A tünetek a overeating és kárt a szervezetben kísérletet
14.09.16 15: 48Vladimir Zuikov
Szia barátok! Ön a kapcsolatot Vladimir Zuikov. Ma továbbra is beszélni, étel, elemzi a témát a túlevés. Tárgy-to-date, és vonatkozik szinte minden személy számára, és a kezdők nyers foodists, mint a gyakorlat azt mutatja, ez a kérdés különösen fontos.
Túlevés - nem szükséges, ha a személy nem hagyja abba az evést, és amíg ott nem fog enni az összes étel, amit lát. Nem, túlevés megnyilvánulhat ártalmatlan az első pillantásra, hogy tölti a gyomrot, hogy teljes a jóllakottság.
Tünetei evés: hogyan lehet azonosítani őket otthon?
Nem minden ember rájön, hogy a túlevés. Nem veszi észre. Modern emberiség általában eszik túl sokat. Többszöröse szükséges az egészséges élethez. Én magam vagyok a sokk! Függés élelmiszer és mit kell csinálni már részletesen itt. Olvasni!
Most szeretnék több állomása a probléma túlzott evés, amelyet sokan nem is veszik észre. De figyelmen kívül, vagy nem tudják a problémát nem oldja meg, és annak következményeit nem megtakarítás. Lehet kérdezni, hogyan lehet nem észrevenni a túlevés. Ez valójában nagyon egyszerű.
Az átlagember étkezési hagyományosan enni finom és jóllakottság - ez a bevett gyakorlat. Egyetért? A nehéznek érzi a gyomorban, néhány álmosság evés után a norma. Azt hiszem, minden tapasztalt ilyen érzés, különösen azután, hogy az ünnep nagyon világosan látható.
Szóval, srácok. Tünetei túlevés határozza nagyon egyszerű, csak meg kell figyelni rájuk, étkezés után. Itt vannak:
- nehézség a gyomorban (Overeating ha súlyos esetben akár a fájdalom);
- álmosság, a vágy, hogy feküdjön le és lazítson étkezés után;
- vonakodás, hogy vegyenek részt intenzív fizikai tevékenység, vagy semmit;
- erőtlenség és a lustaság;
- elégedetlenség és az apátia (bizonyos esetekben).
Nem számít, hogy milyen étrend van, a tünetek mindig közel azonos.
Az emberek általában utalnak ezek a tünetek a túlevés. Ettem - Azt akarom, hogy feküdjön le aludni. Ilyen feltétel szokássá válik az élet, az egyetlen módja egy ember megérti, mi a jó és elég volt, hogy megfelelnek az éhezés.
És akkor is, ha teljesen elhagyni a főtt étel, a kapcsoló a nyers étrend, bár tudja mindezt, akkor még mindig akarja, hogy először egy szokásos teltségérzetet evés után. De a probléma az, hogy a nyers élelmiszerek sokkal könnyebb, és nem ad a szokásos töltelék a gyomorban. Mint és ettem elég, de ott van a szokásos telítettség.
Nyers foodists ez a probléma megoldódott elég hatékonyan használja syroedcheskoy főzés. És a csata nehéztüzérség. Nyers foodists készíteni a szokásos ételek teljesen összeegyeztethetetlen és nehéz termékek. Levesek, pizza, olajbogyó, sütemény és így tovább.
Természetesen az eredmény egy jóllakottság érzését a szokásosnál. De ez hasznos, mint gondolod?
Túlevés kárt az emberi test
Amint azt már említettük, a túlevés tüneteket észlelt, mint a norma. Nos, igen, azt akarom, hogy feküdjön le étkezés után szünetet. Van ez így rossz, mert mindannyian úgy! Értsük a kár a túlevés.
1. Fogyasztás az emésztés
Mi képviseli a szokásos helyzet. Man enni is: az első, a második, desszert, gyümölcs kompót. Vagy csak enni egy étkezés 10 alkatrészeket. Nyers étrend is aggodalomra ad okot, akkor ugyanaz a dolog, csak nyers ételt. Mi történik a gyomorban, amikor ezt a sokszínű tömeg odaér?
A fő probléma az emésztőrendszer, ebben az esetben - megemészteni ezt a tömeget. De a probléma az, hogy minden egyes élelmiszer-összetevő megköveteli annak koncentrációja a gyomornedvek és az emésztés ideje. Előfordul, hogy a gyomor könnyebben egyszerűen semlegesíteni az egészet, és gyorsan kivonja a szervezetből.
Úgy érezzük, álmos, mert minden energiát ment a hasító, emésztés, vagy ami még rosszabb - a semlegesítés élelmiszer. És ez így folytatódik az egész életen át naponta többször. Képzeljük csak el!
És mindez egyértelmű. Az ember lusta változtatni az életüket, lusta, hogy tegyen valamit a globális, vagy néha egyáltalán, mert az energia nem hülye. Szinte az összes energia megy a rossz irányba. Emésztést.
2. Az élelmiszer-rohad az emésztőrendszerben
Energia fogyasztás nem az egyetlen probléma ebben az esetben. Kölcsönösen inkompatibilis élelmiszer-összetevők rothadás és járják az emésztőrendszerben. A lényeg az, hogy minden termék saját ideje van, az emésztést és a szükséges saját környezetben.
Kiderült, a „gyors” termék már emésztett és várja a „lassú” elvtársak a legelején a rothadás. A rothadó étel az emésztőrendszerben nagyon jó, ott a hőmérséklet nagyon alkalmas erre. Mi történik, 12-24 órán át, miközben ott van, nem gondolja?
Néhányan azt állítják, velem, mondván, hogy nincs semmi nem rothad, és mindez nonszensz, mert az orvosok már megkongatta a vészharangot. Nos, akkor miért van ilyen büdös szagok a WC? Ezek bomlási folyamatok. Igen, rothadó benned!
