Hogyan megérteni magát, és megérteni, mit akar
Gyakran okoz az egyensúly elvesztése a túlzott fizikai vagy lelki stressz. Ez azért történik, mert az emberek vagy nem tudják, hogyan kell adagolni a munkát, vagy megpróbálja elrejteni a többi probléma. Fizikai és lelki túlterhelés előbb-utóbb fog vezetni, hogy egy mély depresszió. Body tölt túl sok erőt, hogy egyszerűen nem marad élvezni az életet. Körülbelül ezek az emberek azt mondják: „elnyomott ló.” Dönteni, hogy csak meg kell lazítson.
Tovább fáradtság tényező - a képtelen csapatban dolgozni, vagy dobja ki a munkát. Sokan inkább mindent magad, mert nem bízott mások. Ez rossz. Minden csinálni lehetetlen, így meg kell csatlakozni a segítséget másoknak. Például, a munkahelyen is utasíthatja beosztottak a piszkos munka, de a legtöbb a lényegre koncentrálni. Stump a hazai férje vagy a gyermekek alapvető dolgot: takarítás, szemét eltávolítása, tisztítás burgonya leves, stb Ha így van, nem lehet várni, hogy részt vegyen az egész, csökkenti a funkciót az ellenőrzések és volt egy értékes útmutatást. Tehermentesítő magát, így energia takarítható meg, az idegek, amelyek minden bizonnyal befolyásolja a teljes egészségét.
Beszélünk, hogyan kell megérteni magát, és megérteni, mit akar, nem tudjuk elfelejteni a elnyomása az adósság. Sokan érzékelik a nehéz adósságteher. Ossza meg ezt a kérdést a pénzügyi tartozások és erkölcsi. Pénzügyi adósságok - ez egy viszonylag egyszerű dolog. Ha nem találja az időt, hogy fizetni 100 rubelt a szomszéd a helyén, és folyamatosan emlékezteti Önt, akkor a probléma megoldódik az elemi. Emeld fel a segged a kanapén, és csak pénzt adni. Ha beszélünk a nagy mennyiségű és alkalmas arra, hogy az élet, akkor intézkedik a halasztás perezaymite legalább kényeztesse rendszeres új ruhát és pénzt ad.
Erkölcsi kötelessége, hogy sokkal nehezebb. Mindenki ismeri a helyzetet, amikor el kell menni a szülinapomra, ahol lesz undorodott előre tájékoztassa a vendégeket. Vagy hányingere abban, hogy a „kedvenc” in-law, és hova megy. Két lehetőség van: „beteg” vagy hogy felülmúlja magukat. Hogy csökkentsék a „számát szolgáló” időt a lehető tárgyalni valakivel a váratlan telefonhívást egy munkára, vagy valami ilyesmi. Mindenesetre, ez nagyon helyénvaló mondás: „Mielőtt ülni - kijutni korán.” Találkozóra megy, és felejtsd el.
Egy másik lehetőség a nem kívánt találkozások alapján keleti bölcsesség, amely azt mondja, hogy a negatív törekedni kell csak pozitív. Megy egy barát, akkor nem tudja megemészteni, tedd a bagoly a legszebb ruhát. Álljon meg egy pillanatra, hogy megmutassák magukat a társadalom, és hogy hasznos és érdekes ismerőseinek. Az ítélkezési gyakorlat rendet férje és gyermekei, válaszul ő fekély hogy hangsúlyt fektet arra, hogy az idő nem elég, mert tartalmazza a fia és unokái érdekében. Fish fel neki pár receptet. Még ha nem tetszik, akkor meg fogja érteni, hogyan nem kell csinálni.
Elemezve a lelkiállapot, akkor világosan meg kell határozniuk, hogy mit nem szeret. Karrier az arány egy szerettünk, szar lakások, stb Határozza meg a probléma, a legtöbb esetben, akkor azonnal látni a megoldást a problémára. Talán ez lesz a változó munkahely, próbál találni egy új, fiatal személy vagy egy komoly beszélgetés a régi javítások a lakásban, vagy a változás a bútorok. Mindenesetre, van, hogy aktív legyen.
Miután úgy döntött, cselekedni, akkor kell egy terv. Vegyünk egy tollat és a levél, és jelentkezzen tetteikért nap, hét, hónap, talán egy év. Próbálj meg nem nyúlik az időkeretet, a kényeztetés az ilyen vezetést a pihenést és hígítása díszítéssel. Túl merev időközönként szintén nem éri meg, mert akkor a törzs és a fáradtság hamarosan újra leüt.
Majdnem kész a történet, hogyan kell megérteni magát, és megérteni, mit akar, nem is beszélve a kis dolgok az életben. A legtöbb esetben ez egy kicsit lesz az utolsó csepp a pohárban, hogy eltört és botrányt okozott. Nem véletlen mondják, hogy a fénysugár tör az utolsó csepp a pohárban. Annak elkerülése érdekében, feszültség, próbálja meg eltávolítani a bosszantó kis dolgok az életedben. Szervezze magát felvidítani a háztartásban vagy munkatársaival, és minden, amit kap.
Azt szeretném, ha a nyugalmat minden helyzetben!