Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb

Miért fontos, hogy a nők mindig vonzó és kívánatos, hogy a férfiak? Végtére is, mi tudjuk, hogy ez az alapvető cél az egészséges és sikeres nő. És ezzel, ez segíthet ősi keleti ravasz - Japán arcmasszázs Asahi Zogan, amely nemrégiben vált ismertté a gyakorlatban a jeles umelitsy keletre.

Ezzel a tudással, akkor könnyen meg tudják nemcsak megőrizte szépségét, hanem szorozzuk meg többször át. A technikák és módszerek keleti masszázs, van egy egyedülálló lehetőség, hogy fenntartsák a vonzerejét adják meg a természet elősegíti a megerősítését a harmónia a test és a lélek, anélkül, hogy felesleges kozmetikumok.

Gyakran előfordul, hogy megnézzük a tükörbe, és látom, hogy időben teszi magát érezte. De ez nem ok arra, hogy a kétségbeesés és szomorúság, mert továbbra is tartani a hang által rendszeresen végzett meglehetősen egyszerű technikákat. Fő célunk ebben a cikkben megmutatom, hogyan kell kisimítja a finom ráncokat, és biztosítja a rugalmas és puha bőrt.

Használata japán masszázs

Mielőtt fontolóra az alapvető technikákat és módszereket masszázs, nézzük meg az előnyöket és pozitív hatásait arcmasszázs.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb
Arcmasszázs biztosít hang és csillapítja a fokozott feszültséget az izmok az arc, valamint elrejti a felesleges fáradtság jeleit, kisimítja a finom vonalakat és mindenféle öregedés jelei formájában toka. Ha gyakran szembesülnek esetleges enyhe duzzanat az arc szöveteket, akkor is nagyon hasznos lehet a napi gyakorlatban masszázs, biztosítja a normalizáció az anyagcsere és a tevékenység normalizálódását faggyúmirigyek.

Megnövekedett véráramlás, ami a fejlesztés a bőr, lehetővé teszi, hogy használja a mögöttes lágy szövetek, az arc, aktiválja a belső felelős sejtek feszességét.

Nem is volt ideje körülnézni, egészen természetes, bizonyos napok kérdése, akkor képes lesz arra, hogy kézzelfogható hatása, továbbá, hogy a gyakorlatban a japán nyirokkeringés masszázs segít a stressz feloldásában.

Az idegrendszer egyik az első, hogy úgy érzi, a jótékony hatását a masszázs. A bőr az arcon tele idegvégződések eljáró amelyet mi adunk életet vesztett reflexek, javítja a szövetek trofizmussal, valamint a belső szervek aktivitását. Masszázs hatással van a központi és perifériás idegrendszer által pihentető és megerősítése. Egyszerűen fogalmazva, a hangulat mindig a tetején!

Ellenjavallatai masszázs Asahi

Ügyeljen arra, hogy mielőtt a masszázs, nem érzi, vagy nem ellenjavallt a következő formában:

  • Betegségei a vér és a bőr az arcon;
  • Kimondva az arc duzzanata;
  • Akut gyulladás a vér- és nyirokerek, trombózis, visszér kifejezve;
  • Keringési elégtelenség 3 fok;
  • Vérzés vagy kedve hozzá.

Ismerve a lehetséges problémákat, amelyek sokkal gyakoribb, fiatal képviselői a társadalom, és nem csak a sietség, hogy tájékoztassa olvasóinkat, hogy abban az esetben a kiütés az arcon, viszont a figyelmet arra az eszközöket, hogy használja a masszázs krém vagy olaj. Lehet, hogy nem vonatkoznak Önre a készítmény, valamint nemkívánatos allergiás reakciók. Ebben az esetben azonnal cserélje ki a megfelelőbb. Ne felejtsük el, mielőtt masszázs, a gyakorlat helyes higiéniai mint kéz bőrét, és a legtöbb arcát. A masszázs is fordulhat a szokásos eszközökkel, amelyek akkor biztos (krém, testápoló, tisztítószer).