3. Az ideális környezet paraziták
Amennyiben az élelmiszer rosszul emésztett, mindig van egy folyamat a pusztulás. És ott amellett rothadó baktériumok, paraziták mindig él. Ez a természetes élőhelyükön!
Ha a fürtök és a széklet szaga kellemetlen. A élsz paraziták. Ez nem feltétlenül galandférgek 5 méter, ez lehet mikroszkopikus férgek és a különböző egysejtű paraziták. Főtt vagy nyers étel a diéta, ez nem fontos számukra. Paraziták az adott és paraziták képesek gyorsan alkalmazkodni, és óriási vitalitás.
Még egy jelentős számú élő paraziták nyers foodists, akik mérgezik a testet.
Paraziták lehet szabályozni a kiválasztott élelmiszer, és kénytelen nameshivat több termék ételeket. Így paraziták fenntartása kedvező környezetet életterüket.
Barátok, és ne gondoljuk, hogy csak a paraziták élnek a belekben. Az emberben, rawfoodist, akár nem, a parazitákat is él az epevezeték, a vér. Ez a gomba, Giardia, baktériumok és egyéb kórokozók, amelyek csak arra várnak, kedvező feltételeket szaporodásukat. És az étel rothadó benned létre őket, nos, csak tökéletes körülmények között!
4. Poison káros anyagokat
Amikor az emberek sokat eszik, az étel rosszul emészthető, hosszú idő az emésztőrendszerben. Vannak bomlási folyamatok és az erjesztés. Ennek eredményeként a káros anyagok keletkeznek, amelyeket ezután bekerül a véráramba, és folyamatosan minden szervbe.
Ez különösen veszélyes a kis erek, az ízületek, a vesék és a máj. Minden káros anyagok, só, kövek lefektetett az első helyen ezekben a fontos szervekben. A mikroorganizmusok és paraziták nem alszik. Most nekik, hogy hozzon létre egy megfelelő környezet nem csak a bélben, hanem a belső szerveket.
Ennek eredményeként a csökkent immunitás. A férfi igyekszik megoldani a problémát gyógyszert - tabletta vagy népi jogorvoslat. De a probléma az, hogy a túlevés folytatódik, és annak minden negatív következményei továbbra is hatással van az egész testre.
Túlevés: én kemény kísérlet!
Szóval Ez alkalommal kezeltük a banán, szilva, szőlő és saláta paradicsom, káposzta, paprika és hagyma. Én általában választani, és enni egy dolog, hogy ne hozzon létre nevek a gyomorban, nem sokat eszik, és nem hoz létre bomlási folyamatokat. Miután egy pár órát tudok enni valamit.
De ezúttal úgy döntött, hogy nem kap. Úgy döntöttem, hogy végezzen egy kísérletet, hogy a túlevés.
Mi van, ha az összes ilyen kezeli, hogy enni egy időben, vajon mi fog történni? Hogy fogom érezni?
Általában ettem nagyon jól. Ettem először szőlő, majd 2 nagy saláta lemezek, és a bit az egészet néhány szilva és banán. Aztán ajánlottak egy másik salátát, de már pereel, és rájött, hogy ha többet enni, majd később egy fehér barát nem szakad.
Még azután is, mint egy kiadós étkezés, úgy éreztem, elég jó. Hasi diszkomfort érzés, enyhe állam a lustaság és a vágy, hogy egy nap. Csak találgatni tudok, hogy más emberek úgy érzik, hogy evés burgonya hús, gyümölcs, sütemény, alkohol, és még mindezt összekeverjük. Tin, hogyan tud enni egy csomó!
Másnap reggel arra ébredtem, hogy nehézséget. Srácok, annyira nem jó sokáig nem érzi. Gyengeség és erőtlenség, reggel nem akar csinálni, én zuhant az ágyba. Még enni nem akar fél nap ivott csak tiszta víz. Szerencsére a késő délutáni mindent normalizálódott.
Barátok, hogy egy ilyen probléma túlevés, megint győződve személyesen is. Végtére is, hogy a nyers étrend éltem állandóan, és nem is veszi észre. És az elején a nyers étrend írástudatlan kevert étel, sokat eszik, és úgy vélte, a norma. De aztán elkezdtem gondolkodni. Tudod milyen utat választottam,.
Persze, barátaim, én annyira pereel csak egyszer sokáig. A szervezet gyorsan kitisztult, már hozzászokott a különböző étrend. Képzeljük csak el, mi fog történni, ha továbbra is sokat eszik olyan év, minden nap! Ez milyen következményekkel jár, amint azt a kárt a túlevés?
Fogok válaszolni erre a kérdésre. Bár a hagyományos étrend, akár csak egy nyers ételek emberek szenvednek, hogy úgy érzi, az energia hiánya, méreg a szervezetben. Paraziták, betegség, szenvedés, a korai halál. Normál program.
Az egyetlen ésszerű megoldás van - indul megfelelően ötvözik ételek együtt, hagyja abba a túlzott evés, enni tudatosan és mértékkel.
- Megfelelő kombinálásával élelmiszerek az ő ételek könnyen. Ehhez használja az utasításokat a kompatibilitást. Útmutató átfogóan válaszol a kérdésekre a termékek összeegyeztethetőségének koncentrál, amikor azok emésztésével, segít elkerülni sok hibát az étrendben.
- De legyőzni túlevés nem könnyű, hogy nem elég csak észre, hogy a túlevés. Meg kell határozni azokat az okokat, amelyek miatt ez történik, és hatékonyan megszüntetik azokat. A következő cikkben fogok beszélni, hogyan kell ezt csinálni, én is osztom meg a személyes tapasztalatok és Pelagia. Ne hagyja ki!