Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, a recept a fotó (olaj) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-dd320377.jpg)
Cook gyors és ízletes vacsora - könnyű! És itt van az egyik egyszerű ötletek - do rolád csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó alább, valamint, hogy készítsen neki egy gyors mártást. Hús kapott Rolls nagyon gazdag, köszönhetően annak a ténynek, hogy a hőkezelést tartott egy serpenyőben, és jön a teljes felkészültség lezárt fóliában. Szósz tett ajánlat alapján paradicsom és a joghurt, néhány fűszer - olasz fűszerek, paprika, bors, verte a mártás fényes megjegyzi, ennek eredményeként nagyon összhangban csirke. Ilyen vacsora csak hozzá kedvenc savanyúság vagy friss vegyes zöldség. Értékelni fogják ezt a szokatlan recept csirke roll egy üvegben otthon.
- csirke - 170 g.
- hagyma - 20 gr.
- kemény sajt - 20 gr.
- Paradicsomszósz - 180 ml.
- kefir - 120 ml.
- Búzaliszt - 1 evőkanál
- Olasz fűszerek - 1 tk
- fűszerek csirke - 3 csipet,
- chili - 1-2 ringlet,
- Tengeri só - egy csipet,
- paprika - ½ teáskanál
- fekete bors - 1/3 teáskanál
- kukorica olaj - 15 ml.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (hagyma) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-e0fe5514.jpg)
Készül a csirke megtisztítjuk a filmek és a zsír réteget, majd mossa le hideg víz alatt is, és szárítsuk meg konyhai papírtörlővel. Óvatosan, egy éles késsel vágja végig a baromfi filé, majdnem eléri a legvégén, és felfedi a hús, mint egy könyv. A találmány tárgyát a húst, és fedjük le fóliával taszítják a konyhában kalapács. Megszórjuk a húst fűszerekkel / fűszer csirke.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (paprika) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-e3aa1757.jpg)
A bárban sajt szeleteket vágva, 5-6 darab, szelet legyen vékony, szinte áttetsző. Azt hogy a sajtot a húsra. Fent sajt tegyen kevés apróra vágott hagymát csíkokra.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, a recept a fotó (olaj) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-f553354e.jpg)
Twist a tekercs a mi üres, és rögzítse a nyárson vagy szál feszes. Ezen felül megszórjuk fűszerekkel csirkéhez. Tegyük félre tekercs egyik oldalán 15 percig, hogy a néma pácolt.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (kefir) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-b14d4b46.jpg)
Egy tálban össze paradicsom és fény zsírtartalmú joghurt. A szósz lehet cserélni egy jó paradicsompüré hígítjuk kis mennyiségű szűrt víz.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, a recept a fotó (olaj) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-44d05d5b.jpg)
A szósz Öntse az összes többi összetevő a listán az fűszereket. Ízlés szerint adjunk hozzá egy kevés chili.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (bors) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-9517f5da.jpg)
Öntsük a szószt a serpenyőbe, meggyötört néhány perc alatt szitál kanál lisztet, keverjük és az aktív néhány percig forralunk.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (csirke) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-47b146b1.jpg)
Közben a húst pácolt egy kicsit, csúsztatjuk be az előmelegített serpenyőben kevés kukoricaolaj. Mérsékelt tűzön sütjük a húst minden oldalról 4-5 percig. Hogy a csirke teljesen főtt, azt eltolja azt a serpenyőt fóliával légmentesen lezárt és időt 10-12 perc alatt készen.
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (Chile) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-56fbe8c7.jpg)
A forró mártással eldörzsöljük szitán, és lehűtjük,
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (tekercs) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-e1d223d8.jpg)
szolgált az asztalnál egy tekercs.
- Karaj ananásszal és sajttal egy serpenyőben
- Tekercset lavash padlizsán, grillezett mogyoró szósszal
- Nyárs sertéshúst egy serpenyőben
- Új tekercs Tarisznyarák és a hús
- Konzervált cukkini tekercsben
- Padlizsán tekercs dióval kitöltésével grúz
- Hogyan kell főzni egy tekercs pita kenyeret feltét 4
- Hús tekercsek zöldségekkel töltve
![Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fényképpel (liszt) Tekercs csirke hagymával és sajttal egy serpenyőben, recept fotó](https://images-on-off.com/images/182/ruletizkurinogofileslukomisiromnaskovoro-c2e15d92.jpg)