Mit lehet helyettesíteni a csokoládét egy gyermek
A döntés, hogy megszüntesse az összes édességet a diéta a gyermek, sem nem jó vezet. Miért traumatize a psziché a gyermek állandó elutasítások az édes? Érdemes megvizsgálni az alternatívákat.
A legjobb helyettesítő csokoládé gyümölcsök és szárított gyümölcsök. Szerencsére, ők most egy hatalmas választéka minden üzletek és a piacon. Ezek tartalmazzák hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag szükséges a szervezet. A gyerekek nem adja fel a banán, datolya, mazsola. Ez egy nagyon édes és tápláló gyümölcs.
Rakott édes zöldség jó helyettesíti a csokoládé, például a sárgarépa és a cékla, répa és az alma. Cékla kell előre forraljuk, és hozzá a keverékhez egy kicsit búzadara kötődni egyetlen egésszé húsos komponenseket.
Az életkor, a tartomány is kiegészítjük más szárított gyümölcsök: méz és dió (hiányában allergia méhészeti termékek is). És az egészségügyi ellátások nagyobb lesz, mint a csokoládé.
Ha a gyermek szereti a cookie-kat, akkor jobb, ha sütni magad. Felveheti dió. A házi sütiket fog tartósítószereket, aromákat és ízfokozók. Természetesen bárhol szükség ahhoz, hogy az intézkedést.
Baba 3 év után is azt sugallják, keleti édességek: churchkhela (szárított szőlőlé dióval) baklava (sütemény dióval), Chak-Chak. És, persze, mályvacukrot, cukorka, örömére gyümölcs alapú. Egy kis mennyiségű édesség egy nap nem árthat a gyermek, és hogy nagy öröm.
Kell emlékeztetni, hogy miután az összes édességet tanácsos fogmosás, hogy megakadályozzák őket elrontani. Ehhez meg kell tanítani a gyermeket, amikor kezeljük az első cukorka.
Nem szükséges, hogy cserélje ki a csokoládé Caramel, édességet és nyalóka, a fogak a legártalmasabb édesség. Szélsőséges esetben, akkor főzni házi édességeket cukorból, azok legalább kémiai adalékanyagoktól mentes.
Biztosítja a gyermek bármilyen édesség, emlékeztetni kell arra, hogy a napi fogyasztás mértéke a gyermekek 30-40 gramm naponta a felesleges e norma rosszul érinti a jólét és a gyermek egészségére. Ha ez megtörténik túl sok, akkor a következő napon a cukorkák jobb tartózkodni.