Tényezők hűtés cset - Alkalmazott Conflict
kérje pszichológus. pihenni és élvezni
ez segíthet
Tényezők. ohlazhdayuschieobschenie
A bögöly valaha a történetet néhány problémát meg kell szakítani egy hasonló megjegyzést: „Gondolod, hogy ez rossz Úgyhogy megmondom, mi a helyzet velem, amikor?”.?
Ezután közbelépett a beszélgetést magát, így ha nem hallott, és feledésbe merült. Neked kellett valakivel beszélni, hogy hogyan lett volna dühös valaki csak hallani: „Ez ostobaság, hogy reagáljon rá.” Hogy érzi magát utána? Nem szeretném, ha ez után vág „mint ha valami a know!” - és örökre? Mit szólnál: „Nincs semmi ok az aggodalomra.”
Hogy egy ilyen megjegyzés segít az izgalom? Abszolút ninaskolko, legalábbis a kapcsolatot ezzel a személlyel. Semmi sem könnyebb, mint kikapcsolni vagy hideg beszélgetést. Tudatosan vagy öntudatlanul, csináljuk egész idő alatt.
Ha tényleg meg akarjuk megszakítani a beszélgetést, akkor minden rendben van, de gyakran nem célunk. Talán véletlenül hűvös beszélgetést, mert a mi elavult szokások - azaz köszönhető, hogy a reakciók, az általunk kidolgozott nélkül tudatos választás az alternatívák.
Tudjuk például, hogy őrölni mi már megtörtént, gondolkodni, hogyan kell reagálni, hogy mi történik, előkészíti forgatókönyvek tetteink és megjegyzések. Néha van szem előtt egy film, és vagyunk annyira szenvedélyes róla, mi szó szerint nincs idő, hogy gondoskodjon arról, hogy valójában mi történik a mi beszélgetőpartner.
Sokan közülünk is van egy tendencia, hogy öntudatlanul esik saját variációk ezek a témák. Vegyünk néhány percet, hogy töltse ki az üres oszlopot az alábbi táblázatból. Amit a „szabotőr kommunikáció” használja, hogy aláássa a párbeszéd másokkal? Melyikük nem vették igénybe mások ellen magad? Ki csinál ilyet? Ne feledje, a munkatársak, a család és a barátok.
Táblázat. szabotőr kommunikáció
(Mert a félelem, benyújtás, sértés, ellenségesség)
„Ha nem jön dolgozni időben, akkor meg kell gondolni annak lehetőségét, hogy az elbocsátás”; „Tedd, meg van írva, vagy”.
(Amikor igénybe mások feletti uralom)
„Sürgősen menj az irodámba”; „Ne kérdezd, miért, nem, ahogy mondani.”
Tényezők. ohlazhdayuschieobschenie
„Te szorgalmasan dolgoznak elég.” „Te állandóan panaszkodik.”
„Ez is azt mondta, csak egy idióta”: „Nos, te bolond”; „Mi mást várnak el egy bürokrata?”
„Meg kell viselkedjenek felelősségteljesen.” „Meg kell nézni a tényekkel”; „Nem kellene dühös.”
Leplezni fontos információkat
„Itt van ez a projekt fog fellebbezni” - Nem állítom, hogy van társítva.
„Hány órát vett igénybe, hogy ezt?”; „Mennyibe kerül?”; „Miért olyan későn?”; „Mit csinálsz?”
PRAISE trükk
„Oly jó jelentéseket, akkor nem írok még egyet?”
DIAGNOSZTIKA motívumok
„Te megszállottan birtokos”; „Te még soha nem volt a kezdeményezést.”
(Ha valaki csak azt akarja, hogy meghallgassák)
„Ha fel a dolgokat, hogy az asztalon, akkor nem lenne ok a pánikra”; „Miért nem csinálod így?”; „Csak nem figyel rájuk.”
„Semmit sem kell megdönteni. Ez elég logikus.”
NYILATKOZAT vita
„Nincs semmi, hogy megvitassák. Nem látok itt egy kis probléma.”
„Nagyon érdekes volt. Néztem egy vicces film tegnap.”
- Én a múlt héten egy szörnyű baleset.
- Ez az, amit nézett volna meg az enyémet.
„Ne legyen ideges”, „Ne aggódj, minden rendben lesz”; „Minden elmúlik”; „Nagyon jól nézel ki.”