Története a neve

Most jól ismert technikával japán masszázs ZOGAN, a nyilvánosság elé Yukuko Tanaka, stylist és szépségápolási szakértője az izgatott nő. Az ébredés ezt a technológiát, azaz magyarul „A teremtés a személy”, okozott nem kis közérdek és a szociális hálózatok az internet-felhasználók.

Vendégek olvasók, gyakorló japán masszázs Asahi azt jelzik, hogy az eredmények valóban lenyűgöző. arcbőr kap egy friss beáramló energia, feszesebb, fiatalosabb szemét.

Gyakran megtalálható az interneten egy fotó a keleti hölgyek, akik még 50 év után látványos szépségét marad eredményeként a munkaerő és a használatát női trükkök, ezalatt nem kap áramot. Függetlenül attól, hogy az életkor, japán masszázs tantrikus a kívánt hatás eléréséhez, és még azután is, 40 ha nem hagyja abba, hogy magával ragadja a körülötte lévők ellenállhatatlan.

Élénkítő és fiatalító a japán Asahi arcmasszázs (Zogan)

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb
Teljesítménye a japán Asahi arcmasszázs jár megnyomásával az úgynevezett pont, amely egyfajta reflexológia. Mégis ősidők óta, a gyakorlatban a japán orvosok feltételezték, hogy az emberi test nem létezik, mint egy különálló rendszer, hanem a természet része, és az energia áramlását keringő benne. Ezért a fejlesztés egyes területein az emberi test és az évszázados gyakorlat lehetővé tette, hogy felhalmozódnak jelentős boltban a tudás, amely tükrözi a munka Yukuko Tanaka. És mi lehetőséget kaptak, hogy olvassa el és vegye figyelembe ezt a csodálatos szentség keletre.

Nem fogod elhinni, de ön-masszázs ráncokkal egy kiváló alternatíva a Botox. Olyan ez, mint egyfajta „torna az arc” napi igénybevétele, amelyek segítségével megszabadulni a nem kívánt ráncok. Ráncok főleg adódnak hiánya az izomtónust. Ez történik abban az esetben, ha a lágy szövetek, az arc nem elég a vér áramlását.

Kezdeni ezzel masszázs már 25 éve, mint a megelőzés a ráncok. Természetesen, ha nem tud megszabadulni a ráncok, hanem, hogy megakadályozzák az új és a régi sima, ajánlását követően a Tanaka, könnyen.

Ha szeretne csinálni arc. folytathatjuk, hogy a masszázs és a smink eltávolítására. Hasznos, hogy a maszk a kedvenc, mert ebben a pillanatban az arc izmait melegedett fel eléggé, és kitágult pórusok. Az akció a maszk lényegesen hatékonyabb ezen a ponton.

ajánlások

Gyakorlati tanácsokat Yukuko Tanaka végrehajtására vonatkozó önálló masszázs arc tonik:

  • Meg kell őrizni a szekvencia a masszázs;
  • Előfokozat arc maga az eljárás, a fűtés a nyirokcsomók a nyak;
  • A masszázs, speciális masszázs krém, amelyet alkalmazni kell a már megtisztított bőrre;
  • A masszázs során, akkor fenn kell tartani egy lapos testtartás, álló vagy ülő helyzetben, nem hajol minden esetben a fejét a szék.
  • A masszázs során kell találni az egyensúlyt a fájdalom és rossz közérzet, és az ujjak megnyomásával a beállított legyen könnyű, de ez kézzelfogható;
  • Ha túl sok a fájdalomérzet csökkentésére van szükség préselő erő;
  • Végezze el a masszázst eljárást kell egyszerű mozgások, amelyek megjelenítik a nyirok a szövetekből az arc bőr, futás a kezét az orrból a nyirokcsomók fül, le a nyakán a kulcscsontja magukat.

Contour arcmasszázs kiindulva végzik az alapja a homlokát a álla, majd vissza az álla a homlok, majd átterjed a teljes arc. Kézmozdulatokat kell irányítani a felső arc körvonalait, végig a nyakán, felé a kulcscsont. Ez biztosítja a teljes felhalmozott nyirok kiáramlás arcát.

