Párolt padlizsán gomba multivarka - húsmentes ételek
A világ az egészség, a szépség és a fotó - gazdag növény
Padlizsán Gombás paradicsom multivarka
Egy olyan időszakban, amikor sok különböző gyümölcs - paradicsom a padlizsán, a kert és a kert, a piacon, és az erdőben, és a Tiffany (in-law) a ládákat, és még gomba nem akar venni, akkor természetesen meg akarja főzni a különböző finomságok tőlük. És ugyanakkor, a folyamat gyors, egyszerű, és az étel ízét emlékezetes és kivonat a legnagyobb előnyt a főzelékek, a posta és az ünnepen. Szeretném megosztani veletek a receptet -, hogyan kell főzni padlizsán párolt gombát multivarka - kukta VIMAR.
Minden vágya az egészséges táplálkozás elvégzésére, amikor a kéz a modern konyhai eszközök és finom receptek húsmentes ételeket foto-flora.ru.
Minden háziasszony nagyon fontos kérdést: „Meddig tart eloltani a padlizsán és gomba multivarka + kukta?”
A válasz nagyon egyszerű és kellemes - eloltani mindössze 15 perc és 5 perc a sárgarépa és a hagyma sütéshez napraforgó olaj.
Egy tál párolt padlizsán kiderül, nagyon finom és kielégítő, gazdag aromájú gomba, és úgy sovány. Csak add, hogy a modern, multivarochnaya pán egy jó segítő főzés egészséges élelmiszer, hogy számomra az egyik legfontosabb szempont a vásárlás elektromos készülékek.
Multivarka nélkül működik hozzáférést az oxigén, a termék feldolgozása nagy nyomás alatt. Ennek a technológiának köszönhetően, ez a csodálatos konyhagépek üzletek akár 80% -a tápanyagok élelmiszerekben otthon készült finom.
Ha érdekel az én recept, akkor menjünk le a főzéshez konyha remeke.
- padlizsán - 3 darab - mintegy 700 gr.;
- csiperkegombát - 400 gr.;
- Az édes paprika - 1-2 db. - 30 oz.;
- Hagyma - 1 db.;
- paradicsom - 2 db - 70 g.;
- morkov- pár darab - 100 gr.;
- napraforgó olaj mintegy fél csésze - 70-100 ml.;
- őrölt fekete bors - 0,25 teáskanál - 3 g;
- só - 1,5 evőkanál.
Hogyan tegye ki a padlizsán multivarka
- nagyböjti recept gombával
Pour növényi olajat teflon edényben készüléket.
Saját sárgarépa, megtisztítva, három átlagosan reszelő.
Hagyma tiszta, öblítés, vágjuk félgyűrűt vékony. Tegye a zöldségeket a tartályban az olaj.
Multivarku - tűzhely VIMAR (VMC- 163), és kapcsolja be a központ, kattintson a "Hot" gombra.
Fry zöldségeket nem lehet több, mint 5 perc nyitott fedéllel, keverjük őket a fakanállal, ami nem karcolja meg a speciális tapadásmentes bevonat a tálba. Kapcsold ki a program "Hot".
Padlizsán enyém. szükségszerűen hámozott, mivel jelenléte adja az étel keserű. Vágott zöldség gyűrűk, nagy gyűrűk, ha fogott, majd vágjuk ketté. Padlizsán terítsen egy réteg répát és a hagymát.
Mossuk gombát jól folyó víz alatt. Nagy gomba sapka felére csökken, és hagyja is olyan kicsi. Láb gomba felére csökken is, ha ez túl hosszú. Gomba elterjedt a belső részén a csésze csoda pan (a padlizsán).
Az édes paprika közepén egy kivenni, mossa és vágjuk hosszában csíkokra.
Saját paradicsomot, és vágjuk szeletekre. Növényi elterjedt kapacitás felett gombák és megszórjuk sóval és borssal. Az összes komponenst óvatosan összekeverjük.
A Multi Panel bátran nyomja meg a „zöldség” és a „Menu” gombbal állítsa be a főzési idő rövid - 15 perc. Az egység közel a fedél szorosan.
Végén a kioltási folyamat, a készülék jelet ad ki. Most akkor kapcsolja ki a készüléket, és nyissa ki a fedelet óvatosan, hogy ne a gőz égési arcát és a kezét. Vegetáriánus tál padlizsán párolt gomba, paradicsom és egyéb zöldségfélék, főtt multivarka, azonnal fogyasztható.
Gyönyörű illat azonnal hozta az egész családnak a kerekasztal az ebédlőben. Dicséret nem volt vége, mert mindannyian szeretnénk a csapat növényi kiegészítőket. Kulináris remekmű kiderült a dicsőség!
Párolt padlizsán Gombás etetik, hogy sovány és nyaralás asztalon forró rozskenyér vagy kekszet.
És ha te is egy kreatív ember, akkor lehet díszíteni egy finom - zöldségek gombával és zöld olajbogyó, vagy jön valami saját.
Húsmentes ételek - szép és hasznos étel, ha főtt otthon, jó szívvel, felveti az étvágyat és örömet és elégedettséget minden!
Az ilyen élelmiszer nem szünteti meg az emberi szervezet a szükséges tápanyagokat, ásványi anyagokat, ásványi nyomelemek és vitaminok, így nevezhetjük teljes, mert vannak olyan termékek, melyek ugyan nem a hús, akkor teljesen helyettesíti (pl gomba). Azt is összehasonlítani húsmentes ételek vegetáriánus, és az értéke az egészséges táplálkozás az elmúlt években nőtt.
És az a helyzet, hogy a húsmentes étkezés másik segédprogramot, asszimilálódott is, és gazdagítják a szervezet számára a szükséges energiát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy fitt és lehetővé teszi a tökéletes, karcsú megjelenés.
By the way, ez a recept - padlizsán párolt gombával jól megy felvétele a menü ebben a témában itt - a nagy részét diéta fogyás. amely kiváló hatást.
Köszönöm mindenkinek a figyelmet, élvezze az étvágyat és ízletes élet, mi mindig örömmel megosztani veletek a mesterkurzusokon az egészséges étrend lépésről lépésre képeket.