Dopping, tesztoszteron, anabolikus szteroidok, szteroid hormonok, anti-dopping, szteroidok kárt
A tesztoszteron a sprint
Múlt héten, a „Moscow News” írta a tagjai az orosz válogatott a kerékpáros és Paul Yakushevsky Vadim Berbenyuke azok fogott tesztoszteron. Sietve erről a témáról kicsomagolt bejegyzést leíró tárgy.
Először is, néhány szó a fiziológia, a sprint.
A verseny a kerékpárúton azonosítottak több tudományág: sprint, csapat sprint, git, Pursuit, stb Most fogunk beszélni konkrétan a sprint.
Az egyes sprint 1km hosszú beszéd alacsony, ingadozik egy perc, és így az élettani tény, fegyelem utal, hogy a sebesség és teljesítmény.
Között meghatározó tényezők a sikeres sport teljesítmény nagyjából megkülönböztetni fiziológiai és biomechanikai. Az utóbbiak közé tartozik: az aerodinamikai ellenállás (különösen drag), a súrlódási együttható a mozgó részek (. Kerék kamra, csapágyak, lánc stb) kiválasztott versenyző pedálozni technika és gyakorisága, összekötő rúd hossza, elhelyezkedés a kerékpár cipő ék, amely viszont súlyától függ a kerékpár lovas, és a sugara a típusú kerék küllői vannak-e befűzve kiválasztott átvitel, guminyomás, stb Mindezek a tényezők jelentősen befolyásolják a végeredményt. Amennyire tudom képzelni, ítélve nemzetközi publikáció már csak néhány kutatási központ a világon, ahol a tanulmány ezeket a kérdéseket kap kiemelt figyelmet. Ennek megfelelően, az én ötletem, most nincs semmi hasonló Oroszországban.
Vannak számítógépes modellek, amelyek lehetővé teszik alapján fiziológiai és biomechanikai paramétereinek pontosan megjósolni a potenciál (az eredmény) sportoló versenyképes feltételek mellett.
A második komponens egy eleme a siker a fiziológia egy sprinter. Például az alsó bemutatja a fiziológiai paramétereket a jelenlegi tulajdonosa a világrekordot a 1km Arnaud TOURNANT (Arnaud TOURNANT).
Testtömeg (kg) - 98
Magasság (cm) - 184
Testzsír százaléka (%) - 11
A maximális kapacitása a laboratórium (W) - 2250
Maximum track (W) Power - 2490
Függőleges ugrás (cm) - 55
IPC abs (l / min) -5.1
IPC rel (ml / perc / kg) - 52
Max pulzusszám (ütés / perc) - 184
Maximális aerob teljesítmény (W) - 370
Mint látható az adatokból, erős elk. Szinte mázsa jó húst. A fiziológiai tényezők, amelyek meghatározzák az ilyen képesség, a legfontosabb a aránya a gyors és a lassú izomrostok az alsó végtagokon, a keresztirányú átmérője az alsó végtagok, a mértéke az innerváció az alsó végtag izmokban, a puffer kapacitása és az aerob kapacitás a szervezet.
Az első tényező, hogy határozza meg a sebességet szilárdságú képességeit, nevezetesen az arány a gyors és a lassú rostok a normális fiziológiában előre meg vannak határozva a természet, más szóval a genetika. Ezek a tulajdonságok lehet azonosítani legelemibb tesztek, így még gyerekek. Ez alapján ez a választás a tehetség a sport. Ilyen rendszereket is fejlett Ausztráliában és az Egyesült Királyságban, akik ismert tartoznak a vezetők a sport.
Mutatók a verseny alatt:
Átlagos teljesítmény (W) 559 +/- 113
Átlagos teljesítmény (W) 6,4 +/- 1,2
Maximális teljesítmény (W) 1 898 +/- 245,1
Maximális teljesítmény (W / kg) 21,7 +/- 1,4
A maximális frekvencia pedálozás 163 +/- 1.3
Az átlagos értéke a maximális teljesítmény (5c) (W) 1668,53 +/- 265,7
Az átlagos értéke a maximális teljesítmény (10c) (W) 1 524 +/- 226,4
Az átlagos értéke a maximális teljesítmény (15c) (W) 1 438 +/- 178,0
Az alábbi táblázat a folyamatos vonal mutatja a villamosenergia-ellátásában a sprint közben (az ábrán időtartama 90sek).
Ha megnézzük a görbe az áramellátás, akkor látható, hogy a gyakorlat során tartó kevesebb mint egy perc primer energiahordozók, különösen az elején ATP, kreatin-foszfát és glükóz (glikogén). A terhelés értékét növeli időtartamának növekedése aerob energiaellátás mechanizmus.
Beszéd a gyakorlati szempontból, az erő és a sebesség, származó energiát ATP kis készletek, kreatin-foszfát és a glükóz, majd szükség az elején, az elején és a gyorsulás, majd folyamatosan a glikolízis és fokozatosan benne aerob mechanizmusok az energiaellátás. Így a kezdő és a gyorsulás (az első része a távolság), vannak elsősorban anaerob mechanizmusok és fenntartása sebesség (második rész a távolság) által biztosított glikolízis és az aerob anyagcserét.