Az áttekinthetőség kedvéért képviselni a helyét a nyirokcsomók a arc és a nyak:

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb

teljesítmény technika

Tekintsük a teljesítménye japán masszázs technika Asahi Zog és hatásmechanizmus a nyirokcsomók az arc.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb
Az eljárás megkezdése előtt masszázs egyenletesen kell elosztani az egész arc masszázs krém vagy kozmetikai termék, amit inkább mossa le smink, abban az esetben, hogy nem vették igénybe a self-masszázs, lemosása smink lefekvés előtt.

Fontos, hogy előkészíti a bőrt a masszázs. Mert ki kell fejleszteni a terület a nyirokcsomók mellett az időbeli régió alá esett a nyak, egészen a kulcscsont. Töltsön legfeljebb három alkalommal az ujjait, hogy elég lesz.

A helyzet a kéz és az ujjak a masszázs során:

A karok enyhíteni kell, rugalmas állapotát, miközben nyomja a nyirokcsomók a személy, akkor el kell végezni három ujjal. Próbálja bevonni a lágy szövetek, az arc, úgy, hogy a szükséges friss vér áramlását, és irányítsa a mozgásukat a központi bázist az arc a perifériára, és le a kulcscsontokat, a nyirokelvezetése.

Masszázs kezdődik a homlokát. Kell helyezni a három ujját minden kéz a közepén a homlok, az ecset az alap mentén a homlok. Töltsön ügyében mentén a homlokát le a temporális régióban felé a kulcscsont legfeljebb 3 alkalommal. Ne feledje, hogy van, hogy készítsen egy kis depresszió idején ujj mozgását.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb

A középső ujj a szem külső sarka le belső sarok felé irányítjuk, majd visszatér a tetején, hogy a külső. Óvatosan nyomja az ujját a terület között helyezkedik el a külső sarkában a szem és arccsontja. Ezután csúsztassa az ujját, mint korábban említettük, valamint a nyirokcsomók arc, a nyakát, hogy a kulcscsont. Ismételjük ezt háromszor.

Mivel a közép helyének ujjait az álla az alsó ajak, a bőr masszázs, amelynek ügyében mentén ajak sarkai felé haladva a száj és a sarkokban a szája, továbbra is a mozgás az ujjak egy olyan területen, amely felett helyezkedik el a felső ajak az orr alatt. Leállítása, finoman nyomja az ujját a terület között helyezkedik el a felső ajak, a száj és az orr. Ismételjük ezt a gyakorlatot háromszor.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb

Meg kell masszírozni az oldalán az orr, amely köré az orr légzés lyukak az oldalán a bázis. Masszírozni két vagy három alkalommal, menj a híd az orr és a mindkét kéz ujjaival masszírozza a lágy szövetek az orr a felső bázis lefelé az orr felé vezetni. Masszázs ismétlődő mozgás felfelé és lefelé. Ezután továbbra is mozognak az arcon, hogy az alap a füle és le a nyakát, hogy a kulcscsont desztilláló felesleges nyirok.

Két ujjal nyomja bukkális területen található az alapja az alsó állkapocs, és töltsön ügyében felülete mentén sarkai felé haladva a száj, az, hogy a szárnyak, az orr, mielőtt a területen található, amely a szem alatti a belső szemzug, amely növeli a nyomást a nyomás a szövet ember, nem több, mint három másodperc alatt. Ezután továbbra is a mozgás mentén az arcon a füle és le a nyak felé kulcscsont. Ismételjük meg ezt a mozgást háromszor.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb

A második gyakorlat a szájüregi régióban lesz szükség, hogy egy kézzel fogás az álla a kezét, és óvatosan nyomja az egyik oldalon. Az ujjak a használt, nyomja le a szemközti oldalon az arc a pofa közelében a bázis az alsó állkapocs és az ólom ujjak egy átlós, hogy a belső szemzug. Ne felejtsük el a végén, hogy nyomja meg a kis mozgás az ujjak, a belső szemzug, nem több, mint három másodperc alatt. Ezt követően, a szokásos módon, fuss ujjaival felülete mentén az arcon, hogy az alap a fül és lefelé a nyak kulcscsont. Ismételjük ezt a gyakorlatot háromszor. Amikor elkészült, ismételje meg ugyanezt a másik része az arc.

