Módszertani dolgozik tanítás a gyermek lélegezni, szabad, társas
Az egyik feltétel a megfelelő fejlődését, a jó rosta- az a képesség, hogy rendesen lélegezni. A gyermek könnyen megtanulják, hogy rendesen lélegezni. Tízből kilenc gyermek helyes légzés, és emiatt rosszul érzem magam.
A gyermek, aki nem tud rendesen lélegezni, megtalálható azonnal: keskeny vállak, a gyenge mellkas, nyitott szájjal, mozgása idegesség.
légzés lényege az, hogy hagyja, hogy a levegő a tüdőbe, és a vért oxigénnel a tüdő alveolusokba. A légzés két részre van osztva aktusok: a levegőt, amely alatt a mellkas kitágul, és a levegő áthatol a tüdőbe; és kilégzés - mellkasi visszatér a normál hangerő, ezek könnyen tömörített és tolni őket elérhetővé a levegőben.
- Az Ön feladata, hogy megtanítsa a gyermek jól törölje a tüdőbe. Ha nem teljesen kilégzés, a mélyben a tüdő egy tisztességes mennyiségű szennyezett levegő és a vér kap elég oxigént. Tanítsd meg a gyermeket, hogy lélegezni az orron keresztül, akkor segít neki megszabadulni a megfázás, influenza, torokfájás, stb
Meg kell tanítani a gyermeket, hogy a teljes légzést, így bővült a mellkasát és a fejlett hasi izmok. Megmutatják, hogyan kell bevonni a gyomor alatt a légzés, hogy lapos és elsüllyedt.
Megérteni, mi lélegzet fog játszani a rózsa és a pitypang. Hadd illata egy virág (a száj zárva van, az orrlyukak alkalmaznak). Sok gyerek zihál, de nem szippantás. Segíts, hogy érezni a különbséget. Ezután hagyjuk, hogy fúj a pitypang: először a száj, hogy ő látta szétszórja a magokat, majd az orr (felváltva szorítva a híd az orr egyik orrlyukba, majd a másik).
Akkor továbbra is a játék: hogy egy papírmalom fonás, fújd el a gyertyát. Ezek a gyakorlatok is végzik felváltva (száj és orr). Gyermekek sok móka buborékok - szintén hasznos gyakorlat fejlesztése a helyes légzés.
Akkor fúj át a csövön egy koktél pohár vizet. Nagyon izgalmas játék - a gyermek buborékokat eregetett víz - szórakoztató és hasznos, nem csak erősíti a légutak, hanem a fejlődés a beszéd berendezés.
Egy másik nagyon hasznos a fejlesztés tüdő játék - síp, annál több fajta síp, hogy olyan sok, hogy a gyermek nem fog unatkozni.
Kiddies idősebb, akkor fújja fel a ballonok. De ne feledjük, hogy a légzési gyakorlatok nagyon fárasztó, így nem szükséges, hogy végezze ki őket, 5 - 10 perc.
Séta közben a parkban, a vidéken, az erdőben, a folyó közelében, megmutatja, hogyan lehet érezni a csodálatos ízét a friss levegő, lassan lélegzik az arcán. Győződjön majd teljesen eltávolítható a levegőből könnyen használható. Ugyanakkor, dolgozzon érzékenység: „Mit érzel? Színe, illata a fű vagy nedves őszi levelek? "
Hatékony módja a légzés előadások, úszás. Gyakorlatok „Hippo”, „buborékok”, valamint a megfelelő összehangolt úszás technikák feltérképezni, de a mell, melltartó, Dolphin generál megfelelő légzés és fejleszti a keringési rendszerben.
Állítsa be a gyermekek egészségét még ma!
Ha szükséges, forduljon a szakértők:
A vizsgálat befejezéséig a ENT orvos. Az orvos lehetséges okainak megsértése orrlégzés. Ez lehet egy eltért sövény, polipok, orrpolip. A felmérés szerint, akkor a program kérni fogja a konzervatív vagy műtéti kezelés (adenoktomiya vagy eltávolítása polipok). A gyógyszeres kezelést legjobban kombinálható fizikoterápiás (lézer vagy UFD).
Lásd a logopédus a termelés orrlégzés. Speciális légzőgyakorlatok akkor ajánlott: nem 10 légzés / kilégzés a jobb, majd a bal orrlyuk (4-6 másodperc), viszont a záró egyik orrlyukba a hüvelykujjával. Egy másik gyakorlat: A belégzési levegő ellenállt, hogy nyomja meg ujjait a szárnyak az orr.
Próbálja meg kikapcsolni a száj légzés emelésével a hegyét a nyelvét, hogy a kemény szájpad. Tegyen egy pihentető levegőt, majd kilégzéskor megérintette ujjaival a szárnyak az orr és egyúttal kiejteni a szótag ba-bú-bú. Ugyanakkor a vonat és a helyes hasi légzés. Gyakorlása nemcsak azt tanítja, hogyan kell helyesen lélegezni, hanem hasznos a készítmény a hang gyermekek rhinolalia.
Ha nem segít a gyakorlatok, próbálja preortodontichesky tréner. Gyermek egy órán napközben és éjszaka viselni preortodontichesky Trainer kék, és azt megelőzően eltemetett orr „IRS 19”. Ha van türelme és támogatása a gyermek, majd három hónappal később orrlégzés helyreáll. Az első alkalommal, amikor egy gyermek elveszíti Trainer éjjel és felébredni nélkül berendezést. Ez egy gyakori helyzet,
Ez azért történik, mert a környező izmok a száj, kezdetben nagyon gyenge, és nem tudta tartani a készüléket a szájban az éjszaka folyamán. Egy idő után a probléma megszűnik. Légzés vissza hamarosan, ha a készülék viselését minden nap. Vigyázz edző nagyon könnyen mossa le meleg vízzel elég viselés után, és tárolja külön tiszta mezőbe.