Hogyan enyhíteni szülés
Ebben a cikkben leírjuk többféleképpen fájdalomcsillapításra a szülés során.
Fájdalom a vajúdás alatt - hogyan megbirkózni velük.
Bebizonyosodott, hogy a lépés könnyebb harcolni az első átadott, szülészek tanácsot nők járni és mozogni, amennyire csak lehetséges a vajúdás alatt. Ez nem csak segít mama viseli a fájdalmat, de a baba lesz a folyamat könnyebb, hogy megszülessen. Mivel a függőleges helyzetben a nők munkaerő, a gyümölcs kerül a méhbe megfelelően.
A mozgás és masszázs elősegíti a vérkeringést, ami segít csökkenteni a fájdalmat a vajúdás alatt.
Sok kórházban tud nyújtani egy nő használja gimnasztikai labda. Ül a labdát nő kell elvégezni gyengéd körkörös mozdulatokkal a medence és a férj vagy a szülésznő is masszírozza a keresztcsont, ami szintén segíti a nőket a kikapcsolódásra.
Egy másik módja, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat jelentősen, akkor, ha egy nő áll előrehajolva nyugszik valamit. A forgáspont lehet HEADBOARD, fal, ablakpárkányon, vagy akár egy férje.
Tekintsük gyakorlatokat légzőgyakorlatok.
Nagyon fontos, hogy ne csak mozogni, hanem lélegezni, hogy ne térjenek el a ritmust, a légzés kell sima és mély.
Légzőgyakorlatok.
Egy asszony térdel az ágyon, nekidőlt a falnak, vagy tegye a kezét a vállán férje, és elsősorban a levegőt, meg kell sekély, de ritmikus. Ez a gyakorlat nagyon jó a magzat, a telített zsírsavak, hogy oxigénnel és csökkenti a fájdalmat a nők.
Azoknál a nőknél, akik részt vesznek a tánc az általános folyamat sokkal könnyebb. Ez különösen igaz a keleti táncok jellemző mozgását a has és a comb.
Ezt a gyakorlatot alkalmazott a szülés. Ha küzd enyhe ringó csípője állva segít kinyitni és pihenjen a méh.
Nemzetségek vízben
E módszer előnye, hogy a test nem érzi a súlyát a szülés, valamint a víz segít pihenni az anyaságra. Hő víz felmelegszik az izmokat, javítja a vérkeringést, ezáltal csökkenti a fájdalmat. De az az előnye, szülés vízben nem áll rendelkezésre minden kórházban.
ülő helyzetben
Egyes nők nagyon jól tolerálják a harc az ülő helyzetben. Meg lehet tekinteni hatékony testtartás: a széken szétvetett lábbal, guggolva vagy négykézláb.
Egyes kórházakban tud nyújtani a függő helyzetben, hogy át harcol. Lóg egy kötélen, vagy a bárban, egy nő teljesen ellazítja az alsó testrész. Ez a pozíció segít eltávolítani a magzatot ki.
időszak kísérletek
Akkor, amikor egy nő eltávolítja a baba a világra is fontos pozícióba. A hazai kórházakban már régóta elfogadott a gyakorlatban a születés-keleti országok - ül egy speciális széken, egy lyuk. De a legtöbb kismama kórházak, továbbra is a hagyomány tuzhitsya feküdt a kanapén.
Hogy könnyebb elviselni a fájdalmat bármely szakaszában a szülés, az orvosok azt javasolják egy nőt, hogy ne legyen ideges, és hogy nyugodt, morál is érinti a folyamat a szülés. Nagyon jó a nőket támogató szülés közben valaki a családból. A férj, aki jelen van a születéskor, segíthet nemcsak erkölcsileg, hanem fizikailag is, egy masszázs, hogy segítsen felkelni, használjon vizet, és így tovább. N.
Kiválasztása a kórházi kérni, hogy mely eszközök az új anyák jelenlétében az intézmény. Tudom használni a kórházban gyógyszerek enyhíti a fájdalmat. Is megy keresztül speciális kurzusokat, amely segít a szülés során.