A terület az áll és az arcán

Nyomja az ujját szárnyai között az orr és arccsont, miközben megragadta a zsírszövet, most a pullback erő távol ujjait a füle és le a nyakát a kulcscsontja. Ezt a gyakorlatot háromszor.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb

A második gyakorlat ezen a területen magában foglalja a fejlesztés a arcizmok megnyugodott. Tolja a lágy része a hüvelykujj található, amely az alapja a kezét, a terület a szárnyak az orr a sarkokat a száját. Megnyomása legfeljebb három másodpercig a szövetekben az arc, könyök kefe felülete mentén felé arccsont le a nyakát és a kulcscsontját. Ismételjük meg háromszor.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb

Az utolsó szakaszban a arcmasszázs

Ez a megszorítás az egész ember és az ő pihenést. Meg kell tömöríteni az arc, mint korábban az alapja az orr, de most megnyomja a tenyér végig a mutatóujját, és elmozdulni az arcon, a fülek le a kulcscsont. Ismételjük ezt a gyakorlatot háromszor.

Most meg kell dörzsölni a homlokát két párna az ujjak, hogy megelőzze és megszüntesse a ráncokat használt egyidejűleg lehet helyezni az álla alá, hogy stabilizálja a személy. Mozgás eldörzsölés lágy szövetek elvégzéséhez szükséges fel-le felé, a jobb és a bal oldalon.

Fejezd be a masszázs már ismert a mozgás a homlok, a halánték le a nyak kulcscsont.

Japán módszerek fiatalítás Alena Sable

Az egyik legfényesebb képviselői a bloggerek terén keleti shiatsu területén az orosz tér Alain Sobol. Fiatal, energikus, bemutatva a példa, hogyan lehet hatásos technika.

Japán arcmasszázs Asahi zogan - lesz 10 évvel fiatalabb
Alain alapító saját blog a japán fiatalító technikákat youtube csatornát, ami azt mutatja, és azt mondja magáról nélkülözhetetlen technika „shiatsu”. Ez egy hagyományos gyakorlat keleti masszázs és a kínai orvoslás, amely egyesíti a terápiás technikák harci iskolák anatómia és élettan.

A shiatsu folyamatosan fejlődnek, és ma is egyike lett az első mondani a barátnő a csodálatos hatását ön-masszázs pocherpnuv sok érdekes a nagyon Alena. Shiatsu kezelés mélyen behatol a gyökerek a hagyományos japán és a kínai orvoslás. A követői ezeknek az ősi gyakorlat kezelt sok államférfi, nagykövetek és más különböző a krémet a társadalom, sok éven át.

A megkülönböztető jegye a shiatsu használatát javasolja az ujjak, a tenyér és különösen a hüvelykujját, nem számítva azt a tényt, hogy egy jellemző ez a technika kombinációja diagnosztikai és terápiás gyakorlatokat. Persze, akkor láthatjuk, némi hasonlóság a masszázs és shiatsu a YukukoTanaka. De ne következtetéseket levonni, mivel az a tény, hogy Japán és Kína, mindig is híres volt a különböző iskolák és az ötleteket. Ami első pillantásra tűnhet azonos, sőt, ha megnézi, tudja mutatni az egyedi adottságok és a finomságok.

A youtube csatorna Alena, akkor is tanulni egy csomó hasznos tippeket ebben a témában.

Kiváló terápiás és fiatalító hatása rövid távon.

By the way, Alan nem a szeretője túl sok smink, és úgy véli, hogy a szabad hely a polcon kozmetikumok sokkal fontosabb. Ezért több mint a fele a kozmetikai vágta rájött, hogy sokkal könnyebb lehet elérni a kívánt, anélkül, hogy az aktív kozmetikumok.

Több oldalamon

Kapcsolódó cikkek