Mintegy házi Testnevelési
Mint tudja, a lecke nem pótolhatja a szükséges minimális fizikai aktivitás, amely szükséges a gyerekeknek, hogy tartsa a testet magas szinten működnek. Sok tudós és oktatók keresik a módját, hogy növelje a motoros aktivitás, hozzájárulva növekedése
Mint tudja, a lecke nem pótolhatja a szükséges minimális fizikai aktivitás, amely szükséges a gyerekeknek, hogy tartsa a testet magas szinten működnek. Sok tudós és oktatók keresik a módját, hogy növelje a motoros aktivitás, hozzájárulva növekedése a funkcionalitást a test diákok, fejlesztése során alapvető fizikai tulajdonságait.
Az egyik leghatékonyabb formája szintjének emelése a fizikai aktivitás és a folytatása oktató munka a diákok, hogy legyen házi Testnevelési.
A folyamat során a házi feladat, a hallgatók kapcsolódnak a rendszeres testmozgás, testnevelés fokozatosan válik szokássá az iskolások körében. Ezen túlmenően, akar csinálni egy jó házi, képezzék magukat aktívan és jóhiszeműen munkát, javítja a motoros készségek, dolgozzák ki a szükséges fizikai tulajdonságait. Mindez fokozatosan kialakulásához vezet az egyes tanulók a tanulási folyamat.
Az ő kutatási LS Vigotszkij előadott a helyzetben a vezető szerepet az oktatás tekintetében szellemi fejlődését. Ez a gondolat tükröződik a tanári munka, mely házi folytatásaként a tanulási folyamat. A tudósok megfigyelték, hogy a céltudatos változás a tartalom a legfontosabb módszertani anyagok képzésben arányának növelésével önálló munka és intézkedések serkentik a rendszeres foglalkozás. Ezért a fizikai tevékenység fokozásával, és javítja a motor fitness iskolás lehet elérni egy arányának növekedése az önálló tanulás a diákok gyakorolják. És az első lépés a rendszeres végrehajtás valamennyi tanuló házi feladatot testedzés.
Mi motiválta, hogy tanulmányozni kell a problémát a házi feladatot testedzés?
Először. az a kérdés, a házi feladatot testedzés nem találtak még tükrözi az általános pedagógiai szakirodalom és kevéssé tanulmányozott szempontjából rehabilitáció és oktatás. Vannak tanárok, akik nem ismerik a házi Testnevelési, kivéve, hogy növeljék a már most is nagyon magas munkaterhelés diákok.
Második. házi feladatát testedzés, specifikus feladatok megoldásában, megvannak a saját jellegzetességei, amelyek megkülönböztetik őket a munka otthon más általános témákról.
Harmadik. házi nemcsak elősegíti a testmozgás a diákok körében, hanem olyan tényező, amely csökkenti a szellemi túlterhelés gyermekek és serkenti a megfelelő szervezés szabad idejüket.
Miért ne gyökeret házi fizikai kultúra, miért nem hatékonyak és nem hoznak megfelelő teljesítése vagy a testnevelők és hallgatók?
Úgy tűnik, itt hiánya miatt az elméleti fejlődés ebben a kérdésben.
A szervező és lebonyolító hazai vizsgálatok sok kérdés, hogy nehézséget okoz a testnevelő tanárok. Próbáljuk megoldani őket.
Muszáj, hogy házi feladatot testedzés minden diák az osztályban?
Sok tanár azt kifogásolják, hogy a diákok nem csinál házi feladatot, vagy vigyék érdeklődés nélkül. Ez azért van, mert nem mindig érti munkahely vagy megtalálja őket unalmas. Kiderült, ez az, amikor az egész osztály a tanár adja ugyanazt a feladatot. Következésképpen, házi ne legyen nagyon nehéz, és ezzel egy időben meg kell, hogy amikor végre a hallgatók által alkalmazott bizonyos erőfeszítéseket.
De vannak a diákok az osztályban, nagy motor felkészültség és megfelelnek a követelményeknek a tanár az első próbálkozásra. Muszáj, hogy nekik a munka, mint a többiek? Valószínűleg soha. Először is, ezek alapján, hogy készen, még mindig nem végzi el, valamint, hogy megbirkózzanak az előírásoknak. Másodszor, ezek a hallgatók hajlamosak negatívan befolyásolja a többi diák, elriasztják őket csinál házi feladatot.
