Megfelelő fogyás, és cyroedenie fruitarianism
Hogyan lehet fogyni, és ezzel egyidejűleg szert egyedülálló egészségügyi megmondja, hogy egy kedves lány Julia.
Hello my jó. Szeretném megosztani veletek a tapasztalatom, hogy megváltoztatta az életemet felismerhetetlenségig. Talán lesz felfedezni valami új és érdekes.
Egyszer gyorsan tusila, szórakoztató és egyébként elszakadt életet, ahogy csak tudott, állandóan ment éttermek és fogyasztani különböző „jók”, de valami mindig nem illik rám, az öröm megy gyorsan, a hangulat romlott, és abbahagytam élvezni végtelen pártok és kirándulások éttermek.
Éppen ellenkezőleg, úgy érzem, magányos és depressziós. Ezalatt az idő alatt kerestem 5 extra kilogramm, de én magassága 160cm még észrevehető fáradtság soha nem hagyta, hogy túl lusta felkelni a kanapéról, és sétálni a természet nem is egy gondolat. Aztán úgy döntött, a magam-stop, elég, tudok jobbat és jobbat akartam tiszteletben magad és a szeretet. És elkezdtem keresni a módját a fejlődés .... Ez volt a referencia lépés a világot a szépség és a harmónia, ahol most élek.
Mi lenne jó nézni a tükörbe, és úgy érzi, magabiztos, úgy döntöttem, hogy elveszíti az extra kiló. Elkezdek sportolni, és felnéz információ a különböző étrendek, mire volt vegetáriánus 2 év, de ez nem akadályozza meg a súlygyarapodás. Minden diéta tűnt nekem rossz, valami hiányzott, hiányzott.
De egy napon rábukkantam egy cikket a nyers étrend és én nagyon elégedett volt vele, világít a láng a remény benne. És elkezdtem tanulni ezt a csodát az élelmiszer. Olvassa el a sok információt az Európa Tanács és az egész nagyon érdekes volt, és egy teljesen új, még sohasem hallott ilyen furcsa ... de mit gondolsz?
Saját átadás 1 hónap. És azt tanácsolom mindenkinek, hogy váltani nyers étel lassan, lassan, a szervezetnek szüksége van az ideje, hogy összefogja, és ész, hogy belássuk, hogy a nyers zöldségek és frukty- természetes és nagyon egészséges étel az emberre. Eleinte nem volt hajlandó az összes tejtermék, és ez elég egyszerű, nem sózzuk, fűszerek, felébredt az ízlelőbimbók, a termékek egy új ízt. Akkor kezdtem hozzá kell adni a diéta több friss gyümölcsöt és zöldséget. Főtt étel élt kevesebb, és az érzés minden nap jobb és jobb! Aztán feladta kávé és tea, és íme =)))) Van egy teljes rawfoodist.
És aztán elkezdett mind a szórakozás. Mintha a csúnya szörnyeteg, irányítani, mint egy báb balra, és eltűnt az erős fény. Az agyam kitisztult, és kitisztult, ez olyan, mint felébredni a valóságban. Elkezdtem nézni a világot új szemmel. És hogy nem vettem észre, hogy a nap fénye, és megsimogatja minket az arany sugarak, amelyek körül a szép fák és virágok, mint sok madár énekel a csodálatos dal, még az eső elkezdett kell felfogni, mint egy könnyű, tiszta és frissítő csoda. A világ egy tündér. Minden félelmeket és kétségeket hagyott, ez egyfajta nyugalmat, harmóniát és radosti- és ez teljesen természetes állapot.
Meg kezdik megérteni, hogy a negativitás, harag, irigység, harag idegen számunkra - minden eredménye a zűrzavar és a mámor főtt vagy kémiailag kezelt élelmiszerek. Tisztáztam a memóriát, kezdtem emlékezni sok pillanatok a gyermekkor, emlékezett még az álmaikat, áttekintette az életét, és kedves mosoly =) I drasztikusan megváltoztatta az életszemléletét, ami korábban volt értelme, és úgy tűnt, nagyon fontos, eltűnt, mint a köd. Elkezdtem meditálni több, de segít megérteni magam, hogy megtudjuk, kik vagyunk, és miért vagyunk itt, hogy végre látni az igazi célok és vágyak, és nem vetnek a társadalom.
Tovább gyakorlat asztrális utazás, a tapasztalat a tenger. Felébredtem hihetetlen erőt és energiát a szervezetben. Fáradtság tűnt fújva, és most már felkelni reggel 7 órakor minden reggel csinál. Olyan nagy, a hangulat nagyon jó az arcon mindig mosolygott, mert minden nap, hogy nyissa ki az új csodát.
