Termékek excretes toxinok

Népszerű bölcsesség azt mondja: „Tiszta - a garancia az egészség.” És ez nem csak a felszínre a higiéniai és esztétikai - emberi test különös gondoskodást igényel belülről. Ezért a kérdés, hogy tisztítás káros anyagok egyre növekvő társadalomban.

A szokásos működés során a test a méreganyagok ürülnek ki a bőrön, a vesék, belek, és más rendszerek, amelyek felelősek a kimenő anyagok. Azonban több tényező megzavarja ezeket a szerveket, így a káros anyag „rendezni” a szervezetben, ami a következményeit csökkent immunitás, ahol kellemetlen tüneteket és súlyos betegségeket.

Az okok a felhalmozási méreganyagok

Szegény környezetben, alacsony mobilitás felhalmozódásához vezetnek a toxinok emberekben

A fő oka a környezetszennyezés, a test rossz életmód. Alacsony mobilitás, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, étkezés, a rossz szokások, gyógyszerek és táplálékkiegészítők elkerülhetetlenül vezet a káros anyagok felhalmozódását.

Is okozhat felhalmozódása toxinok nyílt forrásokból fertőzés (például, gyógyult fogak) és betegségek (cukorbetegség, megfázás, influenza, rosszindulatú daganat, stb).
Összetételéhez a helyzet kedvezőtlen ökológiai környezet, mert kifogyott a levegő és a víz a szervezet megkapja a legtöbb romboló baktériumok.

A hatás a méreganyagok a szervezetben

Amikor méreganyagok felhalmozódnak túl sok a legyengült immunitás. Káros baktériumok és vírusok, könnyebb fejleszteni, amely betegségekhez vezet, hogy áramlik a krónikus inkább.

Ha emelkedett méreganyagok a szervezetben, a haj gyengült, a körmök törékennyé válnak, arcszín rontja, van krónikus fáradtság és alvászavar, bizonytalan hangulat, fejfájás, ízületi fájdalom és izomfájdalom, duzzanat.

Ritka esetekben, a test elkezd izzad kellemetlen szaga.

toxinok

Csökkentse a méreganyagok a szervezetben segít annak tisztítását. Általában ez a folyamat magában foglalja számos fontos eljárásokat, ami minden bizonnyal egy sérülés a szervezetben. Ezért tudjuk használni a legenyhébb tisztítási eljárás - vétel termékek levezetni méreganyagok a szervezetből.

Termékek, tisztító a test

• A tiszta víz. Használata biztonságos ivóvízhez elegendő mennyiségben - az első lépés a méreg megszüntetése. Átlagban, meg kell inni legalább 1 litrp víz per 20 kg tömegű. Vízhiány fogyasztott létrehoz egy extra terhet ró a májra és az egész testet, hogy csak akkor járul hozzá a felhalmozási méreganyagok.
• Petrezselyem. Ez a növény gazdag béta-karotin, valamint vitamin „C”, egy antioxidáns, amely támogatja az immunrendszert.
  Petrezselyem tisztítja a máj, a vese, húgyúti, segít harci megfázás és vírusos betegségek, és megakadályozza a szennyeződést a szervezet

Petrezselyem tisztítja a vesét és a májat

bomlástermékek képződnek a betegség során a.

Céklát. Cékla segít az étel teljesen megemésztett és nem teszi lehetővé a felhalmozási részben lebomlott vegyületek a bélben. hanem javítja a feltétele a hajók, az érelmeszesedés megelőzésére és fejlesztéséhez járul hozzá, a vérképzés miatt vas bennük.

Sárgarépát. Sárgarépa - kiváló rostforrás, amely lassítja az anyagcserét, serkenti az égő zsír és segít eltávolítani a méreganyagokat az emésztőrendszerben.

Alma. Az alma másik gazdag forrása a rostot és vitamint.
Ezek megtisztítani a bél által nem emészthető növényi fehérjét, és segít a test harcot a káros mikrobák tevékenységét.

Ginger. Ginger hatékonyan küzd alkohol, élelmiszer, vegyi és sugárbetegség.
Ő teszi az étel könnyen emészthető, és megszünteti az emésztési zavar és a böfögés, normalizálja a gyomor szekréció, csökkenti a koleszterin a vérben, hozzájárul a gátlás a fejlődés a rákos daganatok.
Ez a fűszer is használható oly módon, hogy a szósz, vagy teát.
Abban a pillanatban, gyömbér az egyik leghatékonyabb termékeket, amelyekkel az toxinok és hulladékok, a test, de ez is ellenjavallat. Ez nem tud a nyúlhere, szenvedők gyomorhurut, nyombélfekély és a májbetegségek!