Nem adható házi feladatot, és a diákok, akik részt vesznek a sportegyesületek és önkéntes társaságok ifjúság. Egy ilyen megközelítés nagyobb figyelmet azokra, akik rossz fizikai erőnlét.
Azonban a házi feladatot is felajánlotta, hogy az egész osztály. Meg kell figyelembe venni a típusú feladatokat kapnak a hallgatók, és feladataikat.
Például, ha egy tanár arra törekszik, hogy dolgozzon sebesség-erő, a házi (készlet speciális gyakorlatok) csak akkor kell adni azoknak, akiknek ezek a tulajdonságok fejletlen, és akik nem felelnek meg a követelményeknek a tananyag. Ebben az esetben a feladat kell, hogy legyen szigorúan egyéni, attól függően, hogy a készültségi foka a diákok és képességeiket. Másrészt, ha a probléma megoldására (például a negyedik évfolyam) kialakulását iskolás személyi higiéniai szokások, a házi feladatot kell adni az egész osztály, és ennek megfelelően kell szervezni, hogy ellenőrizze őket.
Módszerek a differenciálás és individualizáció házi alapján kell a feladatokat, amely megoldja a tanár fizikai kultúra. Sok tanár csatlakoztassa őket a fejlesztés a program anyag. Ez jó, de az egyénre szabott feladatokat is magában foglalja a lehetőségeket minden egyes diák. Az egyik mögött a fejlesztés kitartás, és a többi - valójában a harmadik - a sebesség, stb Ezért célszerű építeni a házi, hogy azok segítségével a diákok fejleszteni a tulajdonságok, amelyekre szükségük van.
Ezen túlmenően, a komplex erejét végzett gyakorlatok a különböző módok, hogy a diákok jobban felkészülni, és hajtsa végre a gyakorlatok nem csak a hatalom, hanem megköveteli a jó fejlesztési sebesség-erő és még állóképességet. Másrészt, egy diák egy jó villamosenergia-termelő kapacitás, még a fejlődési szakasz torna szakaszban célszerű, hogy a munkát a fejlesztési sebességet, a koordináció, ha ezek a tulajdonságok már észrevehető lag.
Minden házi, hogy a tanár biztosítja a hallgató meg kell felelniük az alábbi követelményeknek:
munkahelyet kell közepesen nehéz a diákok, hogy némi erőfeszítést a végrehajtásban, de nem haladja meg a kapacitás a gyermekek ebben a korban;
válassza gyakorlatok és tevékenységeket kell a teljesítményük alapján, az otthoni
komplexek gyakorlatok egyénre szabottan kell, és figyelembe veszik a szintet hallgatói felkészültség;
feladatok és a testmozgás létesítmények jól kell elsajátítani tanulók fizikai képzés órákat hallgatók helyesen végrehajtani saját otthonukban;
minden munkahelyet kell szisztematikusan ellenőrizni, értékelni és támogatni a diákok körében;
A célokat a fejlesztési motor jellemzőit az év során be kell vonni a gyakorlatok, hogy a teljes fejlesztési, figyelembe véve az elmaradott adottságok;
időszakonként meghatározza a gyakorlatokat meg kell változtatni, ki kell igazítani annak érdekében, hogy jobban befolyásolja a fejlődést bizonyos motoros készségeket.
iránymutatások
Röviden a módszer házi, amely a következő:
1. Bátorítsuk a diákokat, hogy azok hallgatni figyelmesen a feladatot, majd megmutatjuk a gyakorlat célja, hogy gyakorolni otthon, hogy így vizuálisan emlékeznek a jelentését és annak alapján, valamint a folyamat öntanuló használata, mint egy modell.
2. Annak megkövetelése, hogy minden diák együtt (hangosan vagy csendben magában) „beszélt” a munkát, speciális terminológiát, és ha szükséges, elemezni, és itt, az osztályteremben, próbálja meg a gyakorlatokat a saját.
3. Győződjön meg róla, hogy a hallgatók a gyakorlati haszna ezeknek a javasolt feladat annak érdekében, hogy őket érdekli, alkotnak egy figyelmes magatartást, mert a vágy, hogy a munka elvégzéséhez, valamint a lehetséges és nagy előnye, hogy magukat.
