Az Exchange során és mértéke projektek (írás egyéni dolgozat, disszertációk során 1

előző ◈ a következő

Elemei között a teljes készültségi sportolók fontos helyet foglal el készenlét. Azonban még elég jól képzett sportolók nem mindig sikeresen teljesítsenek fontos versenyeken. És a hiba oka gyakran miatt az alacsony megbízhatósága atléták. Az egyik fő tényező befolyásolja a mentális állapot a sportolók fontos versenyeken, és javítsák a versenyképes megbízhatóság, mint tudjuk - a pszichológiai előkészítése.
Között a különböző feladatok őrült ologicheskoy fontos képzés tanítani a sportoló kezelni betegségüket és a táplálkozási viselkedés, a maximális mobilizovyvat tartalékaihoz mentalitás, hogy alkalmazkodjon a szélsőséges alom vnovateln th helyzetekben.
Ennek jelentősége a munka abban a tényben rejlik, hogy az elmúlt évtizedekben, többek között az eszközök pszichológiai képzés különleges helyet foglal el a mentális képzés (MT), amely magában foglalja a szűkebb körét, amely kapcsolatban áll a külön eljárásokat sportoló hatása magára.
Cél - jellemző a befolyása mentális képzés versenyképes aktivitását sportolók.
A vizsgálat tárgya - mentális képzés a sportolók.
Kutatás tárgya - módszerek mentális képzés.
célkitűzések:

1 fogalom mentális KÉPZÉS

1.1 A történelem a fejlődés a mentális képzés sport Foot

2.1 Az alternatív tudatállapot

4 befolyás mentális TREN INGA a funkcionalitást a sportoló ÚJ

Hatásának vizsgálatára a mentális tréning funkcionális állapot és versenyképes megbízhatóság a két sorozatban végzett vizsgálatok fiatal selejtezők tartottak. Kutatást végzett PhD, egyetemi docens VI Balandin és Orvos professzor PV Bundzen St. Petersburg Kutató Intézet Testnevelési.
Az első sor tanulmány felügyelete alatt képzett 18 talált Camping Sport myeon, 15-17 éves, ebből 6 (evezősök) szolgált kontrollként, és a fennmaradó 12 (atlétika sportolók, és a labdarúgás s) három hónapon belül, heti 2-3 alkalommal hallgatta (egy speciálisan felszerelt szoba) fekvő helyzetben, miután az alap képzési audio programot az alaptanfolyam mentális képzés és a fejlődési üteme speciális mentális tulajdonságait. Időtartam program 10-15 perc.
Előtte és utána a végén azt Audiocourses mentális képzés sportolók ment átfogó vizsgálat, amely során értékelték a mentális folyamatok (memória, figyelem, gondolkodás, gyors információfeldolgozás), vegetatív támogatás, személyiségjegyek (temperamentum, érzelmi stabilitás, frusztráció tolerancia, követelőzés, és mások.) .
1. táblázat Változások a vegetatív paraméterek megkérdezett sportolók

Eksperimental TE csoport

Ennek eredményeként a tanulmány arra lehet következtetni, az alábbi következtetéseket:
1. A mentális edzés javítja a funkcionális kapacitás a szervezet sportolók, így jobb teljesítményt az autonóm funkciók, a pszichomotoros és mentális folyamatokat.
2. Stressz - korlátozó hatása a mentális edzés javítja a mentális atléta megbízhatóság, stb

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő