Jódozott só, egy olyan világban, anélkül, hogy kárt
A kutatók arra vonatkozott, hogy a gazdag és dúsított jódozott sót is, hogy a szükséges tartalékokat jód az emberi szervezetben. És ezért, megakadályozzák a lag a fejlődés és a növekedés, védve az alacsonyabb intelligencia, és a pajzsmirigy-betegség, megelőzése késleltetési pubertás és csökkenti a szövődmények kockázata a terhesség alatt és a szülés, valamint a lett az érelmeszesedés megelőzésére és az idő előtti öregedés az emberi test.
Jódozott só megkapta az állami, mint a manna az égből. De néhány év múlva, a tudósok megértette a cselekvések természete jódozott só az emberi szervezetre, már megkongatta a vészharangot. Kiderült, hogy amellett, hogy részesülhetnek jódozott só káros lehet a testünket. és általában azonosítani számos ellenjavallata ...
Emlékeztetni kell arra, hogy a jódozott só nem lehet használni a végtelenségig, és kontrollálatlan. hozzátéve, hogy minden főtt ételeket! Ahhoz, hogy ez egy elég jó ok, a diagnózist az orvos, például, és annak ajánlásait, mely egy bizonyos adag jódozott só a diéta. De egyébként nem ...
Elfogadható normák használatának jódozott só az emberi
Mi jódozott só
Ez egy közönséges konyhasó (az előnyöket és árt a só írtunk oldalainkon), hogy „jódozott.” keresztül a kálium-jodát (kellően mérgező anyagokat). És ez azt jelenti, hogy a jódozott só - a termék a kémiai. Ezért, ha nem, és aggódni jódhiány a szervezetben, akkor töltse ki a jódhiány nem kémiailag szintetizált elemeket, és ha lehetséges, természetes termékek, amelyek természetes jód, ami teljesen nem mérgező. Lehet például, alga - hetven gramm naponta ezt a terméket fogja kitölteni a szükséges követelmény a jód a szervezetben, vagy tengeri hal (lehet használni minden nap, de hetente többször). Szóval, akkor páratlan szerv jóddal, és nem árt neki.
Evés csak néhány alkalommal egy héten, vagy lamináriát tengeri halak, hogy teljes mértékben biztosítsa jód szervezetbe.
- fokozott pajzsmirigyműködés,
- pajzsmirigyrák,
- tuberkulózis,
- vesebetegség
- furunculosis,
- krónikus pyoderma,
- vérzéses hajlam,
- urticaria.
A használata jódozott só konzervipari
Ezt a sót nem ajánlott előállításához használt élelmiszer tartósítására. Jód szereplő megváltoztatja a természetes erjedési folyamatok, és a „spin” csalódást meg huzatot szakadt, íze a termék minősége (tartósítás keserű) és megjelenése (természetvédelmi termékek egyre lágy és „terjed”).
Nem ajánlott felvenni jódozott só igénylő termék hőkezelés. a legjobb, kálium-jodát egyszerűen elpárolog, a legrosszabb - a kulináris étel kerül sor kémiai reakcióba lépnek a hasznosságát, amelyek a szervezet számára kétség.
Használja jódozott só, vagy keressen rá egy természetes és egészséges alternatívái - ez rajtad múlik, hogy ... Mi is kívánok egészséget és a jó értelemben, hogy törődnek vele.
Olga Shevtsova, World Without Harm.