7 Tények előnyeit sötét csokoládé szív, kilenc trendek
Ő ad egy jó hangulat, megfelel az éhség, enyhíti a depressziót, de ami a legfontosabb - az étcsokoládé jótékony hatással van a szív. Az eredmények szerint számos tanulmány kimutatta, hogy azok, akik fogyasztanak is, egy egészségesebb szív-érrendszerre, a normális koleszterinszint, a vérnyomás. Ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy megy a sötét csokoládé, feladja vagy legalábbis csökkenteni a fehér és a tejfogyasztás.
Az a tény, hogy a csokoládé jót tesz a szívnek, arra késztette az orvosi megfigyelés alatt az indiánok Panama törzsek. Az idősebbek voltak rendkívüli jó egészség korukat. De amikor beköltözött a városba, és eltűnt a diéta hagyományos ital, az általuk felvett egy tipikus magas vérnyomás az idősek számára. Majd végzett számos vizsgálat megerősítette azt a feltevést a tudósok a jótékony természet csokoládé szív.
Nyugtatja vérnyomás
Van jó hír azok számára, akik aggódnak növekszik az évek során, a vérnyomás étcsokoládé hozzájárul annak csökkentése és normalizálása. Ezt támasztja alá számos tanulmány. Az egyik résztvevő, akik fogyasztottak 6 gramm édességet egy nap, normál nyomáson, ellentétben azokkal, akik ettek a fehér csokoládét.
Finn kutatók megállapították, hogy a szerelmesek étcsokoládé alacsonyabb a szélütés kockázatát, ami különösen fontos a pitvarfibrillációban szenvedő betegek. A 10 éves, az orvosok megfigyelték egy csoport 37.000 embert. Azok, akik fogyasztják 63 gramm naponta édesség, akkor jelentősen csökkent. A további kutatás csak megerősítette ezt a tendenciát: stroke-expozíció 20% -kal csökken. Ugyanakkor az orvosok figyelmeztetnek, csokoládé nem helyettesíti az orvosi kezelést, teljesíteni a követelményeket az orvosok.
A tudósok megállapították, hogy az étcsokoládé képes szabályozni a koleszterinszintet. Például, az egyik kísérletben, az emberek a magas vérnyomás után 100 g csokoládé, mire azok csökkentik a koleszterin volt megfigyelhető, átlagosan 12%. A kutatók hatásának tudható be teobromin szereplő kakaót.
Eltávolítása stressz, fenntartja az egészséges szív
Az összes hasznos tulajdonságait a termék, nem helyettesítik az orvos ajánlott gyógyszert. Ugyancsak ellenjavallt bármilyen módon azoknak, akik allergiásak a kakaót. És persze ne feledjük, hogy a nagy mennyiségű csokoládé kiváltó súlyos fejfájás és a migrén.
(3 értékelés, átlag: 5.00 out of 5)