Intelligens előadás hogyan védheti meg magát
Brazil Jiu Jitsu-- típusú vegyes harcművészetek. Az alapelv a jiu-jitsu - nem megy a közvetlen konfrontációt, és nincs ellenállás, és így a támadás az ellenség. Meg kell irányítani az intézkedések az agresszor a helyes irányba, amíg amíg megfordul csapdába, majd kapcsolja be a készüléket ütő és cselekvési ellene. Számos oka van annak, amiért a személy, aki az ilyen jellegű harcművészet, és egyikük - a vágy, hogy megtanulják, hogyan kell megvédeni magukat bármilyen konfliktushelyzet. Ez a funkció, azt fogja mondani, néhány a technikák önvédelem.
- A sportolók rendkívül fontos, aki a mester, és átadta egy másik övet. Zé Radiola - közvetlen hallgató az alapító az iskola a harcművészetek, így jobb, mint neki, hogy megmutassa a mester-osztály csak nem képviselői a Gracie család. Ez az a család, és elkezdte idején a történelem brazil jiu-jitsu - Rustam Balabaev elnöke, a Szövetség Capoeira és a fejét az iskolában a cselgáncs «Gracie Barra - Kazahsztán”.
- Ahhoz, hogy megértsük, mi a jiu-jitsu, meg kell próbálni magad, - mondta professzor Ze, vonzza a fotós. A professzor kimutatta sparring vele egy pár trükköt. A többi technika Megmutatta már párosítva Guillermo Rocha.
- Leggyakrabban az agresszor igyekszik, hogy átfogja a hátsó, hogy úgy mondjam, zadominirovat fölötted. A legegyszerűbb dolog, amit tehetünk, hogy üljön le egy kicsit - magyarázza Zé Radiola.
- Miután egy lépést vissza, amivel a lábát mögötte - folytatja a professzor.
- És, hogy befejezze a vétel, húzza az ellenfél lábát, és tedd a vállát - magyarázza Zé Radiola. - A harc, gyakran használja a lábát, mint egy kar, és ez a technika sem kivétel.
- A bűnügyi megpróbálja mozgásképtelenné akkor, nyomja vissza a fejére, és terjed a karját, hogy az oldalon - a tanár mondja.
- Ahhoz, hogy elkerüljük a kellemetlen eredmény, akkor kell, hogy lépjen vissza, és fekszenek a homlokát a kezében - a Tanács Zé Radiola.
- És akkor húzza az ellenfél neki, hogy szét a kezét, és dobja el őket. És aki most uralja? - nevet Zé Radiola.
- Az agresszor egy fegyver; például egy kést - kezdi Zé Radiola.
- Meg kell, hogy álljon félre, és „zadominirovat” kar zsarnok.
- És a kezében egy pisztoly közvetlenül mögötte - folytatja a professzor.
- És te nem vesztegeti idejét, ezzel a térd az arcát, - mondja Zee.
- Mi történik az, hogy egy ember megfogja a fejét, és a „guillotine” - a növény csúcsa a hóna alatt, azzal a céllal, fojtogató. Mindössze annyit kell tennie, hogy nyomja az egyik karját az ellenfél.
- Tégy egy lépést hátra. Tekintse hátulról átölelve az ellenfél vállát. Miután kell ülni, és elkezd húzza magával vissza. A kérdés az, aki most uralja? - viccek professzor Ze.
- ellenzői jöhet közel van, és elkezd fuldokolni, megragadva a kezét. Az akciók: hogy az ellenség kezébe, fedett könyökölt ő - magyarázza Zé Radiola.
- Ha szükséges, hogy forduljon a kezét, és irányítja az ujjaik a nyakát az ellenfél. Ez nagyon egyszerű.
- Az ellenség próbál ölelni és abban a reményben, hogy „megtörni” a hátam.
- Engedje a csípő alatti, egy lépést vissza - folytatja Ze.
- Ezután állítsa részesülő csapás előtt - folytatja a professzor. - Minél jobban megértsék az anatómia és a mechanika, a kiszolgáltatottabb az ellenfél.
- Előfordul, hogy a támadó megpróbálja végezzen hátsó meztelen szivató, miközben maga mögött.
- Az Ön feladata -, hogy csökken a lehető legalacsonyabban között az állkapocs ellenfél kezét, és a felsőtestét, miközben a kezét a saját kezével.
- Egy kicsit leülni, hogy a láb és dobja ki az ellenség magát - feltárja a professzor.
- Ebben a technikát használja a csípőt. Ha a kéz vagy a láb nem elég a leadott használja a medence forgatni - tanácsolja professzor Zé Radiola.
Zé Radiola azt mondja, hogy amikor az ember elér egy jó ismerete jiu-jitsu, megtanulja gyorsan azonosítani a támadót szándékairól, és ideje, hogy hatástalanítani azt.
- Te mindig kell kezdeni a gyakorlatból: minél többet edzeni a mozgás, annál jobban van, hogy ki, - arra a következtetésre jut a professzor.
- És aki most uralja?!
Ha megtalálta a hibát a szövegben, jelölje ki az egérrel, és nyomja meg a Ctrl + Enter