Csirkecomb a sütőben burgonyával fólia és a hüvely receptek - népszerű az egészségre
MedicsGuru.ru orvoshoz Library Teljes helyszínen
Csirkecomb a sütőben fóliával
Ennek előkészítése ízletes étel kell készítenie a négy lába (négy személyre), nyolc burgonya, közepes hagyma. Ezen kívül szükség van a só, bors, curry és más fűszer és gyógynövények attól függően, ízlése preferenciák. Természetesen el kell készíteni és fólia a megfelelő mennyiségben.
Prisolit, borsozzuk, és megszórjuk gyógynövények lába. Tegyük félre őket félre a páclében egy-két órát. A burgonyát meghámozzuk, és szeletekre vágjuk, vagy ék. Fólia darabokra vágva a la carte, és egy kis mennyiségű zsírt növényi olajat. Tetején az első réteg helyzetét burgonya, továbbá egy kis hagymával, és végül az egész lábat. Tekerjük fólia előgyártmány ilyen sűrűn lehet pár a rétegeket.
Melegítsük elő a sütőt kétszáz fok, tegyük a csirke fóliában burgonyával egy tepsibe, és visszatér a sütőben. Töltsön sütés egy órán keresztül. Miután a vágott fólia poseredinke, nyissa meg, és továbbra is sütjük még húsz-harminc percet szerezni finom héja.
Ennek előkészítése étel kell készítenie egy pár láb, négy vagy öt burgonya, 50-70 gramm sajt és egy pár gerezd fokhagymát. Akkor is kell egy pár hagymát és a fűszereket a csirkét.
Hagyma vágott vastag gyűrűk, és helyezzük egy fólialap egy sorban. A tetején, hogy egy burgonya, vágd inkább vastag rúd. Prisolit.
Nashpiguyte csirke fokhagyma (csináld kiszúrja egy késsel, és helyezze egy fél snidling). Ezen felül megszórjuk egy kevés sót és a fűszereket, attól függően, hogy ízléspreferenciák.
A tetején, helyezze a sajt, reszelt egy viszonylag kis reszelő. Fedőlap munkadarab ilyen fólia lezárja a széleit a lap és zseb húzza össze őket. Küldj Future ételt a sütőbe, előmelegített kétszáz fok, és süssük egy órán keresztül.
Csirke lábak a sütőben a hüvely
A készítmény ezt a finom étel, amit kell készíteni a nyolc gramm csirke, például csirkecomb vagy alsócomb. Is, akkor kell egy vagy két izzó, nyolc közepes burgonya, kanál egy evőkanál szójaszósz és fél teáskanál őrölt kardamom. Szintén meg kell használni egy teáskanál curry, azonos mennyiségű mustár, egy csipet éppen őrölt fekete bors és só ízlés szerint preferenciái.
Az első dolog, vágja a csirkét részletekben szükséges darabokat. Tedd őket egy tálba, adjuk hozzá a finomra morzsolt vöröshagyma, mézes mustár, kardamom, szójaszósz és a curry, fekete bors. Keverjük jól össze, ha csak a kezét.
Ezután tisztítsa meg a burgonyát és vágja kockákra. Keverjük ez a hús és prisolit. A vágás után a szükséges számú ujjak, fix egyrészt komplikáció. Miután egy szeres a hüvely készített burgonya csirke és kösse a szemközti oldalon. Akkor finoman rázza meg a hüvely, így a hozzávalókat keverednek, még jobb.
Öntsük a serpenyőbe egy fél pohár vizet. Készítsen néhány kisebb defektek a karját, és küldje el egy tepsi a sütőben, előmelegített száznyolcvan fokos. Egy óra elteltével, távolítsa el a serpenyőben, óvatosan hasítás a hüvely felső része, és ellenőrizze a készségét a burgonyát. Ebben az esetben, ha azt szeretnénk, sült kéreg, a hüvely kell vágni, és hagyjuk állni még tíz percig a sütőben működik.
Elkészítéséhez egy ilyen lehetőség a csirke burgonyával a lyukba kell használnia fél kilogramm csirke (csirkecomb, lábak vagy a mell), öt vagy hat burgonya és a sárgarépa. Akkor is szükség van egy pár paprika, közepes hagyma, négyszáz gramm tejföllel és kétszáz gramm cukkini. Só, bors és egyéb fűszerek kell használni függően ízléspreferenciák.
Készítsünk egy mártással - tejfölös kapcsolódni fűszerekkel és fokhagymás. Vágjuk a zöldségeket apróra elég lemezeken. A fél szósz mix az elkészített Zöldségvágógépek. Az apróra vágott húsdarabok vagy hagyja az egész - igény szerint, az utóbbi esetben, érdemes, hogy a metszést több helyen.
Pack a húst a tömlő a sütéshez, helyezzük egy tepsibe, és küldje be a sütőbe, előmelegített kétszáz fok egy órát. Fél óra múlva a sütés kell átszúrja a csomagot a tetején, hogy nem tört.
A meleg étel nagyon is lehetséges, megszórjuk a reszelt sajttal gyógynövények. Tálaljuk lehet saját, vagy egy könnyű salátát.
Ez az étel, mint a csirkecomb a sütőben burgonyával - egy teljes ebéd vagy vacsora, amely kész könnyen és gyorsan, a vonzó íz és szórakozás az egész családnak.