Ennek eredményeként az aktív glikolízis gyorsan növekszik koncentrációja a tejsav, valamint a hidrogén-ionokat és a szervetlen foszfát. Legutóbbi gyorsan felhalmozódik, és kezdjük, hogy gátolják a mozgási aktivitás és vezet a fáradtság. Azonban a nagyobb a sportoló oxigénfogyasztás, a kevesebb fáradtságot alakul ki a második rész egy távolságot és nagyobb a teljesítmény vezető képes fenntartani a célvonalon.
Az arány a hozzájárulását az anaerob és aerob energia rendszerek, attól függően, hogy a színpadon a verseny:
anaerob aerob
0-30 másodperc 70% 30%
30-60 másodperc 27% 73%
60-90 másodperc 9% 91%
A tesztoszteron a sprint.
A tesztoszteron, anabolikus szteroid kapcsolatos biztosan olyan fegyelem, futásnak jelentősen javíthatja a teljesítményt. Szemszögéből a sport élettan, ezt úgy érjük el több szempontból is. A használata a tesztoszteron kombinálva a megfelelő képzési folyamat növekszik, mint a mennyisége (okoz hypertrophia) izom, és megváltoztatja annak minőségi összetétele. Korábban azt gondolták, hogy az arány a számos különböző típusú izomrostok nem változik és az állandóság. Tehát ez bizonyos mértékig igaz. A vizsgálatok azonban az elmúlt években tettek a svéd tudósok kimutatták, hogy a szteroidok megváltoztatják ezt a képet. Hatása alatt a szteroidok, továbbá, hogy növeli a bazális területe izomrostok növeli a izomrostok száma. Ezen felül ezek a változások évekig. Tekintettel az említett vizsgálatok eredményei, a WADA megváltoztatta a szabályokat, és kiterjesztette az esetleges szankciók szteroid használat, a korábban legfeljebb két év előtt a jelenlegi négy. Így változásokat okoz az izom építészeti vezet közvetlenül a jobb teljesítmény-sebesség sportoló, és amely a szteroidok használata előnye kétségtelenül látható a sprint futam, különösen az első rész távolságot.
A második tényező, amelyben a szteroidok teljesítményének fokozása a sprint az, hogy növelje a pufferkapacitás. Más szavakkal, a képesség, hogy semlegesítse a hatását metabolitok vezető fáradtság. Még mielőtt az advent EPO ciklikus sport használt anabolikus szteroidokat. Ezt azért tettük, mert az anabolikus szteroidok képződését serkentik a vörös vérsejtek, vörös vérsejtek. A vörösvértest szám volt az egyik meghatározó kapacitás és sebesség puffer-rendszerrel. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy amikor a második felében a verseny rakódnak tejsav, hidrogén ionok és szervetlen foszfát, annak következtében, savasító izom kezdődik, azonban a szteroidok jelentősen csökkenti zakisleniyai vezet kevésbé hangsúlyos, és később a fáradtság. Így, ennek eredményeként a szteroid használat sportoló lenne képes fenntartani a nagyobb intenzitású (sebesség) a második része a verseny.
Moszkva, mint tudjuk, mi vitte a legtisztább a történelem az olimpiai játékok. Van finnek baráti állam, persze, nem esett.
Mint ők. Utaztunk Argentína vonat a hegyekben. Ott szteroidok és felvidéki emelt hemoglobin, vérátömlesztés, és vesd magad vissza csak a verseny előtt. De úgy történt, hogy a Los Angeles-i játékok Vainio fogott a szteroidok. Ebb vérben, amelyek maradványai anabolikus szteroidok, ő kapta vissza, mielőtt a teljesítmény és a doppingellenőrzés adott pozitív eredményt. Amatorskaya hiba! És szeretem az esetben kifogásokat Vainio. Azt állította, hogy a verseny előtt domuprav vagy szomszéd tanúskodni injektált neki véletlenül, hanem a B12-vitamin, a tesztoszteron. Azt plakal :) Nevetek valahányszor emlékszem ez a kifogás. Emlékeztet a kisgyermekek, akik hazudnak a félelem vicces hülyeség :)
Mindenesetre, a tesztoszteron - ez nem divatos. Most, ha találkoznak, főként a sportolók az egykori szocialista blokk, ahol úgy gondoljuk, hogy kémia nélkül sehol, illetve harmadik világ országaiban, ahol tényleg nincs fogalma a képzési módszerek, a szervezet élsport, a szisztematikus fejlesztése kapcsolódó minden területen támogatást élsport.
Mint mondtam az elején, „meghatározó tényezők a sikeres sportteljesítmény azonosítani lehet élettanilag biomechanikai általában.” Most Hozzáteszem, hogy ez utóbbi tényezők szükségessé rendkívüli szakértelmet és kutatásokat a témában. Azokban az országokban, amelyek ilyen szakértelem és az érintett személyzet nem rendelkezik, ezért inkább a primitív eszközökkel javítani a fiziológiai képességeit. Csak az udvar nem 1980-ban, és az ilyen módszerek alkalmazásához vezethet tilalmat a jó 4 év, hogy van, sőt, a legtöbb megszüntetését jelenti a sport karrierjét, és kapcsolja be az élet minden 180 fok.
Mint a kiadvány? Oszd meg barátaiddal: