Deformáló arthritis gyógyszer, élelmiszer, torna, beautyinfo
Az okok a osteoarthritis
Arthrosis deformans lehet az eredménye állandó fizikai megterhelés, traumatikus ízületi, például, sportolók vagy gépírók. Ahhoz, hogy ez is okozhat ízületi sérülések, az elhízás, a mozgásszegény életmód (mozgásszegény életmód), ami romló vérellátása az ízületek.
Arthrosis a fájdalmas folyamat érintett porc, hogy fokozatosan lebomlik és elvékonyodnak, csontszövet és a belső felülete a közös (synovium). ízületi maga veszít mobilitást. Amikor mozgások fordulnak elő a fájdalmat. Később a kóros folyamat vesz az izmok, szalagok, inak és ízületi funkció még korlátozott.
csontizületi gyulladás tüneteinek
Sokáig az egyetlen tünet a betegség ízületi során felmerülő testmozgás, séta, időjárás. Egy későbbi szakaszban a betegség, amikor az összes ízületi szövetben vannak bruttó változásának, fejleszti gyulladásos reakció. Vannak úgynevezett start-fájdalom, vagyis a fájdalom fordul elő, hogy az első pillanattól kezdve a mozgás a közös, további mozgása fokozatosan eltűnnek. Általában az emberek alkalmazkodni ehhez az állapothoz: az első lépések, 15-20, amíg a fájdalom érződik, hogy lassan, majd átvált a normál ütemben. Miután egy pár órával azután, hogy a séta vagy fizikai munkát végezni állva vagy akár ülve, felvette megint kellemetlenséget - kezdődő nehézség, zsibbadás, majd súlyos ízületi fájdalom.
A növekedést a változások a csont és a porc szöveti annak fragmensei, az úgynevezett osteophytes, lehet utasítani. Ők szabadon mozoghat az ízületi üregben. Bekerülni az ízületi rés, osteophytes okoz hirtelen éles fájdalom olyan erős, hogy egy személy kénytelen abbahagyni, de miután több sikeres mozgalmak szövet fragmentum kiemelkedik a közös tér, és a fájdalom megszűnik.
Leggyakrabban megzavarta a funkciója a térd és a csípő ízületeit. Azoknál a nőknél, azzal jellemezve, vereség a interphalangealis ízületek az ujjak. Ebben az esetben az ujj ízületek fokozatosan vastagszik, ízület körüli szövetek lezárjuk, és ott vannak a csontos kinövések, az úgynevezett Heberden csomópontjain.
kezelés osteoarthritis
Lekarstvennyye gyógyszerek. Során súlyosbodása osteoarthritis enyhítésére gyulladás és fájdalom enyhítésére felírt indometacin, Ortophenum Brufen, Voltaren és más drogok. Ezek után kell bevenni étkezés, mert megsérül a gyomornyálkahártya és oka az erózió, és még fekélyek. A peptikus fekélybetegség, ezek a gyógyszerek alkalmazása ellenjavallt. A kúra - 5-10 nap, tartós fájdalom szindróma - egy hónap. Néha előírt bevezetése hormonális szerek a közös.
Anyagcsere az izületi porc javítása gyógyszerek, például Rumalonnal (injekció) és Antepartan (tabletta). Általában ezek a gyógyszerek 2-szer egy évben, a kúra két hónapig. A kezelés arthrosis deformans széles körben használt fizikoterápiás (elektroforézis, ultrahang, pulzáló áramok, paraffin fürdő) és a masszázs. Javítani kell a betegek állapota és kéntartalmú radon fürdők, sár alkalmazásokat.
Otthoni kezelés. A beteg segíthet magukat? Íme néhány hasznos ajánlásokat.
A gyulladáscsökkentő kenőcs. A kenőcsök kell kámfor 50 g, 50 g száraz mustár, 100 g alkoholt, 100 g nyers tojásfehérje.
Keverjük össze egy csésze alkohol és a kámfor, majd adjunk hozzá a száraz mustár, és jól keverjük össze. Ezután öntsük a felvert tojásfehérjét és keverjük újra. Lesz egy kenőcs. Este lefekvés előtt, dörzsölje be a kenőcsöt az érintett ízület, de nem szárazra, és továbbra is a bőr felületén film. Kenőcs melegszik ízületi, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.
A kezelés során a kenőcs hasznos inni egy főzet a gyógynövények.
A főzet a levelek áfonya. 2 órán át. A levelek kanál öntsünk egy pohár vizet, forraljuk 10 percig alacsony lángon, törzs és inni torok a nap folyamán.
Húsleves bodza (virág), csalán (levél), petrezselyem (gyökér) Willow (Bark). Tegyük meg a hozzávalókat és keverjük egyenletesen. 1 evőkanál. kanál őrölt keveréket, hogy egy pohár forró vízzel, forraljuk 5 percig alacsony hő, lehűtjük, szűrjük, inni 2 pohár húsleves naponta.
