Ahogy az érzelmek okozni fizikai fájdalmat
Migrén és fájdalom a láb!
Az élet néha, mint egy meredek érzelmi hullámvasút. Csak azt hittem, hogy egy ló, és most - a „ló”.
„Megdöbbentem, amikor megtudtam, hogy az érzelmek és a gondolatok, hogy hajt a fejét, lehet közvetlen hatással van a testi egészségre,” - mondja Phil Mutz.
Mintha mindannyian tudjuk. És úgy tűnik, mintha tudat alatt érteni. De most, hogy tudunk mozogni általánosságokban a részleteket.
Dr. Suzanne Bebbel, pszichológus szakosodott depresszió és érzelmi trauma, írja oldalakon Pszichológia Ma:
„A vizsgálatok azt mutatják, hogy a krónikus fájdalom - ez szinte mindig csak az eredmény nem a fizikai sérülés, stressz és érzelmi problémákat.”
Majd így folytatja: „Az egyik funkciója a fizikai fájdalom, hogy figyelmeztesse az embereket: szüksége volt valami köze az érzelmek, különben a stressz vezet őt a sírba.”
Soha nem gondolta volna, hogy az én fájó vissza - az eredmény a bajok, amelyek előfordulnak a magánéletem.
Beszélgettünk számos szakértő többet megtudni a közvetlen kapcsolatot az érzelmek és a fájdalom bizonyos testrészek okoznak.
Fájdalom a fejedben.
Dr. Christine Peterson szerint. hogy „a stressz és az érzelmi kiváltó a legnépszerűbb oka a migrén.” A fejfájás lehet egyszerűen az eredménye túl sok döntést, hogy tegyenek meg minden nap az életemben. A felesleges stressz szinte mindig - az egyetlen oka, hogy szét a koponyáját.
Általában, ha szenved migrén, a legjobb megoldás a mai - csak pihenni. Vagy, ha megengedheti magának azt, kellős közepén a nap, hogy menjen a fürdőt. És a felesleges stressz eltűnik, legalábbis átmenetileg.
Fájdalom a nyak.
Lori D'Achenzo gyakorló kineziológus szakértő Olaszországból mondta, hogy a fájdalom a nyakban - a jele, hogy tart egy nagyon erős bűntudat. Talán az emberek közel már túl gyakran vádolták a semmit.
Lehet, hogy gondjai vannak azzal a céllal, hogy bocsásson meg magad. Tanács előfordulhat, hogy csak egy: nem veszi magát túl komolyan. Lehet, hogy ez most - a tökéletes idő, amikor meg kell vigyázni magukra, és végül, hogy szereted magad.
Szeresd magad, bocsáss meg magadnak - és nyakfájás fog menni.
Fájdalom a vállak.
Szakmai kineziológus Ross Kitson véli, hogy „a vállát - ez az a hely, ahol tárolni azokat nem tett az ügyben, amelyek súlyos terhet a számunkra.” Általában ezek a fájdalmak által tapasztalt emberek, akik azt hiszik, hogy végre kell hajtania túl sok munka, és ez igazságtalan.
Shoulders fáj az emberek, akik azt hiszik, hogy méltánytalanul keményen dolgoznak, vagy hogy több gondot okoz, mint az összes többit.
Hogyan lehet megszabadulni ezen fájdalmak? Vagy hogy csökkentsék a munkát, vagy úgy gondolja, hogy az Ön munkája megköveteli, nem a főnök.
Fájdalom a hát felső részén.
Layfkoucher Ronda Dedzhast azt mondja, hogy ha van egy fájó hát felső részére, akkor nem érzi, mások miatt érzelmi támogatás. Azt hiszed, hogy te nem kedvelt és egyedül. Talán úgy érzed, hogy szeretnek „rossz” ember.
Ha gyakran vissza fájdalom a területen a lapátok, itt az ideje változtatni valamit a kapcsolatokat másokkal. Keresi a szerelmet!
Fájdalom a hát alsó részén.
Dr. Mark Tong, a doktori területén a hagyományos orvoslás, azt mondja, hogy a hátfájás - a jele, hogy túl sokat aggódni a pénz. Túl fixated, hogy mennyi pénzt keres, hogy mennyit költ és hány szeretné keresni a jövőben.
