Hogyan lehet megszabadulni a háziasszony szindróma, női magazin „Lisa”
A hazai feladatok vannak húzva, különösen a nők számára. A statisztikák szerint 85% -a az összes házimunkát kell végre pontosan a gyengébbik nemre. És ha egy nő nem működik, és érdekel egy kisgyermek, ő kénytelen tölteni a legtöbb időt belül négy fal. És egy dolog, amikor a legtöbb szeret csinálni a házimunkát, és egészen más, ha egy nő nem érzi azt az értéket, nem.
Lásd még: Miért nem kritizálni a férfiak
Ennek fényében nagyon gyakran van a depresszió, amely megnyilvánul hangulatváltozások, a bizonytalanság érzése, egyfajta jelentéktelenség, alacsony önbecsülés. Ezek a tünetek a pszichológusok hívják „háziasszony-szindróma”. Ennek oka az előfordulása az, hogy egy sor hasonló házimunkát, amelyek ismétlődnek minden nap, egy nő elveszíti „I”.
Ez csökkenti az elégedettség érzését, és a megjelenésük. Mindezek alapján, gyakran vannak állítja, hogy mások, főként az a tény, hogy nem értékelik, és dicsérni a munkáját.
Mi a helyzet a hobbija?
háziasszonyok akut szindróma fordul elő a leggyakrabban a fiatal anyák. Elvégre ők kénytelenek elhagyni a munka otthon maradni, és vigyáz a baba.
Egy másik megfigyelés a pszichológusok: háztartásbeli szindróma különösen érzékelhető a nők 25-40 éves, aki egyszerűen kénytelen csinálni a házimunkát, mert így akar a férje.
Ezek a nők nem rendelkeznek elegendő idejük a hobbi, ritkán közlik, és gyakorlatilag nem felelnek meg a barátaikkal és a barátnője, nem megy a színházak, koncertek. Ez szomorú, de érdekeiket kezdik összpontosítani a ház és a gazdaság.
Egy kis empátia
Nagyon gyakran a nők szindróma háziasszonyok kihalt véli, nincs mosoly. Hadd öltözött rendesen, de a lelkiállapot nem csak ideális, hanem a normális állapot. Úgy kezdődik, hogy értékelje magát hátrányosan. Egyrészt ő nagyon szeretne fejlődni a házból, hogy kommunikálni vele az ember, és úgy érzi az aggodalmát, a megértés és a szeretet. A másik - nem tudja tartani ártalmatlan ember.
És ez nagyon fontos, hogy a férje támogatta őt, megmutatta neki, hogy minden rendben van, hogy jól sikerült. De a lényeg: a nő nem tud pihenni: emlékeznie kell hobbijaikról vagy esetleg megtalálja az új: sportolni, táncolni, rajzolni, milyen öröm volt neki.
Amellett, hogy a lélektani okokból talált egy új tényező, amely befolyásolja a megjelenését háziasszony szindróma. A tudósok szerint hibás hiánya magnézium a szervezetben.
Magnézium felelős idegi impulzusok, mégis ez az úgynevezett anti-stressz elem, amely segíti a hangulat. De a tünetek hiánya ez az elem megjelenik az ingerlékenység, fáradtság, rossz alvás, stb