyan, mint a test ellenőrzése jelenléte a hormon. Ez volt az ő jelenléte a szervezetben ad ki a tesztet szívesen és dédelgetett, vagy éppen ellenkezőleg, a sokkoló két csík.
A növekvő mértékű ez a hormon placenta meredeken emelkedik a terhesség első harmadában. Ezért nagyon gyakran, a legtöbb terhes nők szenvednek a reggeli rosszullét.
Hormon hcg tesz egy nő fogékonyabbak a betegségre, mert az immunrendszer legyengül, így szinte minden, hogy ez egy szörnyű szó - mérgezés.
A hormonok ösztrogén és progeszteron, majd játszani egy nagyon aktív szerepet. Miatt az ösztrogén, egy terhes nő növeli a mell, a baba fejlődik szerveket.
Azonban a nők miatt gyengülő immunitás bőr érzékennyé válik, a kiütés jelenhet meg. Egy nagyon várandós anya lehet kötni különböző ARI.
Lásd még: Miért terhesség tart 9 hónapig?
A progeszteron hormon szabályozza a funkciója a méhlepényben, méhben kitágul, de ez is okoz gyomorégés és emésztési zavarok.
Kevés nő nevezhetjük szerencsés, hogy nem tapasztal semmilyen egészségügyi problémát a terhesség alatt.
Érdemes megjegyezni, hogy a terhesség alatt, mint valaha, akkor aláássa az egészséget, ezért komolyan gondoljuk, hogy különösen szorosan figyelemmel kíséri a hormonális tomboló abban az időben.
Női hormonok férfiaknál
6. Női hormonok nem csak a nők
A hormonok ösztrogén és progeszteron hagyományosan társított gyengébb nem. De ahogy ott van a nőkben a tesztoszteron (a domináns hím nemi hormon), valamint a férfi a „női hormon”, csak kisebb mennyiségben.
Tény, hogy a kémiai összetétele az ösztrogén nagyon hasonlít a tesztoszteron. Férfiakban az ösztrogén előállított tesztoszteron által az aromatáz enzim.
Ez mellékvese enzim hozzájárul a szabályozás a szaporodási rendszer férfiak és befolyásolja a viselkedését. Az idősebb egy ember válik, a magasabb szintű ösztrogén a szervezetben. Tesztoszteron-szint, ezzel szemben csökken, mint egy férfi korosztály számára.
Az egyensúlytalanság az ösztrogén a férfiak komoly egészségügyi problémákat okozhat. Néha egy túlfeszültség az ösztrogén a szervezetben az eredménye, elhízás, mint a „női” hormon termelése elsősorban a zsírsejtek.
A férfiaknál a cukorbetegség, prosztatarák vagy szívelégtelenség, tárkony szinten skálán kívül, vagy éppen ellenkezőleg, ez alatt volt a szabályok alkalmazását.
Tehát fenntartása hormonális egyensúly nagyon fontos, amikor a férfiak egészségét. A progeszteron a férfi segít szabályozni az ösztrogén szint. Tehát, ha az orvosok észleli egyenlőtlenség ösztrogén és tesztoszteron a férfi test, az általa felírt hormon kiegészítők.
klimaxos nők
7. Menopauza - ez egy fokozatos folyamat
Tény, hogy a menopauza egy tény, hogy egy nő már nem képes ellátni a gyermekek. Woman „menopauza után” az egyik, hogy 12 hónapig nem menstruáció.
A legtöbben már hallottak a kellemetlen tünetek a menopauza. A árapályait vért a fejét, izzadás és szívdobogás éjjel - ez egy nem teljes listája kellemetlen tüneteket.
Női előre retteg a pillanattól kezdve, amikor a szervezet elkezdi újjáépíteni egy új módon. Természetesen az összes változások kapcsolatban vannak a hormonok, pontosabban, a termelés csökkentése petefészek hormonok.
Azt nem értem, hogy a menopauza - ez a folyamat meglehetősen lassú és fokozatos. Menopauza nem azonnal kapcsolja ki a hormonok a nők. Néha menopauza évekig.