Talán meg kellene kérni nőtt a munkával. Vagy megváltoztatni a munkaadók. Vagy elkezd dolgozni a maguk számára. Vagy legalábbis ne vegye el a postafiók a vételár megfizetése közüzemi: ha teszi a feleség, vagy más családtag.
Fájdalom a könyök.
Dr. Alan Vogel írja Pszichológia Ma már ez a fájdalom a könyök szinte mindig mutatja a túlzott makacsság. Talán itt az ideje, hogy hagyja abba, és megtanulják, hogy vizsgálja meg a kompromisszum - mind a követelményeket is, és annak partnerei közötti kapcsolatot.
Próbálja javítani kapcsolatokat szeretteivel. adnak a gyakrabban. Gyakran megy kompromisszumokat. Me.
A fájdalom a kezében.
Lori D'Achenzo azt mondja, hogy a fájdalom a kezében lehet a jele, mély, rejtett a tudatalatti érzéseit a magány és a tehetetlenség.
Legyőzni valamit, és több, meg kell erőfeszítéseket tenni, és kezdeni az új barátok és ismerősök. A legjobb módja - csak megy előre, és megismerni új embereket. Talán a megoldás a problémára ahhoz, hogy tudja jobban, mint társaik vagy a szomszédok. Próbálja menni ebédelni, nem egyedül, hanem egy kolléga. Legyen ez a szabály nem étkezhetnek egyedül. Kapcsolatok - a legfontosabb, hogy megszabaduljon a fájdalom a kezében.
Fájdalom a csípő.
Kérdésekben önsegítő guru Barbara Clark azt mondja, hogy a félelem a mozgás gyakran megnyilvánult formájában a fájdalom a csípő. Ha úgy érzi, nekik, az azt jelenti, hogy az élet megköveteli, hogy változtatni, de még nem kész a számukra. Talán előtted vár elfogadása nagyon fontos döntések és válaszok a kérdésekre, hogy nem kell.
Talán most akkor induló új üzleti vagy csatlakozzanak írt egy könyvet, amely már régóta akartam írni.
Mit csinálsz? Csak lépni, nem kétséges magad, és nem néz vissza.
A fájdalom térdre.
Mihail Lawrence, a kutató a hagyományos kínai orvoslás és az akupunktúra, mondja. hogy térd problémák - tünete problémák büszkeség és önteltség.
Talán vársz túl sokat magad. Talán van egy hiperaktív ego. Lehet, hogy meg kell tanulni, hogy legyen egy kicsit szerényebb. Vagy bérel egy partner, és megtanulják, hogy dolgozni, mint egy csapat.
És igen, ha azt szeretné, hogy enyhíti a fájdalom a térd, stop, hogy megmutassák amennyiben erre lehetőség nyílik.
Fájdalom a borjak.
Dr. Laura Perry írja blogjában, hogy a trigger pont a vádli izmait aktiválódnak esetén súlyos stressz vagy érzelmi stressz. Talán az oka - féltékenység, fájdalom, fáj.
A fájdalom - a jele, hogy itt az ideje elengedni a régi sérelmeket és régi kapcsolatokat. Féltékenység - egy nagyon komoly probléma. Csak engedje el!
Fájdalom a bokája.
A krónikus fájdalom a boka - tünete a tény, hogy ments magad élvezni az életet. Ez biztosítja számunkra önsegítő guru Kathy Hadley.
Talán itt az ideje, hogy szeretni magát. Kényeztesse magát, amit már tagadta magát. Menj a boltba és vesz egy szelet csokoládé. Kap egy új románc.
Fájdalom a boka - ez a fájdalom, hogy le tudja győzni a móka!
Fájdalom a lábakban.
Gyakori probléma, hogy a bajok - a krónikus stressz, a feszültség közötti egyensúlyhiány és a pihenést, mondja Dr. Edeobi Anezhi, klinikai pszichológus Kaliforniából.
Ha több kell, pihenés az életedben túl sok negativitás és nem elég a pozitív pontokat. Látogasson el a fürdő. Ahogy egy pillantást egy látogatás a húga vagy barátnője. Keressen egy új hobbi. Több szórakozás - kevesebb fájdalom.