Külön étel, az íze az élet
Például, az ő elmélete nem tud enni, fehérje és szénhidrát élelmiszerek ugyanabban az időben. Csak nem tud enni, fehérjék és zsírok zsírok és a szénhidrátok. Az élelmiszer emésztést különböző komponensek (fehérjék, szénhidrátok és zsírok) igényelnek a különböző enzimek. G.Shelton gondoljuk, hogy ha beírja az élelmiszer szigorúan egyféle enzimek lebontják a munkáját hatékonyabban. Ebben az esetben csak részlegesen bevont az enzimeket, amelyek felelősek a lebomlásának egyik típusú élelmiszer. Ha takarmánykeverék benne van a munkát más enzimeket. Ezek szerint a H. Shelton, kezdenek zavarják egymást, és az enzim aktivitása csökken. A folyamatok emésztését van törve, és lassítják. Ez vezet az erjedés és rothadás élelmiszer. Ezzel kapcsolatban mi történik mérgezés, fokozott gázképződés az anyagcserét.
Annak érdekében, hogy a fenti a baj, meg kell, hogy tartsák be a legbonyolultabb rendszere étel kombinációk. Például a kedvezőtlen kombinációja következő:
* Fehérje-fehérje: fehérje nem tud enni két tojást és húskészítmények;
* Fehérje-zsírok: vaj és az olaj nem keverednek hús és a tojás;
* Szénhidrát Zsír: kenyér és sütemények tiltva olajjal és tejszín;
* Sav-protein: savanyú gyümölcs nem esznek tojást és húst;
* Cukor, keményítő: méz, lekvár, cukor, nem kombinálható burgonya, kenyér és gabonafélék feldolgozása;
* A keményítő-keményítő: akkor csak egyféle szénhidrát élelmiszer;
* Tej, sárgadinnye, görögdinnye: csak külön-külön. Ezek szerint a H. Shelton, semmi köze ahhoz, amit nem lehet kombinálni.
Termékek, az elmélet külön tápegység, amire szükség van a lehető legkisebb mértékben, hogy ki a hőkezelés, akkor legyen friss. Hosszú laikus és konzerv ételek nem lehet megenni, vagy azok használatának korlátozására. (Itt Shelton is jobb) A fogyasztás csökkentése ételek, mint a hús, tojás, hal, kávé, alkohol. Ezzel szemben már támaszkodni zöldségek és gyümölcsök.
Ez az elmélet már nagyon régi. Ő volt 100 éves.
Követői az ilyen hatalom rendszerek nagyon sok (több százezer), különösen a valamilyen okból Oroszországban.
Razenkov IP a hosszú távú vizsgálatok és számos kísérletek igazolták, hogy a vegyes etetés több fiziológiás az emberre.
Razenkov IP és követői azt találtuk, hogy a különböző étkezési fehérje, zsír és szénhidrát enzim aktivitását gátolja. Az alábbiakban a vegyes élelmiszeripari enzimek gyorsabban és jobban dolgozhatnak, így az élelmiszer emésztjük sokkal gyorsabban és hatékonyabban. Később, a tudósok más országokban megerősítették ezeket a megállapításokat orosz fiziológus. A következtetések tudósaink, sajnos, nem vált széles körben ismertté. Talán szüksége kiterjedtebb propaganda és meggyőzés, mint Mr. Shelton.
Ma sokan, akik nem aludt biológia órákra az iskolában, ismeri eléggé a fiziológia emésztést.
Bármilyen fermentáció vagy rothadó folyamatokat a gyomorban nem lehet, mert ezek a mikrobiológiai folyamatok. Előfordulnak a megfelelő mikrobákat. A savas környezet a gyomor, akkor nem fogja túlélni.
G.Shelton azt állította, hogy az élelmiszer-emésztjük a gyomorban, de ez nem az. Gyomor készít ételt az emésztéshez, majd a bél a folyamat az emésztés.
