Számának növekedése és mérete mitokondriumok
A mitokondriumok - egy kis (2-3 mm hosszúságú és 0,7-1,0 mm átmérőjű) kialakulását gömb vagy hosszúkás alakú (6.1 ábra). A mitokondriumok mentén vannak elrendezve, a lánc kontraktilis eleme a izomrostok - miofibrillumok. A belső tér körül két terner mitokondriális membránok, a belső mitokondriális membrán az üregbe meghosszabbítja gerincek, amelyek található párhuzamos sorokban. A belső üreg van töltve folyadékkal gerincek fehérje oldathoz - mátrix. Mitokondriális membrán épített egy fehérje-tartalmú és a zsír-szerű anyagok foszforsav - foszfolipidek [24].
A szerkezet a mitokondriumok. [On Jakovlev NN 1974]
G - fésűk, Ma - mátrix BM - a belső membrán
A mitokondriumok, mint a „ATP üzem aerob.” Az oxidációs folyamatot a szerves anyagok a sejtek a szövetek és szervek oxigénnel a levegő az oxidatív (vagy a légzést) foszforilációját. Légzőszervi foszforiláció - elsődleges útvonal újraszintézisét ATP, amelyben az oxidációs lehet alávetni, hogy a különböző vegyületek: szénhidrátok (glükóz) és tökéletlen oxidáció - tejsav és a piroszőlősav előállított zsírok zsírsavak és glicerin, fehérjék hasítási termékek - aminosavak.
Az enzimek katalizátorok oxidációs folyamatok, valamint a komponensek (vektorok) légzési lánc (vegyi anyag, elektrontranszport és hordozó a légzési lánc protonok) vannak elrendezve egy bizonyos sorrendben a belső membránok a mitokondriumok. A külső membrán és a mátrixban is sok különböző enzimek.
Összehasonlítva anaerob úton újraszintézisét ATP szöveti légzés a legalacsonyabb érték a maximális teljesítmény energia. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a lehetőségek korlátozottak aerob folyamat az oxigén szállítás mitokondriumok és azok mennyiségét az izomsejtekben. Hatása alatt a rendszeres képzés, amelynek célja a fejlesztési aerob teljesítmény az izomrostok növeli a mitokondriumok száma, mérete növekszik, úgy válnak, mint az enzimek szöveti légzés [11].
6.1.6 idejének csökkentése telepítési aerob ATP resynthesis mechanizmus.
Razvortyvaniya- idő az a minimális idő szükséges, hogy kiadja az ATP resynthesis a legmagasabb sebességet, vagyis a annak érdekében, hogy maximális teljesítményt. Idő telepítési aerob ATP resynthesis 3-4 perc között (jól képzett sportolók lehet körülbelül 1 perc). Egy ilyen nagy telepítési időt annak a ténynek köszönhető, hogy a maximális szövet légzésszám szükséges szerkezetátalakításának valamennyi részt vevő rendszerek az oxigén szállítását a izom mitokondrium [11].
Ábra 6.2 ábra a generalizált irodalmi adat a az oxigén a kaszkád az oxidatív metabolizmus és a hatékonyságát meghatározó tényezők annak minden lépések [8].
Reakcióvázlat oxigén kaszkád a szervezetben (a Verkhoshansky Y., 1988)
Ennek eredményeként, gázcsere a tüdőben oxigén molekulák a vérbe, amikor a készítmény a kémiai vegyület a hemoglobin által átadott vér áramlását az izmok dolgoznak. Ezután az oxigént áthatol a kapilláris falakon a izomsejt metszi az intracelluláris térben (egyedül vagy a izomfehérje mioglobin) és a mitokondriális membrán, ahol alkalmazzák a kémiai oxidációs reakciók.
Egyértelmű, hogy a statikailag működő ujj hajlító probléma az oxigén szállítását a dolgozó izmok, valamint annak használatát a re-ATP szintézis a mitokondriumokban.
