Hogyan kell menteni a gyermek egészségére - a bemutatása a jelentés a projekt letöltés
Jelek a rossz fizikai egészségét az idegrendszer sokk. Stressz. Fejfájás, hasi fájdalom. Rossz hangulat fülzúgás, vérnyomás-emelkedés. Álmosság, ingerlékenység, harag. Apátia. így: - ellátás „önmagában”; - nem hajlandó dolgozni, - a vágy hiánya, hogy tanulmányozza (a nagyszámú szegény értékelés)
Tények. A minimális mértéke a lépések számát naponta 10.000 fő lépésben hajtják végre. A modern ember nem fél egy szakaszon. 12-13 éves POVYSHAETSYA nyomáson 130/80 MM.R.ST. Ha a szülők a túlsúlyos imepyut - 60-80% -a gyermek van ez is. Hallgató nem a napi 23-30 000 lépésben. Elvált szülők gyermekei szenved magas vérnyomásban bozót. 51% -a gyermek ne menjen ki a szabadba, miután visszatért az iskolából; 73% -a diákok nem veszik közötti szünetekben készítmények urokov.30-40% -a gyermek túlsúlyos. A pulzusszám 20% -kal magasabb az emberek, akik nem vesznek részt a sportban
Mit kell tennem, hogy a gyermekek egészségének javítása? A szülők kérik, hogy biztosítsák az egészségügyi, köszönhetően annak fizikai formában. Nem szükséges, hogy erőt, hogy vegyenek részt a választék és a testnevelés kényszer alatt. Kössön életmód egészséges szokások; töltés, esti séták, szabadtéri tevékenységek során a szabadság, hétvégén vidéken. Keressétek alapok fizetni körök és szakaszok. Ne kímélje alapok vásárlására sporteszközök otthon. Hagyja abba a dohányzást és a vacsora utáni eseményeket. Örüljetek az siker a sport a gyermek és a barátai. A legjelentősebb helyet a házban fel jutalmat sportteljesítményt tartsa a gyermek meghibásodása esetén, a kedélyek akarata és jellegét.
Küldje el e-mailben letöltés Like