Tényezők. ohlazhdayuschieobschenie
„Szabotőr kommunikáció”, mint a fenti, a sok ismerős és könnyen meggyőzni bennünket, hogy az alapvető követelményeknek a normális emberi kommunikáció, ebben az esetben nem teljesülnek. Talán a benyomása az ilyen megfigyelések, nem volt szándékos. Talán egy óvatosabb szóhasználat lenne körültekintő; Azonban ez nem sokat segít abban az esetben, hogy az igazi akadályt a kommunikáció az általános hozzáállás ez a személy.
Ha szeretné, hogy kapcsolatot az emberekkel jó volt, a kommunikáció módját, hogy továbbítja azokat. Ön.
* Értékeljük őket egyenlő, és nem fog hajolni, hogy akarata;
* Tiszteld jogukat egy személyes vélemény, és nem áll szándékában, mindenáron meggyőzni őket, hogy álljon a szempontból;
* Tisztelet és értékelik a döntést, és nem fogják átlépni őket;
* Tiszteld az értékeiket és tapasztalatait.
Elemezze a kommunikációs stílusa, ha úgy gondolja, hogy van vágva, vagy blokkolja.
Mik az intézkedések okoztak ilyen reakciót másoktól? Mit tettek, hogy ha ez a reakció? A kommunikációs készség, akkor mindig javítani. Milyen gyakran csinálod ugyanezt, ami akkor egy unalmas, ha arra irányul, hogy van?
És végül, ha valaki a kommunikáció stílusa elfogadhatatlan az Ön számára, akkor is meg kell találnia a módját, hogy megoldja ezt a problémát. A cél -, hogy segítsen kap egy elfogadhatóbb tárgyalópartnerek reakció tőled.
Kezdheted legalább a mondatot: „Ha kapok tőled cáfolhatatlan emlékeztetők, mint ez” vagy „Amikor elmondta ez és ez, nem szeretem én nem hiszem, hogy része volt a szándék ..
Vannak más, alkalmasabb módon, hogy nekem a szempontból, „Néha teljesen megszakítja a kapcsolatot azzal a személlyel, akivel már csak egy vagy két konkrét kommunikációs nehézségeket, ha már emelt akadályok, empátia elvész, és a konfliktusok megoldásának ilyen körülmények között .. - nehéz feladat.
Mi több vezethet az erekció akadályok? Ha találkozunk közömbösség vagy nem tetszik, hajlamosak vagyunk, hogy ápolja az érzéseiket, bujkál az emberek. Nehéz elkerülni, ha az ötletek, vágyak, hitek vagy intézkedéseket bírálta. Milyen közel a szíve, hogy elfogadja az ilyen megjegyzések? Veled nem lenne sokkal könnyebb kezelni, ha meg tudná venni ezt a fajta kritikát. Nem szükséges, hogy mindig jobb, hogy egy tisztességes ember!
Amikor egy kapcsolat híján a megértés, akkor hagyjuk őket, ahogy vannak, megtörni őket, vagy próbálja megjavítani. Persze, minden sokkal egyszerűbb lenne, ha más a helyzet orvoslására maguk (elvégre a végén, hogy „az ő hibájuk”!).
Mindent lenne, így sokkal könnyebb, ha az élet úgy lett kialakítva, hogy a többi ember is változott az egészségünk javítása érdekében. Azonban ez nem történik meg! Az egyetlen változás, amely alatt a teljes ellenőrzés, - a változás magunkat. Ez aligha lehet elkerülni minden olyan esetben, amikor nem akarja megérteni. Azonban, ha a kommunikáció elkerülhetetlen, vagy ha az összeomlás vezet jelentős veszteséget, a megértés a helyreállítás költsége erőfeszítést.
Tényezők. ohlazhdayuschieobschenie
Mi haszna van a javítása az empatikus készséget, vagy empátia? Név három ember, a kommunikáció velük problematikus az Ön számára. Minden esetben talál egy pozitív változás az Ön számára, ami történik, ha javítani a kapcsolatot velük.
Ez valószínűleg szükség erőfeszítést meg kell helyreállítani a jó kapcsolatokat. Merre lehet ezt elérni? Vannak azonban olyan esetek, amikor úgy dönt, hogy nem támogatja a több mint minden kapcsolatot.
Hatékony 10 perces edzés
Get alakú, nincs idő. Én dolgozó egyedülálló anya, van egy fia és egy tizenéves fiú, próbálok vigyázni magukra, kiegyensúlyozó karrierem, családja és barátai
Milyen gyakran kap a játékos nyerő online kaszinók?
Ez a kérdés nagyon érdekli a sok új játékos, valamint azok, akik csak most tervezik, hogy bekerüljenek az ismeretlen világ izgalmas szerencsejáték szórakozás
Online kaszinók: az előnyök és jellemzők
Online kaszinó - sokak számára ismert, az intézmény az interneten