És így, az összes felesleges is elment, és én vissza az egészséges testsúly, az arcom változott, ez simább és megfiatalodott, pattanások és fekete pontok bal arcán fordult arccsont, és ami a legfontosabb az álla, ahonnan álmodik, hogy megszabaduljon a valószínűleg minden lány eltűnt, mintha varázsütésre! És mi lett ragyogó szemek, mint egy csecsemő, hihetetlen fehér fogak, mindet, úgy gondolom, hogy fehérítő nagyon jó hallani, hogy minden más.
Ha sportolni szinte nem izzad és illata egyáltalán net.Kazhdoe reggel jog és élvezze azt, a sok gyakorlat, és nem lehet megunni. Előnye nagyon sok, és ha megy, hogy a nyers étrend, azonnal érzem lesz egészségesebb személy. Narancsbőr elpárologtatja a szemét, még drága krémek nem szükséges, mint ez chudo.Taliya karcsú szép fogások a szem, ruházat ül potryasayusche- alakja Barbie, és aki nem álom?
A nyers étrend nagyon könnyű elérni ezt a hatást, mert minden étel egészséges és hasznos, nem tartalmaz semmi káros, és könnyen emészthető, a test sokkal könnyebben emészthető, és az eredmény nyilvánvaló. Te már az első héten úgy érzi, mint a szám változni kezd, akkor kezdődik, hogy megszerezzék a természetes alakját, és egyre rugalmas és feszes. Miért kimeríteni magát diéták különböző fájdalmas, ha van egy ilyen egyszerű és könnyű megoldás? Ha azt szeretnénk, hogy vizsgálja meg az elegáns, elegáns és nőies, mint illik egy lány, majd a nyers étrend segíthet ebben.
Most meséljek a diéta, amely világosan érthető, milyen mennyiségben, eszem. A reggeli kezdődik egy pohár vizet töltött, körülbelül 15 perc gyümölcssaláta:
- egy pár darab mangó
- egy pár szelet papaya
- fél banán
Ebéd, mint olyan, nem eszem, ha éhes, de az éhség nagyon ritka, a gondolatok sokkal érdekesebb dolgokat, az élet tele van kellemes érzelmek és csak felejtsd el az ételt! Most eszem szinte kizárólag gyümölcsöt, hogy a nap már megint egy gyümölcssaláta:
- egy pár szelet ananász
Mindig meg kell egy új gyümölcs lenne az étel tele volt! Este eszem egy almát vagy néhány diót vagy növényi salat.Za egész nap inni 2 liter vizet, csak étkezés előtt.
Ironikus a nyers étrend, akkor hízni, ha eszik mindent, és megállás nélkül, még mindig nézni a diétát, és próbálja enni kevesebb pomenshe.Chem esh- több energiát. Még mindig annyi! Tehát, hogy a következtetéseket!
Sokan nem indul a nyers étrend, mert sotsiuma.Kak változás minden érzékelik? Azt hiszem, a barátaim? Amikor elkezdtem a CE, akkor nem azonnal nyilvánosságra ezt az egészet. Az emberek csak most kezdett észre, hogy I a szemem, és azon kezdett tűnődni, hogy milyen csodálatos titok vagyok visszatartása. Szüleim, köszönöm nekik szépen a megértést, egy szót sem mondani ellene, és figyelte döbbenten az én csodálatos átalakulás.
A tény az, hogy azt hiszem, mindenkinek megvan a saját élete, és mindenkinek joga van választani, hogy mit akar, és mi nem, úgyhogy nem szabhat a nyers étrend és nyugodtan azokra, akik még csak nem is vegetáriánus. Örülök, hogy megosszák a tapasztalatokat, ha valaki érdeklődik, biztos, hogy mindent elmondani, és segít. Ha igazán gyönyörű vagy, mindig jó hangulatban, minden vágya a boldogság, és viseli a világ csak a szeretet, az emberek elkezdenek gondolkodni, és a vágy, hogy legyen ugyanaz.
Így kedvenc szeretet és az öröm az Ön számára. Szeretném megtalálni az utat az életben, séta a sorban a siker és a végtelen boldogság. Remélem az én történetem segít!
Most élek Balin, süt a nap minden nap, illatos egzotikus virágok, van egy csomó finom, friss gyümölcsök, végtelen óceán tele van szeretettel, vagyok körülvéve kedves és vidám barátok. Csináltam, amit szeret, és lovagolni a szörf, minden nap teljes a harmónia és a boldogság. Hálás vagyok, hogy a nyers étrend, mert hála ez, életem vált egy tündérmese. Hála =)))