Body tervezték, oly módon, amint az étel bekerül a száját, mert megvilágítja azokat az enzimeket, amelyek felelősek a bontás különböző ételek (fehérje, zsír vagy szénhidrát). Sőt, enzimek kiválasztódik megfelelő szükséges arányban felosztása bejövő élelmiszer.
Ezen felül, az emberek étkezési külön hosszú ideig nem lesz képes arra, hogy egy vegyes élelmiszer következmények nélkül a test, mert a szervezet elveszti azt a képességét, hogy megfelelően megemészteni, és elnyeli ezeket az ételeket.
Összefoglalva azt szeretném felidézni a hagyományos konyha a világ: francia saláta, olasz pizza, szoljánka orosz, ukrán borscs, pilaf Üzbegisztánban, stb Ha úgy gondolja, G.Sheltonu, mindannyian hosszú meghalni erjesztéssel, korhadás és mérgezés ilyen erő.
Sok követői az elmélet külön élelmiszer állítják, hogy segített a fogyásban.
Igen, néhány ember lefogy a külön erő, de ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet tölt sok energiát az asszimiláció nem fiziológiás, azonos típusú élelmiszer.
Arra is lehetőség van itt placebo hatást. Erre tekintettel a rendszer nagyon erős. Vigyáz a könyveket G.Sheltona utódja Howard Hay, valamint számos más támogatói ilyen típusú élelmiszerek kap egy nagyon erős érdekképviselet külön ételt. Tekintettel arra, hogy számos távol ismeretek az orvoslás és a fiziológia, akkor meggondolatlanul követte ezeket a tanításokat. Sokan hívei az elmélet valóban azt hiszik, hogy evés burgonyapürével szelet előttük fenyegető és gyötrelmes halált erjedés, rothadás a gyomorban és a mérgezés.
Függetlenül attól, hogy van egy ésszerű gabona tanításai G. Shelton?
Igen, természetesen van. Például tartalmaz olyan ajánlásokat tekinteni még érvényes szempontjából fiziológia. Nos, legalább, hol van.
* Menj a boltba éhes, nem kell;
* Ne egyen gyorsétterem és a finomított termékeket;
* Használjon annyi friss gyümölcsök és zöldségek;
* Tartalmazza a diéta korpát kenyér, gabonafélék, tejtermékek, csak sovány;
* Csökkentsd részeket;
* Egyél lassan, rágja élelmiszer;
* Hallgassa meg a teltségérzet étkezés közben;
* A testmozgás és az aktív életmód.
Egyél elkülönítve, vagy nem? A választás a tiéd.
Talán téged is és a jó szerencsét!
Népszerű bejegyzések
- szárítás test. Milyen gyorsan és hatékonyan száraz
Ismét kezdjük egy cikksorozatot a mi tanácsadó. Ma fogunk összpontosítani a test szárítás, az alapvető fogalmakat. Szakértői vélemény. - Bodyfitness: alapelvek, a táplálkozás, a testmozgás
Szia, kedves olvasók. Ma fogunk összpontosítani bodyfitness. Bodyfitness - egyfajta fitness. A fő jellemzője. - Miért nem lehet teljesen kizárni a zsírok az étrend?
A szakértő véleményét Ne rohanjon következtetéseket levonni, és előre kizárni zsírok az étrendben. Modern táplálkozási guru.
új bejegyzések
- Hogy hamar szebb egy különleges esemény
Hogyan, hogy a szépség egy különleges eseményen. Előtt egy nagy párt, vagy fontos találkozó minden élet és persze meg kell nézni egyszerűen meg.
Annak érdekében, hogy ne legyen túsz extra kiló, a hideg időjárás van szükség, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás és néhány egyszerű tipp. - Levesek.
Ecuador - dél-amerikai országban, már sok éve vonzza a turistákat. Elsősorban a földrajzi helyzete. Ország Direct.
Care száraz bőr meleg időjárás, száraz típusú bőr nagyon érzékeny a napfény és hő. Annak érdekében, hogy befejezze.
Friss uborka, száraz ruhával mosható és héja. Paradicsom és kaliforniai paprika, mosott, csak száraz papírtörülközővel. Pepper tovább.