Hogyan lehet szép, tanácsot Olga Sumy - site bizinformer!
Olga - nő, szép a természet. De a kis volt szép nő? Ukrajnában van annyira, hogy - a szemek egymástól. Az egy dolog, hogy a szépség egy ajándék, és egy másik dolog -, hogy mentse meg, hogy ne veszítse el, nem elrejteni alatt egy réteg zsír vagy szilikon. Olga tudta csinálni, és jól néz ki a 40 éves. Szült két lánya, a legidősebb -A úton, Antonina Papernaya, jelölték a cím Miss Ukrajna és egy furcsa véletlen nem vált a hivatalos győztes.
Olga Sumy úgy döntött, hogy ossza meg a nők titkait a szépség és harmónia, az írás egy egész könyvet. Van meghatározott saját koncepcióját a szépség. Mit tanácsolja minden nő? Őszintén szólva, a könyv Olga - még csak nem is kapott tanácsot, és egyfajta női vallomás mindent. Minden olvasó talál van egy racionális gabona maguknak. És ha nem túl lusta, hogy végre legalább egy részük a gyakorlatban ez lesz csodálatos hatását.
1. Mozgás - ez az élet
Olga nem tudja elképzelni az életet anélkül, az edzőteremben. Ha ezen a héten még nem járt, ő érzi eladósodott a szervezetben. Ki kell dolgozni egy világos rendszert megakadályozza a gyakori forgatás, de amint van szabad ideje, ő megy az edzőterembe, ami az épületben. „Amellett, hogy erősítő edzést, én dinamikus - Futok a parkban, - mondja Olga -. Ez lehetővé teszi, hogy ugorjak a plusz súly” .Zimoy családjával Olga síelő.
Ebben a sportban, szereti az úszás, lovaglás, és tudja, hogyan kell kerítés. Csillagok kinyerésére csak kétszer, a születés után, akár 84 kg-ot. És ez a kérdés egyáltalán nem komplexet. „A hormonális rendszer javult, és az extra súly elhagyta magát tölteni De szoptató anya -. Ez az isteni hivatása minden nő, ami magasabb, teljesítménye és megjelenése.”
Olga monitorok és mód, és a termékeket. Reggel kezdődik egy pohár meleg vizet, akkor kezdődik az emésztőrendszer és élénkíti. Tól tonikital inkább zöld tea levél (semmilyen esetben nem táskák). A kávé nem iszik egyáltalán, kivéve, hogy néha tejet, néha. Fogyasszon tenger gyümölcsei: bármilyen hal, rák. Imádja saláták, zöldségek, friss zöldségek, gyümölcsök. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy üljön a „szezonális” diéta: görögdinnye, uborka. Egy vegetáriánus nem vonatkozik - a húsevés - csirke, bárány, pulyka. Kolbász és sertés nem eszik zsírt. Az alkohol nem él vissza, ha iszik, inkább vodkát, nem több, mint három „szent charok”. Hat este Olga nem eszik.
Színésznő tanácsolja fordítanak megfelelő figyelmet a népi receptek, amelyek valóban hatékony, egyszerű és olcsó. Ne hanyagolja el a vajat, tejfölt, tojás sárgája, jobban működnek, mint a szalon maszkok, és így azonnali eredményeket. Egyszerű receptek „a hűtőben” nagyon hatásos, akkor lehet forgatni őket a kész terméket. Azt kell mondanom, hogy ebben a részben Szumi nem eredeti. De emlékeztetni nők ezen tárházát a kozmetikai termékek, például a volt a hűtőben - soha nem megy ki a helyükről. Sokan egyszerűen megszállottja drága krémek, mit sem törődve a tény, hogy a természetes termékek - a legkedvezőbb a testüket.
Apropó a gyári (gyári) kozmetikumok, a legjobb, ha utal a jól ismert és bevált márkák vezettek koryh természetes kozmetikumok
4. Az injekciókat a szépség.
Egy bizonyos korban nem bűn, és kapcsolja a szépség injekciók, például Botox.
A 40 éves szükség van hozzá juiciness ajkak dub nasolabialis fold, emelje fel a „farok” szemöldök, csukott szemmel. A legfontosabb dolog -, hogy van egy arányérzék, mert egy nő nem lehet felismerhetetlenségig megváltozott! Például a túlzásba szélén a szemöldök Botox, akkor kap egy démoni arcot. De túlzásba a gél - az örök tőkehal. A maszk vulgáris, egyéniség eltűnik, egy női klón jelenik meg. Akik érdeklődnek a klónok? Figyelemre méltó, hogy ez beszél tartozó nők VIP. Sőt, sok VIP klónozott magát, és ezek egyenlő az emberek tömege
5 Ways, hogy szép és virágzó sokat, csak akkor kell, hogy a vágy és ne csökkentse a kezében.
Olga Sumy - Ukrán Roksolana. Sikerült megtartani a fiatalok, nőiesség. vonzerejét, egyéniség, köszönhetően az értelemben a cselekvés, fáradhatatlan munka megjelenése, az optimizmus, a természetes vonzerejét és belső varázsát.