Mi hiányzik a szervezetből, ha szeretne egy bizonyos élelmiszer

Ha azt szeretnénk, hogy megégett étel:
Nem elég a szén.
Ez megtalálható a friss gyümölcs.

Ha azt szeretnénk, hogy enni csokoládé:
Nem elég a magnézium.
Azt találtuk, gyümölcsök, magvak és diófélék, nem pörkölt, bab és a hüvelyesek.

Ha azt szeretnénk, édes:
1. A test hiányzik a króm.
Megállapítást nyer, szőlő, brokkoli, sajt, borjúmáj, csirke.
2. Nem elég szén.
Ez megtalálható a friss gyümölcs.
3. Nem elég foszfort.
Azt találtuk, marha-, csirke, máj, hal, baromfi, tojás, hüvelyesek és a bab, dió és a tejtermékek.
4. A test hiánya kén.
Ez tartalmazza: torma, áfonya, káposzta, karfiol, brokkoli (keresztes virágú zöldségek), kelkáposzta.
5. A szervezet nem rendelkezik egyik lényeges savak - triptofán.
Ez megtalálható a májban, sajt, bárány, spenót, mazsola, édes burgonya.

Ha azt szeretnénk, hogy só:
A szervezet nem-kloridot.
Megtalálhatók: hal, főtt kecsketej, finomítatlan tengeri só.

Ha azt szeretnénk, zsíros étel:
Ezután a szervezet nem rendelkezik a kalcium.
Megállapítást nyer: sajt, brokkoli, szezámmag, hüvelyesek és a babot.

Ha azt szeretnénk, tea vagy kávé:
1. Nem elég foszfort.
Azt találtuk, marha-, csirke, máj, hal, baromfi, tojás, hüvelyesek és a bab, dió és a tejtermékek.
2. A szervezet nem rendelkezik a kén.
Ez tartalmazza: torma, áfonya, káposzta, karfiol, brokkoli (keresztes virágú zöldségek), kelkáposzta.
3. A szervezet nem-nátrium (só).
Ez tartalmazza: almaecet (lehet használni, mint egy salátaöntet) és tengeri só.
4. Nem elég vas.
Ez megtalálható: hal, vörös hús, baromfi, zöldségek, tengeri moszat és cseresznye.

Amikor úgy érzi, hogy szükség van, hogy valamit, hogy a hangulat, mint az alkohol:
1. A szervezet nem fehérje.
Megállapítást nyer: baromfi, vörös húsok, tenger gyümölcsei, dió és a tejtermékek.
2. A szervezet nem Avenynen (egy fehérje).
Megállapítást nyer: zabkása és müzli.
3. Nem elég kalciumot.
Megállapítást nyer: sajt, brokkoli, szezámmag, hüvelyesek és a babot.
4. A test hiányzik glutamin (egy aminosav).
Ez megtalálható: nyers káposzta leve (lehet kapni egy gyógyszertár glutamin por formájában).
5. A hiánya kálium.
Ez megtalálható: szárított fekete olajbogyó, keserű zöldek és a húslevest a krumplihéjat.

Ha tetszik szénsavas italok:
Nem elég kalcium a szervezetben.
Megállapítást nyer: sajt, brokkoli, szezámmag, hüvelyesek és a babot.

Ha azt szeretnénk, hideg italok:
Mi hiányzik a mangán.
Tartalmazza: áfonya, dió, pekándió és mandula.

Ha azt szeretnénk, hogy savanyú:
Nem elég a magnézium.
Azt találtuk, gyümölcsök, magvak és diófélék, nem pörkölt, bab és a hüvelyesek.

Ha szeretné, hogy a folyékony élelmiszerek:
Ez azt jelenti, vízhiány.
Meg kell inni vizet citromlével vagy lime 8-10 pohár naponta.

Ha azt szeretnénk, szilárd étel:
A szervezet nem rendelkezik a víz, annyira kiszáradt, hogy elvesztette a képességét, hogy úgy érzi, szomjúság.
Meg kell inni vizet citromlével vagy lime 8-10 pohár naponta.

• 
  Milka