4. Válassza ki a legfontosabb dolog, amely felett a tanuló otthon dolgozik, és mit kell elérni a folyamat öntanuló a gyakorlatokat, és jelzi, hogy milyen munkát lenne tekinthető jól sikerült, és hogyan kell elvégezni a feladatot, hogy a kívánt eredményt (a szelekciós célra és a teremtés bizonyos kilátások) .
5. Alaposan tanulmányozza az anyagot a tanulság, hogy nem zárja ki annak lehetőségét, hogy a munkahelyek az önálló tanulás otthon anélkül, hogy előzetes vizsgálat az osztályban. Előzetes házi célja, hogy felkészítse a gyerekeket a jobb és mélyebb felfogása új tananyag az osztályban, és elterelte jelentős helyet.
6. Adjon az utasításokat a szervezet önálló tanulás és a házi, valamint emlékeztetni arra, hogy jön osztályban, a diákok írta le emlékeit egy különleges munkafüzet (blog, stb.) A legjobb az egészben, ha a nyilatkozat felteszik előre a táblán feladatok és megbízások -, akkor a diákok a lehetőséget, hogy bármikor kezelésére.
A készlet gyakorlatokat lehet benne gyakorlatokat, amelyek elősegítik a javulás bizonyos készség. Például, amikor az egyidejű tanulás sípálya igényel tanár a diákok a végső, kész nyomja mozgás taszítás kefe. De nem azonnal kap a nyitjára a végső erőfeszítéseket keféket. A tanár megkezdése előtt is az osztályok, a sí készítmény a diákok házi feladatként ezt a gyakorlatot: álljon háttal a falnak, egy lépésre tőle. Kezét az oldala, a tenyér a falra. Művészet tilt vissza vissza, sovány kezét a falra, és hirtelen kiegyenesedett őket elrugaszkodni a falon, véget taszítás egyengető kefe. A gyakorlat pontosnak kell lennie, 40-50 másodpercig. akkor meg kell, hogy pihenjen egy kicsit (60-80 mp.), és ismételje meg a mozgást 3-4 alkalommal. Ez a gyakorlat nem csak segít a hallgató a munka egy kefével visszataszító szokás, hanem fejleszteni kar erejét, és közben nyomja le.
A tanár dönthet más technikai gyakorlatokat, de ne feledje, hogy a műszaki gyakorlat jól kell elsajátította a leckét a testedzés előtt a tanár-hez, mint a házi feladatot. Ez annak köszönhető, hogy a szükségessége megfelelő gyakorlása érdekében, hogy kialakítsuk a készség helyesen.
Az egyik feltétel elősegítésének házi Testnevelési, a módszer azok végrehajtása és értékelése. A hallgatók a házi feladatot a testedzés csak akkor, ha biztos benne, hogy a tanár értékelni fogják a munkájukat. Ha nem, akkor a gyerekek fokozatosan elvesztette érdeklődését a végrehajtás az otthoni gyakorlatokat.
Másrészt, ellenőrző házi időigényes az osztályban, ezért a tanár nem volt ideje, vagy ellenőrizze a készüléket, vagy végezzen óravázlat, tanulva az osztály a tervezett mozgásprogram. Úgy tűnik, így a tanár nem mindig következetes tetteikben: így a munkát a házban, de nézd meg őket gyakran nem lehetséges. És ennek következtében, a gyerekek már nem veszi őket komolyan, és nem otthon.
A kiadványok nem nagyon világos, a technika az ellenőrzés, nem tükrözi annak lehetőségét, állófogadások és ellenőrzés és a teljesítmény értékelése. Sok függ a feltételek az iskolában, a diákok és a tanárok jellemzői a testnevelés, a képességét, hogy ellenőrizze a szervezet. Egyes szakértők szerint ellenőrzi munkát az iskola után. De osztályok tartott az iskola után, akkor nem mindig meghívunk azokat a fiatalokat, akiknek szükségük van egy tanár. És mégis, bár nem tagadja ezt a lehetőséget (ha kész van), úgy véljük, hogy ez a legjobb, hogy ellenőrizze a feladat az osztályban.