Sovány hal. Ez a hal jó forrása az aminosavak, amelyek ahhoz szükségesek, hogy befejezze a munkát, a test, valamint a gyorsan emészthető.
Nagyon nem ajánlott enni hal feje és a májban. Ezek felhalmozódnak a nehézfémek és egyéb káros anyagok, amelyek lebontják a teljesítményt a szervezetben.

Fokhagymát. Fokhagyma tisztítja a beleket, a parazitáktól.
Továbbá, köszönhetően a vitaminok, a valószínűsége a visszerek és a cardiovascularis betegségek jelentősen csökken, ha a fokhagyma rendszeresen fogyasztják.

Kömény. Ez a fűszer tartalmaz telítetlen zsírokat, amelyek aktivitását serkentik az urogenitális rendszer, és így hozzájárulnak a következtetést a bomlási termékek és toxinok a vizeletben.

A római kömény jó a belek és csökkenti a felfúvódást

Ezen kívül köménymag küzd a káros baktériumok az emésztőrendszerben, stabilizálja a bélmozgást, és csökkenti a felfúvódást. Ez általában ajánlott székrekedés miatt hashajtó tulajdonságai.

Saláta (fejes saláta). Ez a saláta vitaminokat tartalmaz E, K, PP, amely stabilizálja a sejtek anyagcseréjét, enyhíti a terheket a máj, és ezzel a folyamat tisztulási.
Ezen felül, a saláta lassítja a bőr öregedési folyamatait.

Zabliszt és a barna rizs. Ezek a termékek - egyetlen szénhidrát forrás, alkalmas tisztító a szervezetben. Ők biztosítják az agy energiával sokáig, és héjában nedvszívó anyag az emésztés során.

Tej. Tej aktivitását megakadályozza a káros anyagokat kapott a környezet és is segít helyreállítani sejtek miatt aminosav komplex tartalmazza az összetételét.
Meg kell inni csak természetes, zsírtartalmú tej szobahőmérsékleten egy / két csésze naponta.
Figyelem! Ne használja laktóz érzékenyeknek!

Citrus. Mivel a magas C-vitamin tartalma, citrusfélék tisztított vért patogén baktériumokból hatékonyan leküzdeni vírusos és megfázás.

Zöld tea. A készítmény a tea áll antioxidánsok, amelyek serkentik a májfunkciót, felgyorsítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, lassítja az öregedési folyamatot, és csökkenti a rák kockázatát.

Frissen facsart gyümölcslevek. Használata friss gyümölcslevek test tárcsázott energia gyorsabb kiürül toxinok ellen hatásos betegségek, mint például ízületi gyulladás, a máj betegségek és a rák.

Káposzta jól megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot

A használat során kívánatos összekeverni több lé a gyümölcs és zöldség.

Káposzta. Tápanyagok összetételét káposzta segít kiküszöbölni a felesleges folyadékot a szervezetből, ami miatt egy másik erős forrása tisztító a szervezetben.

Vannak is számos termék, amelyek megakadályozzák a test tisztítás. Ez a cukor, fruktóz, glükóz, mesterséges édesítőszerek és a telített zsírok találhatók feldolgozott élelmiszerek. Mindez megnehezíti a munkát a májban, és így a folyamat tisztító a szervezetben. Ezért jobb visszautasítani ezeket a termékeket, vagy legalábbis csökkenteni a számukat a napi étrendben.

Elvégzése a fenti ajánlásokat fog nagyobb hatással, ha vissza a mérsékelt testmozgás, friss levegő, és a káros szokásokat. Emellett kívánatos, hogy nézze fürdők és szaunák, ahol salak aktívan megjelenik a bőrön keresztül.

Ismerve, hogy hogyan és milyen termékeket lehet eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, akkor képes lesz arra, hogy megtisztuljanak, és segítsen azoknak, hogy a szeretteiket. Azonban fontos megjegyezni, hogy az önálló hozhat és kárt. Ezért a diéta megkezdése előtt jobb orvoshoz fordulni.

Kapcsolódó cikkek

• Top 10 termék a szervezet méregtelenítésére