Pehely fitness 14 nap vélemények és a fogyás eredménye, fogyás
Pehely fitness 14 nap reggeli gabonapelyhek azok számára, akik szeretnék fenntartani a szám jó állapotban van. Ezek pehely termel egy jól ismert cég „Nestle”. Csak néhány évvel ezelőtt, egy hatékonyabb támogatása a termék „Nestlé” jelentette be a két hetes diéta, amelynek alapja a gabonafélék fitness 14 nap. Két héten belül a várt eredmény az, hogy akkor elveszíti 2,5 cm derék és fogyni 5 kg.
Pehely nevezi azokat, akik nem rendelkeznek semmilyen probléma a szám, de csak egy kicsit túlsúlyos. A nagy tömeg ilyen rövid idő alatt gyakorlatilag lehetetlen elveszíteni, de bejutni a szokása elnyelő pelyhek reggelire tudsz. Szerint a vélemények az interneten. elég jó eredményeket adnak a fogyás. ha megpróbált nekik étkezés helyettesítésére. hagyja, hogy a felülvizsgálatot.
Az ár és a struktúra fitness pehely 14 nap
Ami a fitness pehely 14 nap, van egy kis szúrás. A készítmény, ők szobát sok, de az ár nem mindenki számára. Egy csomag gabona ára mintegy 3,2 dollárt, és a súlya 230 g Ez egy meglehetősen magas árat még a nyugati országokban, nem beszélve arról az orosz vásárlók. Teljes kiőrlésű gabonából készült reggeli gabonapelyhek vagy kukoricapehely sokkal olcsóbb. A klasszikus zabpehely meglehetősen olcsó, körülbelül 1 $ 2 kg. Mi az előnye a fitness gabonapehely 14 napig?
A fő előnye a zabpehely, a szokásos minket gyermekkorban - kellemes íze és gyors elkészítését. Tény, hogy tejet, egy adag gabona megy másodpercben. És főzni zabpehely helyes lesz szüksége 15-20 percig. de itt is azt állítják, hogy a gyorsétterem eredendően gyenge és félig telített a szervezetben. Mivel ebben az esetben is pelyhek?
Pehely 14 nap fitness és diéta pehely
Van egy speciális diéta fitness pehely 14 napig. Ők egy igazi álom azok a lányok, akik nem szeretnek főzni otthon, és szeretné, hogy lefogy gyorsan. Jelezve, hogy a pelyhek jóváhagyott kosok és hangos eredmények arra utalnak, hogy a diéta és fogyni együtt a forgácsok, akiknek BMI nem több, mint 30, és akiknek jelentős súlyt.
A két hetes diéta gabona
Reggelire: mindössze 9 evőkanál gabona, egy pár gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú tej. Mossuk le egy doboz tea vagy kávé.
Második reggeli: joghurt vagy alacsony zsírtartalmú joghurt, egy pár gyümölcsöt, házi minőségű sajt, tea vagy kávé.
Ebédre: saláta, egy adag hús vagy hal leves anélkül, hogy a tészta, zöldség leves, kávé vagy tea.
Ebédre: túró, joghurt, gyümölcs 2, 2,5% zsírtartalmú joghurt, egy szelet kenyeret magvak, kávé vagy tea.
Vacsorára. azt is, hogy a reggeli, de a gyümölcsöt nem lehet fogyasztani. Lefekvés előtt lehet inni egy pohár kefir.
Mi olyan különleges ez a diéta 14 hlopyaz tagadni. Természetesen mind a hormonális egyensúly lehetséges lenne, hogy a csere ebéd és vacsora. Ezt bizonyítja, hogy segítségével a szénhidrátok képesek blokkolni a hormonok felszabadulását, amelyek befolyásolják a magasság, ami nagyban befolyásolja a fogyás folyamatát. Egy kicsit furcsa elismert a rengeteg gyümölcs, ami szükséges, hogy enni során ezt a diétát, annál inkább, hogy ezek a pelyhek tartalmaz cukrot.
Ahhoz, hogy megpróbáljuk fogyni gyorsabb, próbálja helyettesíteni a gyümölcs, amelyek célja, hogy snack saláta friss zöldségek egy kis olívaolajjal. Azok, akik kifejlesztették a diéta gabonafélék vigyázni, hogy a nő nem eszik túl sok zsírt, és nem túl sokat dolgozik a test különböző főzési. Ezért az ilyen étrend tökéletes, és üzleti nők és a foglalkoztatás townswomen és a fiatal anyák. Akkor valóban fogyni müzliszelet 14 napon belül, de újabb kérdés merül fel, hogy meg kell enni száraz reggeli naponta kétszer, de sokkal könnyebb hegeszteni magának kása készült hajdina, például.
Száraz reggeli gabonapehely fitness 14 napon jönnek létre azok számára, akik szeretnék, hogy tartsa be a diétás étrend. Ha megteszi a glikémiás indexe, akkor körülbelül 384 kalóriát 100 g termék. A teljes időszak alatt a diéta lehet inni korlátlan számú cukrozatlan teát.
De nem olyan könnyű enni egy müzliszelet 14 napig, vagy cserélje ki egyetlen étkezést, mivel ez lesz nagyon kevés a fogyás. Ezért szükséges, hogy kitartóbb, 14 napos diéta.
Ha a dolgokat gabona reggelire vagy ebédre, akkor öntsük a felmelegedett tejet, és várjon, amíg ők egy kicsit feküdni, és oldjuk fel. Ha úgy találja, hogy nehéz enni is a nap folyamán, majd bele a diéta alacsony zsírtartalmú joghurt minden étkezés után.
Előnyei Fitness gabonapehely
Fitness pehely könnyű főzni - elég lesz csak töltse ki őket a tejjel. Ez különösen fontos a kora reggeli órákban, amikor nincs idő, vagy ha túl lusta főzni tápláló és teljes reggelit. De csak reggeli teljesnek kell lennie a szervezet számára. Ha megy dolgozni éhgyomorra, akkor valószínű, hogy van egy snack van valami káros. Ezen túlmenően, az édes gabonapehely étrend teszi sokkal kellemesebb, mint amennyit fogyaszt íztelen étel, ami benne van sok diéta ma.
hiányosságokat
A legnagyobb hátránya a magas ár a gabonafélék. Vajon ilyen pelyhek fogyasztói bizalom? Hiszen általában meg a gyanú, akik esznek diszfunkcionális félkész termékek, de ha arra kerül a sor, akkor fogyni segítségével az ilyen módszerek, akkor felejtsd el minden. Kétségtelen, hogy ezek a pelyhek jót tesz az egészségnek. Még jobb eredményeket pehely kapsz, ha egyesíti vétel sport.