A legésszerűbb, a mi véleményünk, majd a munka a diákok otthon egy sor gyakorlatok (feladatok) belül legfeljebb két hétig. Két héttel később, a feladatokat, amelyeket a diákok kaptak a tanárok, ellenőrizni kell - lehetőleg minden, a kit kértek. Gyermekek, hogy állapítsa meg előre a vizsgálat napján, annak érdekében, hogy készen álltak rá, és ne vigye.
Például az osztályban, anyagokat használ a szakasz „Atlétika” ellenőrizze a házi feladatot, akkor a bevezető része a leckét, vagy az elején a fő. Ha a munkát nem kapott az egész osztály és egyéni - lemaradóvá és kevésbé felkészült diák - az ellenőrzés a futás és ugrás végén gyakorlatokat bevezető részének a lecke, vagy az elején a legfontosabb, a pedagógus a felszívódását feladatokat a diákok, hogy ők otthon készült (például futás a helyszínen nagy emelési csípő). Ez a gyakorlat termel a gyors mozgásokat kölcsönöz teljes egyengető vonatok és reszketés a láb izmait, a comb elülső részébe és a has. Éppen ezek az izmok fontos szerepet játszanak a versenyben a sebesség.
Az ilyen ellenőrzés lehet elhelyezni frontálisan (testmozgás végez az egész osztály és a pedagógus csak azok a diákok, akiknek ő adta a munkát), vagy csoportosan. Ebben az esetben, a tanár nem kifejezetten időt ellenőrzése és lebonyolítása pedagógiai munka az osztályban, a tanítás és a fejlődő bizonyos motor minősége az egész osztály, és ugyanabban az időben figyeli azokat, akik azt a feladatot adták, hogy elsajátítsák ezt a gyakorlatot. Hasonlóképpen, meg tudjuk rendezni check házi feladatot, és a fő része a leckét, minden fizikai intézkedéseket.
At torna órákat, hogy ellenőrizze házi tanácsos körkörös képzés. Például a tanár kell, hogy ellenőrizze a feladat húzza fel a fiúk és a hajlítás és kinyúló karok hangsúlyi torna padon lányok. A legfontosabb része a lecke egyik „állomások” körkörös képzés keresztléc és torna pad amelyben a tanuló végez gyakorlatokat. A tanár ellenőrzi a munkát ez a „állomás”, felfedve az értékelés a teljesítmény, és az egész leckét az egész osztály előtt halad vele. Ezért minden tanuló (fiúk és lányok) elvégzi a gyakorlatokat adott otthon.
Ha a tanár adja a feladat önálló alapján a készségét minden diák, akkor meg kell vizsgálnia a munka szempontjából növekedési ütem néhány gyakorlat. Akkor teljesítményének értékeléséhez gyakorlatok és tevékenységek a következők: 30-40% -os növekedés megfelel az értékelést „5”, 15-20% - a „4” a 8-12% - „3”.
Abban az esetben, ha a tanár Testnevelési kínál házi, hogy az osztály, teljesítményértékelés egyéni. Ez azt jelenti, hogy minden diák, attól függően, hogy a mozdonyvezető az időszakban, mivel egy bizonyos szintű növekedés százalékos kiosztott házi időben. Például, az erős növekedés az tanulók aránya az értékelés eredményét a „5” lesz 5-10%, a közepes - 10-15%, és a gyenge tanulók - 15-20%. Ez a sorrend a számítási igényel speciális készítmény a táblázat tükrözi a százalékos növekedés szerepel egy sor gyakorlatok és feladatok. Ezért szintjének meghatározásakor motor fitness diákok elején a tanév rögzíteni kell a vizsgálati eredmények egy speciális kártya vagy notebook, amelyben a tanuló ünnepli a növekedés annak eredménye.
A tapasztalat azonban lefolytatása és kiértékelése házi arra utal, hogy a leghatékonyabb lehet, hogy csak egy minősítés - „5”. Elvégre, ha a hallgató részt vesz, és egy elmozdulás a feltételeket, és a tanár teljesítményét helyezi eddig „3” vagy „4”, akkor általában nem okoz negatív reakciót a gyermek, aki a következő alkalommal megpróbálja a házi feladatot testnevelés. Tanár szívesen és pozitívan értékeli a legkisebb sikere a diákok, hozzájárul ahhoz, hogy arra törekedtek, hogy a rendszeres testmozgás a szabad idejükben és szórakoztató csinálni a házi feladatot.