Végtelenül gyönyörű ruhákat, és valamilyen módon az ellátás hangsúlyozzák a tan
Nice tan - az első lépés, hogy egy tökéletes test. A szépségápolási útmutató segít tartani a csábító tan és erősítik neki ruhát!
Aki közülünk nem szeretné megtartani a tan, ameddig csak lehetséges? „Ahhoz, hogy egy csábító bronz bőrszín egész évben, meg kell, hogy rendszeresen pihenés a Seychelle-szigetek, - viccelődött sminkes és szakértője barnulás Victoria Secret Baraf Meredith (Meredith Baraf). - De komolyan, a késő ősszel, télen és tavasszal jön a mentő, valamint a szoláriumot és az a mód önbarnító - a legfontosabb dolog, mindkét esetben nem szabad megfeledkezni a arányérzék! És a régi természetes barnaságot, ha megfelelően gondoskodni a bőrt, nem hagy akkor sokkal később visszatér a vakáció. "
Hogyan meghosszabbítása a tan: hozzászoktatni a bőrt a nap fokozatosan
Tartós tan - az egyik, hogy megkapta-e. Az első két-három napot a strandon jobb használni fényvédő magas védelmet (SPF 30-50), és csak akkor, ha a veszély időszak telt el, akkor a segítségével közepes és alacsony szintű védelmet, valamint kozmetikumok barnulás. A fényvédők segít fenntartani a bőr rugalmasságát és feszességét, hogy megőrizze a nedvességet és védi a sejteket a káros infravörös és ultraibolya sugarakat. Emlékezzünk, alkalmazza őket a bőrre kell 20-30 percet, mielőtt kívül. Napozás jobb reggel és este, felváltva nyitva marad az sugarak (körülbelül 15 perc), és a többi az árnyékban.
Hogyan meghosszabbítása a tan: a kultusz bőr hidratáltságát
Beauty, az első számú szabály azok számára, akik folyamatosan hosszabb a „napenergia” bőrszín - rendszeres hidratálás. Védelme a felső réteg a bőr, hidratáló krémek lágyítja, és nedvességgel telített, amely segít megelőzni az öregedési és megakadályozzák hámlás az elhalt sejteket. Alkalmazni hidratáló után azonnal a zuhany jobb, csak kissé átázott bőrt egy törülközőt, és lefekvés előtt, mint a bőr különösen érzékeny a nedves éjszaka.
És ne felejtsük el, hogy iszik rendszer. Klasszikus nyolc pohár tiszta vízzel (pl Claudia Schiffer, akkor adjunk hozzá egy kevés citromlevet, hogy íze a víz nem volt unalmas) egy nap - a legjobb megelőzés a szomjúság, beleértve a sejtek szintjén. Zöld és gyógyteák, friss gyümölcsleveket, ásványvizet tartalmazza ezt a szabványt, és jelentkezését is várjuk!
Hogyan meghosszabbítása a tan: gyengéden lemossa!
Bőrünk frissül körülbelül minden 28 nap. Így a pigmentált sejtek hatására ultraibolya fény, amelyek a arc és a test egy szép aranybarna színű, „szabadság” nekünk, ki kell cserélni az új „natív” természetes tónusát. nem lehet megállítani ezt a folyamatot, de lehet lassítani, átmenetileg elkerülhető a cserjések, kemény szivacs és kefék, ingerlő egy törülközővel. Ha nem tud hámozás nélkül, válassza ki az ügynök és a legszelídebb szerkezete és figyelj arra, hogy miután annak alkalmazását a bőr hidratáló.
Hogyan meghosszabbítása a tan: kozmetikumok késleltetett hatás
Folyadékok, krémek, testápolók, emulziók egy felirat a címkén után nap, tan Maximalizáló vagy tan prolonger - ami legyen a polcon a fürdőszobában, ha nem akarja, hogy elbúcsúzzon a tan. Ezek az eszközök hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek stimulálják az a természetes melanin a bőr - ugyanaz a pigment, amely ad nekünk egy tan. Ezen túlmenően, a kozmetikai napozás utáni segít a bőrnek, hogy megnyugodjon és irritáció enyhítésére helyreállítása a megfelelő szintű hidratálást, elkerülve a leégést és hyperpigmentation. És még cserzett bőr meg látványos szépségét szerszámok, adja meg ragyog: csillámos. olajok, krémek, csillámló mikrorészecskék. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg, hogy egy csillag a beach party!
Hogyan meghosszabbítása a tan „napos” diéta
Fokozza a hatást barnító hozzáadásával, hogy az étrend több élelmiszerek gazdag vitamin B, A (béta-karotin), E, PP, foszfor, vas, kálium, bioflavonoidok, többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 és 6, és így tovább. D. Ezek serkentik melanin és megtartani egy bronz színű hosszabb ideig, így védi a bőrt a korai öregedéstől, fenntartása az egészségügyi haj és a körmök.
„Menu” Sun az a sárgarépa, sárgabarack, őszibarack, görögdinnye, szeder, szőlő, spárga, dinnye, paradicsom, spenót, brokkoli, a halak és a tenger gyümölcsei, a hús és a máj. Foods gazdag C-vitamin, meg kell venni a diéta mérsékelten: ez a vitamin védi a bőrt a szabad gyökök ellen - az oka a korai öregedés, de a másik viszont csökken a termelés „szoláris pigment.” De sózás, a dohányzás, csokoládé, kávé, kakaó, alkohol, sült ételek, és az alacsony kalóriatartalmú étrend jelentősen lelassítja a folyamatot melanin termelést és ezáltal meggátolja a leégést.
Hogyan tan hangsúlyozni: a jobb nyári ruhatár
Nyáron nyitva felszerelést viselni az összes. Megmutatni tan minden dicsőség, akkor nem kell csak, és nem annyira hasítás, vágás és mini hossz, hogy hány helyes szín ruhát. Látványos csak a tulajdonos cserzett bőrt, fehér, bézs, lágy pasztell árnyalatok és a kontraszt, élénk, telített színek. Fontos hangsúlyt - ragyogó dekorációk, ha még lehet szabad kísérletezni fényes ékszereket?