Cékla saláta fokhagymás
Cékla saláta fokhagymás - az általános elvek előkészítés
Ma megnézzük a következő adag saláta receptek cékla fokhagymás. Ezek az ételek lesznek a kedvére nemcsak hívei a vegetáriánus étrend, hanem a rajongók, hogy készítsen finom és egészséges saláta hús, hal, és így tovább.
Cékla - időtlen idők óta, ez a termék szorosan koncentrálódik a konyhában hazánk. Ma azonban egyre népszerűbb vörös gyökérzöldség, de táplálkozási ne hagyja abba, hogy azt állítják, hogy még a fiatal répa levelei kell használni, ha a főzés friss saláták. jelentős mennyiségű nyomelemek koncentrálódik őket. Nem túl gyakori a mángold - cukorrépa levél nézetek, amelyek ismét hangsúlyozza a hasznosságát nem csak gyökerek, hanem a levelek zöldség.
Cékla saláta fokhagymás - ételkészítés és mosogatási
Cékla hasznos lehet, ha a főzés borscht, növényi húsos, pácok. Szerencsére ez a termék elérhető és megfizethető, így mindenki a lehetőséget, hogy azt a végrehajtás különböző gasztronómiai fantáziák. Cékla saláta fokhagymás - egy másik utat, amely minden törekvő háziasszony megvalósíthatja rejtett kulináris tehetségét. Készítsünk finom mesterművek céklát elég könnyű követni az ajánlásokat az alábbiakban közöljük.
Receptek saláta fokhagymás:
1 Recept: répa-saláta fokhagymás
Ismerkedés az előállítására répa saláta fokhagymás, sok vajon mi a zöldség a legjobb használni, ha főzés saláta - nyersen, főzve vagy sütve. Válasz - nyers. Itt van, hogy koncentrálni nagyobb mozgásteret jótékony vitaminok. Mint tudod, a legtöbb nyomelemek tárolt termék elpárologjon a hőkezelés során. Ha a nyers répa nem az ízlése, az utóbbi hat a közüzemi sült cékla, és a harmadik - főtt. Tehát folytassa közvetlenül előállítására répa saláta fokhagymás.
- 2 db. - cékla;
- 2 órán át. L. - mustár;
- 100 ml - krém;
- 5 fogat. - fokhagymát.
Felkészülés a salátaöntet. Ehhez keverjük tejföl mustár, szerelmesek vehet éles kis mustár csípős ízét. Tehát dörzsölje a céklát a reszelő, az egyik dönt, milyen formában fogják használni cékla, főtt vagy nyers, a legfontosabb dolog - meg kell gyengéd és finom gyökérzöldség. Fokhagyma átnyomjuk chesnokodavilku, kikészített céklát előzőleg előállított szósz, jól keverjük össze. Egy finomabb ízű, adjuk hozzá a répa saláta fokhagymás egy kis fűszer.
Recept 2: répa-saláta fokhagymás sajttal
Ez a könnyű, de nagyon multivitamin saláta tökéletes kiegészítője a több nehéz és zsíros ételeket, például grillezett húst. Meg kell, hogy segítse a test felszívja az ilyen nehéz ételeket, hozzátéve, hogy a diéta, mint könnyű ételeket.
Recept 3: répa-saláta fokhagymás és a hús
Recept 4: cékla saláta fokhagymás és a torma
- 100 ml - krém;
- 4 foga. - fokhagyma;
- 2 db. - cékla;
- 50 g - torma.
Természetesen az első dolog, amit el kell döntenie, amely használja a céklát főzés közben saláta - főtt vagy nyers. Fontos megjegyezni, hogy néhány nyers cukorrépa fajták annyira finom és gyengéd, hogy a hőkezelés csak megszüntesse ezeket a felbecsülhetetlen értékű jellemzői gyökér. Így próbál vásárolni egy finom gyökerek és főzzük répa saláta fokhagymás nyers.
Tehát közvetlenül a csészébe, répa dörzsölte hosszú szívószálak, fokhagyma prések chesnokodavilku. Torma is dörzsölni a reszelő, ez az étel, meg kell 3 evőkanál reszelt torma. Külön-külön, készítsen tölteléket, hozzáadjuk a fűszereket a tejfölt, és egy kevés pirospaprikával. Keverjük termékek, kikészített mártással.
Érdemes megjegyezni, hogy a kombináció a fokhagyma és a torma nyers cukorrépa képez egy erős vitamin koktélt, amely nagyon hasznos során a megfázás.
Recept 5: cékla saláta fokhagymás és savanyúsággal
Ha szeretne egy kis ízelítőt a cukorrépa gazdagítani és hogy ez több gazdagság, próbálja meg főzni a páratlan lehetőséget répa saláta fokhagymás.
- 30 ml - növényi olaj;
- 2 evőkanál. l. - Ketchup (jobb, hogy éles);
- 4 db. - savanyúságok;
- 1 db. - lilahagyma;
- 4 foga. - fokhagymát.
Ez a recept a sült céklát. Hűtés után gyökér kockára vágott. Vegyünk egy kis növényi olaj, bemelegítés és megpirítjuk az apróra vágott hagymát. Nagyon érdekes előkészítése savanyúság, ők is kockákra vágva, és eloltotta a hajó együtt a hagymát egy serpenyőben. 5 perc elteltével kapcsolja ki a tűz, és húzza ki a zöldségeket a serpenyőben, kombinálni cékla, fokhagyma, dörzsölje egy kis reszelő. A végén adjuk hozzá a ketchup és só ízlés szerint.
Cékla saláta fokhagymás - a titkok és tippeket séfek
- Gyermek felnőni erős és ügyes szüksége van rá
- Hogyan néz ki 10 évvel fiatalabbnak a koránál
- Hogyan lehet megszabadulni a ráncokkal
- Hogyan lehet eltávolítani a cellulit örökre
- Hogyan lehet fogyni gyorsan diétázás nélkül és fitness