A légzőkészülék biztosítja az oxigén ellátás a szervezet és eltávolítjuk a szén-dioxid azokból. Meghúzásával a bárban, hogy a rendszer a külső légzés nem megnövekedett követelmények, mint ez történik, például a síelés. Amikor egy versenyző jó formában van, szigorítása a versenyképes tempót még a negyedik percben fut közepes értékei gyakoriságát és mélységét a légzés, kivéve talán az utolsó másodpercben a gyakorlat, a sportoló vesz befejező gyorsulás. A szervezet megkapja a levegő elegendő számú oxigén (kivéve a kezdeti időszakban), de ez nem időszerű elszállítja a cél és használt maximális hatékonysággal.
Az elején a teljesítménye pull-up izmok (beleértve az izom-hajlító) drámaian növeli az oxigén vizsgálatot kapcsolatban a szint a többit. Miközben a légzés és a keringés nincs ideje, hogy megfelelő oxigénellátást az izmok dolgoznak, valószínűleg egy tartalék oxigén együttjáró az izomsejtekben a mioglobin. A hatékony működés aerob energiaellátás mechanizmus előírja, hogy minden rendelkezésre álló operációs izom hajszálerek nyitva vannak, és a hangerő a vér áramlását a kapilláris hálózat a lehető legnagyobb. Ellenkező esetben, miután a kimerültség oxigén mioglobinovogo újraszintézisét ATP foglalni hosszú ideig (a szabványok által húzás) jöhet létre glikolízis. Létrehozása a lehető legjobb a vér áramlását a dolgozó izmok a lehető leghamarabb csökkenteni fogja az időt, hogy telepíteni a mechanizmus aerob oxidáció.
Mivel a sífutás (együtt húzza és a forgatás része a téli polyathlon) jelentős fejlődési befolyásolhatja azt, hogy az oxigén-szállító rendszer, a legvalószínűbb, nincs szükség, hogy a képzés meghúzására külön foglalkozik a fejlesztési lehetőségeket a légutakat, a szív- és érrendszeri és keringési rendszerek (kivéve a kapilláris hálózat).
Jelentős hatással a kiépítésének arányát aerob intracelluláris újraszintézisét ATP van tényezők (6.2 ábra).
Felszerelés a járműre egy erősebb motor lehetővé teszi, hogy az első, hogy növelje a maximális sebességet, másrészt pedig, hogy gyorsítsa fel az előre meghatározott sebesség kevesebb idő alatt. A mitokondriumok - lényegében egy „erőmű” aerob ATP resynthesis mechanizmus. Számának növelésével és a területen a mitokondriumok nem csak növeli a maximális teljesítmény aerob újraszintézisét ATP, hanem eléréséhez egy meghatározott teljesítményszint rövidebb idő alatt, azaz a csökkenti a telepítési időt.
Az üzemeltetés megkezdése egy csökkenése izom koncentrációban ATP-t és növekvő koncentrációjú ADP, ami annak a jele, hogy indítsa el mind a glikolízist és az aerob ATP resynthesis. Számának növelésével és méretét növeli a mitokondriális enzimek és a koncentrációja aerob oxidációs (lokalizált belső membránok), ami feltehetően csökkenti az idő, hogy telepíteni az aerob oxidációs mechanizmussal, és növeli annak az esélyét, egy hosszú sportoló fenntart egy megbízható fogást.
Mioglobin, ami az izomsejtekben, egyrészt a korai felhúzó idő fenntartja a mitokondriális oxigénellátás, másrészt pedig megkönnyíti és felgyorsítja az oxigénszállítást a mitokondriumban található mélyen az izomrostok. Ez annak köszönhető, hogy az úgynevezett „shuttle” mechanizmus átvitelére az oxigénmolekulák a vérből a mitokondriumba [9]. Tartalma magasabb a mioglobin (és így az oxigén) glikolízis az izomsejtekben a kezdeti időszakban a működés fog bekövetkezni kevésbé gyorsan.