Foot fürdők. Fürdők fenyő ágak erősíti az ízületeket. Vágott szálak, előnyösen kúp (előnyösen fából volt fiatalabb, nem több, mint 10-15 éves) helyeztünk egy zománcozott serpenyőben vagy vödör, megtelnek vízzel, forrásig melegítjük, és forraljuk 5-6 percig. A húsleves szárnyalni láb 15-20 percig. Ezt az eljárást meg kell tenni lefekvés előtt. Csak hogy 7-8 fürdő (egy nap). Preventív ilyen lábfürdő lehet tenni 1 alkalommal 3 hónap.
Hogy javítsa a vérellátás az ízületek lefekvés előtt teheti lábfürdők a tűt a fenyő vagy lucfenyő - váltakozó hideg-meleg. Két zománcozott edények, az egyik - a forró főzet tűlevelek, a másik - egy hideg, összerakni, és belemártotta a lábát először egy edénybe, majd a másikat. Az igény, hogy körülbelül 15 másodpercig, a hideg és meleg lábak húslevest. További jelentős hatást lehet elérni oly módon, hogy mind a serpenyőbe 2 evőkanál. kanál só.
Compress fenyő rügyek. 2 evőkanál. fenyő rügyek kanál cukrot és 1 liter forrásban lévő vízzel, és adjunk hozzá 1 evőkanál. ecetet. Ragaszkodjon legalább egy órát, és borogatást az érintett területre.
Teljesítmény. A megnövekedett testtömeg beteg ízületek szenvednek többletterhet. Ezért elhízott emberek, először, vigyázni a fogyás korlátozásával zsír-, szénhidrát- és a sót. Lehet hetente kétszer, hogy gondoskodjon böjt nap. Egy - alma, a másik - Kefir.
Fizioterápiás. Ahhoz, hogy a mozgásszervi szalagos berendezés gyakorlatokat kell végezni, naponta kétszer. Testmozgás javítja a helyi vérkeringést és a nyirok áramlását, ellazítja rendellenesen feszült izmokat. Csak egy korlátozás - abban az időszakban, akut ízületi fájdalmak szüksége pihenésre, és a tornaterem ebben az időben meg kell semmisíteni.
Arthrosis javasoljuk könnyű feladat egy kis amplitúdójú. Szabad lengés kell elvégezni, mielőtt az enyhe fájdalom. Hasznos órák a víz segít pihenni az izmokat és növeli a mobilitást az érintett ízületben.
Gyógytorna az osteoarthritis a csípő ízületeit
I. Eredeti helyzet (IP) - álló, jó láb az emelvényen.
1. csapkodó egyenes láb vissza, és távol csak lehetséges (akár a megjelenése enyhe fájdalom) amplitúdója.
2. ellazítja az izmokat fájó láb a helyére került a súlya.
3. A körkörös mozdulatokkal a csípőízület.
II. IP -. Hanyatt.
1. Bend a térdek, hígítsuk a térd, és térjenek vissza. n. pihenni.
2. Hígítsa a láb váll szélessége egymástól, fordult a láb kifelé és befelé forgatása közben a csípő.
3. Hígítson kéz a kézben, és ülj le. Tartsuk ezt a pozíciót 5-7 másodpercig, gyere vissza, és ki. n.
4. Bend a térd, tedd sarok a térd fájó láb egészséges. Telepítse a csípő az oldalon.
5. Óvatosan emelje fel a lábát, és végre egy körkörös mozdulatokkal a csípőízület, nem hajoljon meg, először az egyik irányba, majd a másik irányba.
6. Bend a térd és emelje fel a kezét, ellenállva a kezét.
III. IP -. Oldalán fekvő.
1. Emelje fel a egyenes láb és tartsa szuszpenzió 5-7 másodpercig.
2. Végezzen körkörös mozdulatokkal, először az egyik lábát, majd megfordult, hogy a másik oldalon - a második.
IV. IP -. Fekve a gyomra.
1. Hígítson kéz a kézben, emelje fel a fej és a törzs, és pár másodpercig tartsa ebben a helyzetben, feszült a has és kismedencei izmok.
2. Emelje felváltva a jobb, majd a bal lábát.
3. Enyhén feltérképezni „a hasukat.”
V. IP -. Négykézláb.
1. Másik kiegyenesedik a lába, a csípő és a térd ízületeit.
2. Ez egyszerű, nem erőlködés, forgassa el a csípőízület a jobb és bal oldalon.
Arthrosis deformans gyakran kúszik fel észrevétlenül. Rendszeresen vannak ízületi hibáztatta életkor, időjárás, fáradtság, és nem megy az orvoshoz. És a betegség előrehaladtával az időközben, és egyre nehezebb kezelni. Ezért nem indul el a betegséget, a kezelést elkezdeni a lehető leghamarabb.
Svetlana BOLDUEVA, MD, Ph.D.