Lásd még: menopauza tünetei - fontos és ismeretlen
Néhány menopauza viszonylag könnyen, míg mások - nehezebb. Ebben az időszakban, a női szervezet által termelt ösztrogén és progeszteron szabálytalan. és a szint ezek a hormonok kezdenek ingadozhat.
Az úgynevezett „időszakok” is egyre szabálytalan, és időtartama változó.
Általános szabály, hogy egy nő belép a menopauza után harmincöt évvel, vagy közvetlenül utána negyven.
Egyes nők találják, hogy ez könnyebben megy át ezt az időszakot, szükség van, hogy kérjen szakmai segítséget. Ezek felírt gyógyszert, vagy különleges gyógynövény befogadása sokáig.
Különösen fontos a hormonális szabályozás
8. Az egyensúly hormonok
Mint már említettük, az egyensúlyt a hormonok a szervezetben nagy jelentőséggel bír, mind a férfiak és a nők számára. ösztrogén és más hormonok kell a normát mindenki számára az egészség megőrzéséhez.
Ha az ösztrogén szintje alatt vannak a szabályok, nő a csontsűrűség gyengíti. Ezekben a nők, fokozott a csontritkulás. azok hajlamosabbak a csonttörések.
Mivel a magas koleszterinszint drámaian nőtt a kialakulásának valószínűségét a szív- és érrendszeri betegség.
Azonban, az ösztrogénszint csökkenése - a normális menopauza. Egyes nők tapasztalatai női nemi hormon, egyensúlyhiány miatt idő előtti meghibásodását a petefészkek által termelt ösztrogén, amikor a nő még nem volt negyven.
A hormonpótló terápia (HRT) segíthet egy nőt, hogy megoldja ezt a problémát.
Érdemes megjegyezni, hogy a HRT az elmúlt években sokan kritizálják szakemberek, akik úgy vélik, hogy az ilyen kezelés okoz sok mellékhatása.
Másrészt, a felesleges ösztrogén okozhat néhány formája a női emlőrák. A nők magas ösztrogén szint hozzá van rendelve az anti-ösztrogén terápia.
Libidó nők
9. Változás a hormonális hatások a libidót
Hormonok és az egészséges libidó a nőknél közvetlenül kapcsolódnak. Szexuális diszfunkció a gyengébbik nemre, általában együtt csökkent szintje a női hormonok.
Olvasd még: 10 természetes módja, hogy növeljék a libidót
Természetesen, amellett, hogy a hormonális libidó befolyásolja számos egyéb tényező. Például alkohol- vagy kábítószer bizonyos életmód, a stressz a munkahelyen és otthon is csökkentheti a libidót. Visszaállítása a szexuális vágy a jövő nagyon problematikus.
Érdemes megjegyezni, hogy a libidó a nőknél változik az egész élet. A serdülőkorban, amikor hormonokat dühöngő. mint egy férfi és egy nő, van egy fokozott libidó.
Meg lehet csökkenteni a mértékig, mint egy személy halad. A szexuális vágy néha gyengült a menopauza idején. Azonban, miután a libidó menopauzás nők esetén újra emelkedik.
A hatása hormonok a nők
10. A nők - nem rabszolgák hormonok
Miután az összes fenti, sokan úgy vélik, hogy a nő nagyrészt egy rabszolga a hormonok. Különösen akkor, ha a hormonok nevezik excusing érv.
A tanulmány a University of Hertfordshire úgy találta, hogy a PMS is okozhat számos nem várt viselkedés a nők. Ismert valós eseteket, amikor az alperes lett PMS igazoló érv a bíróság előtt.
Ennek eredményeként, azt mondhatjuk, a következő: A hormonok kémiai jelek, melyek részt vesznek az összes funkciót a testünk.
A nő - nem a rabszolga a hormonok, akkor is, ha ő hormonok rajta nagyobb hatást, mint az ember.
Fordítás: Balandin EA